孫秀力

一.回放我在事件當中的是什么情緒？

情緒：平和，有戰勝以前心理的勝利的喜悅

事件：到大庫房和物流這塊的公司同事一起勞動(盤庫)一天，盡管早晨起床有些累感。

成立公司以來，無論怎么說，孩子爸爸從來沒盤過庫房，需要經驗和一定體力(以前我沒出場的幾次結果類別和數量盤的都不對)，去年為了把這份工作經驗交給他傳承下去，故意沒去盤庫，結果庫房就一年半沒有盤庫)，以前為此想到就生氣。

今天和庫房的同事們一起，從來沒有過的喜歡欣賞他們的那種感覺，而且今天用的時間是十幾年來最短的，很愉快。

二.為什么會有這樣的情緒，從哪里產生的？

1.? 負責任? 2.有戰勝以往情緒的喜悅

三，我本來想要的是什么？

把經驗和工作交出去，讓自己輕松起來。

四，接下來，我能為我想要的做些什么？

1，讓公司的其他同事擔起這份責任來，我能解脫出身來。

2.不怕失控，越來越能放下。