我小的時(shí)候個(gè)子太矮，又不愛運(yùn)動(dòng)，所以爸媽就對(duì)我說(shuō):要多多運(yùn)動(dòng)，拉伸筋骨，這樣不僅能夠到更多的東西，而且也會(huì)慢慢長(zhǎng)高，可以去拿到更多的東西。

后來(lái)我雖然沒(méi)有長(zhǎng)成一米七八的大長(zhǎng)腿美模，但卻在心里明白了：很多東西只有努力去夠，才有可能拿到，才有可能拿到更多。就好像運(yùn)動(dòng)過(guò)后，努力拉伸了筋骨，才有可能長(zhǎng)高一樣。如果一直保持常態(tài)，能力沒(méi)有彈性，就很難突破現(xiàn)有的狀態(tài)。

每一次拉伸都伴隨著汗水，就好像每一次突破都需要付出無(wú)盡的時(shí)間和辛勞。

有這樣一個(gè)故事：有一個(gè)小朋友學(xué)習(xí)彈鋼琴，她的老師剛開始就讓她彈奏超出她現(xiàn)有水平的曲子，她彈得特別艱難，每天都會(huì)練習(xí)很久，接觸跟多新的指法……

當(dāng)有一天，她練好了這首曲子，去彈給老師聽，心想：終于學(xué)會(huì)了，不用每天連得那么辛苦了。可是第二天，老師又會(huì)給她另外一首曲子，新的曲子難度自然要提升，也會(huì)高于他現(xiàn)在的水準(zhǔn)。

后來(lái)她就一直保持著這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，接住更有難度的琴譜。

她練習(xí)地很辛苦，有時(shí)候也懊惱，不知道老師為什么故意「為難」她，她不明白為什么每一次練習(xí)的曲子都不是根據(jù)自己當(dāng)前的水平挑選的。

終于有一天，當(dāng)老師隨便拿過(guò)來(lái)一個(gè)陌生的譜子，讓她立馬彈奏時(shí)，她自己都難以相信，她居然很嫻熟地彈下來(lái)整首曲子，贏得了大家的一致肯定。

她也終于明白了老師的良苦用心：永遠(yuǎn)只做自己可以做到的，沒(méi)什么用，能做那些你做不到的，才能給你自己帶來(lái)最大的突破。

這讓我想到了歌德的一句名訓(xùn)：“以一個(gè)人的現(xiàn)有表現(xiàn)期許之，他不會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)。以潛能與應(yīng)有的成就期許之，他就會(huì)不負(fù)所望。”以潛能做標(biāo)桿，不斷拉伸自己，才是「長(zhǎng)高」的正確方式。

但是，過(guò)分「拉伸」，不免「肌肉拉傷」。你不僅要評(píng)估自己的能力，確定可拉伸的范圍，而且還要注意「補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)」，在每次挑戰(zhàn)新高度以后，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)不足，給下次運(yùn)動(dòng)提供充足的能量。在一次一次的積聚下，快快長(zhǎng)高。

《孫子兵法》所說(shuō)：求其上，得其中;求其中，得其下。如果想要達(dá)到更高的目標(biāo)，視野就不要停留在水平線上。

你一定要努力「拉伸」，才會(huì)快快長(zhǎng)高，才能夠到更多的精彩。