同學(xué)若宇是內(nèi)熱型的性格，寫得一手好字，喜歡攝影，文學(xué)功底深厚。
每天下班后，騎著自行車到城外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看云朵，拍拍花草，呼吸一下新鮮空氣。兒子在外上大學(xué)，媳婦是溫潤賢惠的小嬌妻，兩口子的小日子過得特別滋潤。
五一假期，兩口子一合計(jì)，騎車去地區(qū)市府的計(jì)劃一拍即合。三十號早上起了個(gè)大早，洗漱停當(dāng)，一人一杯牛奶一個(gè)雞蛋，吃喝完畢，換上寬松舒適的衣服鞋帽，騎上山地車，向西南市區(qū)方向出發(fā)。
中途，妻子的體力明顯不如若宇，因?yàn)槠綍r(shí)被家務(wù)瑣事分身，她沒有若宇鍛煉得多。若宇耐心等妻子追上來，中途休息了兩次，三個(gè)小時(shí)后，來到了市區(qū)的繁華地段，同學(xué)旭輝熱情地接待了他們夫妻，多年不見，大家在一起還是熱情洋溢，親切如故。
人到中年，必須有一個(gè)平和寧靜的心境，有一個(gè)豁達(dá)開朗的心態(tài)，培養(yǎng)一種也可以是多種興趣，讓自己的身心每天都處在愉悅的狀態(tài)中。對女人而言，可以不美麗但必須有情調(diào)，有素養(yǎng)。
若宇夫妻中年生活的調(diào)劑安排，很值得大家學(xué)習(xí)和效仿。騎行實(shí)在是一個(gè)很不錯(cuò)的健身方式和方法，騎行的過程中，飽覽了一路的風(fēng)景，呼吸到了新鮮空氣，放松了心情，愉悅了身心，增進(jìn)了夫妻感情，一舉多得，百利無一害，大家何樂而不為呢？
這不若宇又貼出了新動態(tài)，今天下午去城南騎行拍到了很多叫不出名字的野花。這些花兒，個(gè)個(gè)爭奇斗艷，裝點(diǎn)著路邊的風(fēng)景，令人心曠神怡。
若宇還有小詩賦其前，曰:
借得東風(fēng)力，
巧識花木新。
身心赴自然，
返樸亦歸真。
隨激情澎湃，興趣相投，興奮之余，拙筆贈之:
東風(fēng)二三里
夏至草木深
回天尚有力
快樂亦天真
作者簡介:靜思、篤行、惠澤、善念、感恩，摒棄所有凌亂的心思和繁雜的情緒，做一朵凡花，在人世間寂靜地行走……
