大概在半年多以前了解到一種新式的心靈雞湯，關于《生命中最美好的事情都是免費的》這本書。

作者Neil Pasricha是加拿大的一個普通白領，經受過兩次婚姻破滅，最好的朋友跳樓自殺，每天回家后對著空洞的房子看電視新聞里播放讓人絕望的消息……可是忽然有一天，他覺得生活不應該只是這副模樣，于是他開始撰寫“1000awesomethings.com”的博客，記錄一些能夠感覺到美好的小事，生活慢慢變得好起來，仿佛整個人生都發生了轉變。博客成為熱門，也有很多人在上面留言分享自己的小確幸，選了1000條就出了這本書。

"小確幸"一詞的意思是微小而確實的幸福，是稍縱即逝的美好，出自村上春樹的隨筆，由翻譯家林少華直譯而進入現代漢語。小確幸的感覺在于小，每一枚小確幸持續的時間3秒至一整天不等。

關于小確幸，百度百科給了以上解釋，它們是生活中小小的幸運與快樂，是內心的寬容與滿足，是對人生的感恩和珍惜。

在這里不是想跟大家分析它的定義，而是想要分享一下懂得了關注“小確幸”之后給我生活中帶來的改變。當你把對生活的關注點從“痛苦”轉移到“快樂”上時，最明顯的一個特征，就是“停止抱怨”。但我想了半天，關于“平靜”，“耐心”，“溫柔”這些詞，無論怎么描述都顯得有些蒼白。所以重要的是自己去做。

關于這個概念很早就提出，我也相信有很多人了解，更要相信的是真的有很多人由此覺得生活變得充滿驚喜。很幸運我也是其中之一，所以想要把它傳遞給你。不是讓你降低自己的欲望輕易就獲得滿足，而是希望現在覺得不那么快樂的你能夠加強對幸福的感知。并不能保證對每個人都奏效，但是不是真的會感覺妙極了，你試試就知道！

我2017年的小目標：攢夠365條小確幸。

感恩生活每一天，熱愛一切。

以“熱愛一切”為人生信條的我，此前一直覺得“一切”是個太寬泛的詞，甚至到現在我也無法肯定地說我懂得什么叫“熱愛”，但當我決定付諸一些行動，試著把這件小事落實到點滴之中，我發現自己開始能夠獲得一些在踐行自己人生信條的滿足感，很奇妙。

如果能夠每天都擁有快樂，我甘愿此生最大的遺憾是永遠都無法成為一名段子手。寫日記好像對于這個時期的我們已經變成一件蠻難堅持的事，但是記錄小確幸往往就只需要寫一句話就可以，最好發生的當即就記錄下來，只需要幾秒鐘而已，也不會有太大的時間壓力。也不要求每天都記，有的時候一天之中能夠發生好多開心的事，有的時候要是一條都沒有也沒什么關系。

關于365這個數字，就是希望平均到每一天都有微笑的時刻。剛剛開始記錄第一個月的我，暫時還沒有感覺到有什么困難，可能越到后期重復會越多，值得記錄的東西也越難被發現，但那又怎樣，每一個新的發現都是驚喜！

分享我的30條小確幸，你是否愿意與我一起寫滿2017？

1.陰雨天看了別人寫出的30條小確幸，就感覺到開心，決定于現在和未來的日子里也要多多關注并且記錄自己生活中遇見的美好。

2.把小確幸的快樂傳遞給朋友，一致認為我們的生活中有很多“確實而微小的幸福”，開心加倍。

3.低頭看見井蓋上正好寫了一個“雨”字，我的名字里有雨。

4.在甜薈奶茶店點了一杯珍珠奶綠，美麗的店員姐姐給我加了超級多我今天特別想吃的糯米珍珠。

5.去開水房接熱水，我打開杯子的時候水溫剛好跳到100°度。

6.網易云音樂隨機播放，下一首剛好是自己想聽的歌。

7.遇到一個音樂專業并已在琴行實習的男生大方分享學琴經驗。

8.經歷了沮喪的事有朋友用獨特的方式讓我懂得了善良樂觀。

9.小學妹看著我說：“你怎么能這么可愛。”

10.睡前聽了一首高中同學寫的新歌覺得很好，并且關于這首歌有可以分享的人。

11.車上遇到一位帥氣的小哥幫我放行李。

12.期末成就達成。

13.人體解剖生理學實驗老師期末給了我一個高分打破了我大學成績的分數最高紀錄。

14.見到孔雀開屏。

15.提著行李箱打車，司機師傅主動下車幫我把行李放在后備箱。

16.見到心心念念的人。

17.和老同學們一起吃烤魚。

18.愿賭服輸是這個世界上最美好的事情之一。

19.過年跟爸爸一起貼窗花。

20.在深山的夜晚抬頭看到滿天繁星。

21.收到表妹主動分享給我的半塊巧克力。

22.在去年放在家里的衣服口袋里摸到錢。

23.被小姑嫉妒弟弟吃瓜子不由自主把殼剝開后把籽留給我。

24.收到哥哥發的回家紅包。

25.看著自己剛整理完的房間。

26.吃到媽媽炒的辣子雞。

27.從家回學校的機票降價了。

28.拜年臨別的時候與親人們的擁抱。

29.收到一張跨越半個地球的手寫賀卡。

30.收到一條來自認真看我文字讀者的超級走心的留言。

我希望此刻看到這篇文字的你，留言與我一起分享那些曾經或者現在讓你感到開心的確幸。