《時間的天使》時間管理踐行者故事系列
所有的來到，都是為了成就自己的
韓溪流（天使七班7組學員）
? ? ? ? ? ? 一、 一次特殊的畢業典禮
? ? ? 2017年4月1日晚8點天使班畢業典禮，每人發言3分鐘。開學典禮，我就是上夜班時聽的，因為網絡信號不好，聽的斷斷續續，真是一個爛開始啊。現在，經過100天，還是在班上。非常幸運的是，班上的網絡非常順暢。很高興，并且把這種幸運和高興分享給先生和兒子。時間上我提前設定鬧鐘，打開筆記本，預備隨時記錄的紙筆，提前打開YY。既然學習了時間管理，就該守時。
? ? ? 非常棒，非常高的能量場！非常幸運地聽到100天一個個平凡人的蛻變！100天，每個人都數得非常清楚的100天。因為這100天，我們在記錄，在反思，在檢視，在行動，更在攜手共進！ 真的是一個人走得更快，但一群人走得更遠，并且相互激勵相互影響和學習！
? ? ? 第一個分享的興亮教授，竟然在著手把這100天的心路歷程出書！對時間管理有了更多的思考，例如，可以分化為大學時間管理、家庭時間管理等等；還有，把時間管理和生命管理、思想管理結合在一起；他還總結出夢想力、工具力、抱團力、分享力、自控力等種種思考。這是一位收獲巨大的踐行者！
? ? ? 聽到王晶說開啟A4工作紙法，早睡早起，情緒課程；聽到有媽媽成長帶到孩子進步年級500名；聽到在澳洲的孫正輝，不僅僅自己實現百天目標，而且帶動一群人，更重要的是，協助易效能把時間管理課程引進澳大利亞；聽到有人養成和固化跑步的好習慣；聽到他們說百天跑步573公里；聽到他們百天閱讀50本書；聽到他們在分享把早起打卡當成一種儀式感；聽到有人反復循環聽時間管理100講，甚至流利背誦；聽到有人即使凌晨3點休息，也要在5點打卡，要把日志反思計劃流程走完，再去干別的事情或者睡回籠覺；聽到有人不知道自己的高空、人生愿景，但漸漸在易效能的幫助下，找到并迸發生命的激情；更聽到，有非常高的能量場的人在更多的付出，更多的收獲！
? ? ? 因為這100天，因為嚴格踐行，所以分享的每個人都養成了早起、冥想、日志、運動、檢視的好習慣；更多的人在向著理想的生活行進；更多的人找到了自己；更多的人在生活工作家庭自我成長開始平衡。更重要的是，漸漸明晰自己的力量，行動的力量，群體化學習的力量，目標的力量。把這些好的習慣流程化、自動化，在實行的時候一點點也不耗費能量，通過運動、冥想，更增加自己的能量！
? ? ? ? 這與“世界上最神奇的24堂課”的觀念不謀而合！
? ? ? 非常幸運，能夠主動進入這樣美好的網絡平臺，能夠結識這么多主動進取的人，能夠有這樣好的機緣在這樣的環境下相遇！
? ? 二、我的100天是怎樣煉成的？
? ? ? 我的100天，我的三個目標：完成一篇論文，寫20篇文章并分享都做到了；分享給孩子50個Ted，完成20個。也就是兩個半目標都實現了，非常棒！
? ? ? ? 我既往養成的習慣（如早起，日志，反思，冥想）是一直進行的，但加入天使班后，學習到的更重要和寶貴的是檢視、夢想版制作、年度計劃、九宮格、小組會議、分享、印象筆記的使用，omnifocus等軟件的使用，等等。 我強化的是運動的習慣。晨起去跑步，非常美妙的感覺，在公園中，欣賞到花兒的美麗，清脆的鳥叫，清新的空氣！由此，我的精力更加充沛，情緒更加穩定，家庭關系更和諧，更多時間在陪伴家人，更多時間在做自己喜歡的事情！
? ? ? 當然，我還成立了自己管理的小組，把我學到的，分享給大家，并且也在按照自己夢想的方式去影響更多的人，去幫助更多的人！我看到很多人選擇繼續留在易效能，選擇繼續和伙伴們走下去。在天使7班，在7組，作為組長，我覺得自己可能付出比別人多一點點，但我的收獲也更多更大。我自己還有很多做得不好的地方，沒有一凡同學那樣強的組織能力和領導力，覺得自己挺抱歉的。但我也知道自己善于鼓勵，及時肯定，能看到別人的長處。所以，所有的來到，都是為了成就自己的。我接受我的現實，感恩我遇到的每個人。我的收獲非常多，每日的生活都在覺醒著，感恩著，分享著，也時時體會到美好和幸福。這就是我 想要的生活！
? ? ? ? 三、下一個100天怎么辦？
? ? ? 下一個100天做什么，是我這幾天一直在思考的。
? ? ? 第一個100天目標制定時，我懵懵懂懂，不知道自己的方向。在匆忙之間定下的目標，竟然實現了，讓我知道方向和目標的重要性。所以現在，我會思考，會考量，我的下一個100天到底要做什么！
? ? ? 年度目標放在印象筆記中，每日都可以看到。所以，我知道現在自己哪些地方是欠缺的，是沒有完成和需要加強的。我能夠保持清醒的認識，得益于自己每日的日志，每日對生活的反思，對自己行為的檢視，對好習慣的反復強化。可是我也承認，時間管理的這些課程，我學得并不到位，可能，還不及格呢！
? ? ? ? 雖然我自我感覺良好。
? ? ? ? 貌似對自己太寬容了。
? ? ? ? 內心有個聲音：把這100講，認認真真，再聽；這次，每一節都做筆記；這次，每一節都去重復，真正讓這些理念在我的生活中固化，讓我的生活更高效，讓我的節奏更慢。高效率、慢生活，是道德經一直在倡導的生活理念！
? ? ? 還有就是，專業科普文需要12篇，加個人文章13篇，共25篇文字。
? ? ? 還有閉嘴。言必對人對己有利，七天有六天做到就算達標。
? ? ? ? 還有就是學做廚藝，至少會6個拿手新菜。
? ? ? 100天，4個目標，一群人。就按照葉武濱老師提倡踐行的計劃、行動、反思，輪流進行，一定會成就我的美好人生！
最后，在此向您發出征稿邀請：
為了讓生命影響生命，讓您的時間管理踐行故事影響更多的人，現在向您約稿，期待您的精彩分享。只要您是易效能的學員，或者您認同時間管理的理念。您可以寫某個方面的體會，也可以寫整體的感悟。只要是原創的，一切OK。
《時間的天使》大致分為“基礎篇”、“拓展篇”、“綜合篇”。
“基礎篇”，包括：（1）早起版塊；（2）運動版塊；（3）反思版塊；（4）飲食版塊；（5）睡眠版塊；（6）冥想版塊。（7）情緒版塊；（8）高空版塊。
“拓展篇”，包括：（9）閱讀版塊；（10）工具版塊；（11）腦圖版塊；（12）旅行版塊；（13）人際版塊；（14）親子版塊；（15）分享版塊。
“綜合篇”，包括：（16）群體化學習版塊；（17）理論版塊；（18）綜合版塊；(19)其他版塊（可以自主設立）。
——《時間的天使》主編? 張興亮
投稿郵箱:619313057@qq.com
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