打造完美父母2:如何與父母快樂地玩耍

當我們堅定了信念決定要為自己的未來放手一搏時,你首先需要爭取父母、朋友的理解與支持。堅持做自己,大多數時候其實并不需要和父母決裂,掌握一些溝通技巧,用情感和行動打動他們,你也可以打造出你的完美父母!

1. ?愛父母,接受他們身上的不完美?


在學習溝通技巧之前,我們應該達成一個共識:大部分父母是真心愛你的,只是他們不知道使用讓你接受的方式,他們為你付出了很多,你應該用語言和行動來愛他們。你們雙方的終極目標是一致的:希望你的生活過得更好。只是因為你們雙方的價值觀不同,所以就達成同一目標的方式,很容易發生分歧。

其實“為什么家會傷人”的原因就在于你們雙方都太在乎對方了。對方說了一句稍微重一點的話,你就會傷心老半天。如果不管你的父母說了什么讓你不舒服的話,你都不往心里去,那溝通就容易多了。有時候你可以假設對方只是一個陌生人,對你說一句一模一樣的話,你可能一點事都沒有!所以要放寬心態,甚至你可以在快要發火的時候把父母想象成一個最能讓你發笑的滑稽角色,通過這種置換,提醒自己冷靜下來。

這就需要用到上一篇文章“打造完美父母1:如何正確看待他們”提到的心法1“父母也是凡人”來調節了。你要知道父母也有性格上的問題,視野上的局限,他們往往不懂得溝通,不懂得表達對你的愛,你要原諒他們,接受他們。當你接受這樣不完美的父母,接受不完美的自己,你才算是一個成熟的人。

如何理解父母,接受父母?上篇文章我從時代大背景分析了一下。你也可以通過平時多了解父母的個人經歷,從而更了解他們,盡量感同身受。如果你想深入理解,你還可以從心理學角度學習。如果你對靈性有興趣,推薦你讀一讀《這一生為何而來》,這本書里也有許多案例可供借鑒。

2. 好的溝通能解決問題


前段時間上“劍圣喵大師”溝通課的時候,我很驚訝地發現,竟然這么多人認為:和父母溝通不需要技巧,想什么說什么就可以了!因為和親朋好友講話還要注重技巧太假了,生分,影響感情!

這種想法明顯經不起推敲:你和你父母溝通不講究技巧,談崩了,影響不影響感情?一架吵完,你一吐為快了,雙方更受傷!如果你說話時運用溝通技巧,雖然你覺得別扭,但你父母聽著舒服,就更容易接受你的觀點,讓你達到勸說的目的,那為什么不學習一點溝通技巧呢?

3. 當你想要指出父母的錯誤時,用留白術


我在喵大師溝通課上學到了不少溝通技巧,他雖然沒有具體講如何處理父母關系,但我們可以將學到的方法運用在這上面,比如留白術:

留白術的意思是:回避和對方直接的矛盾焦點,有些話不直接說出來。把你想說的話,從對方的邏輯框架中引導出來,讓對方更能接受。

還記得上一篇文開頭我舉的案例嗎?你媽媽老給你找相親對象,而且還說:“看,當初不聽我的話,現在找不到對象了吧。再不結婚我看你以后下場有多慘!”你又委屈又恐懼,心里想:“媽媽,為什么你就不明白我的心呢?你看著我長大,我以為你是這個世界上最了解我的人,你竟然還罵我,太讓我傷心了!”(經常在這樣的“詛咒”下生活,性格很容易變得懦弱膽小。)

你心里知道不是這樣的,你也想反擊,這時候你怎么和你的父母溝通?可能你會這么說:

——媽,不要再瞎操心了,我的事情不用你管! ??(即將爆發一場家庭惡戰)

——媽,你怎么就不懂我呢?你找的那些人沒一個像樣的,你什么眼光啊?我不想隨便找個人結婚!

——都什么時代了,你還是老一套,我耳朵都磨出繭子了!我干嘛著急結婚,不結婚我過得更好!

我們往往一沖動這些句子就脫口而出了,能不能深呼吸三次,仔細想想應該如何認真地和父母溝通呢?

首先,應該表達對母親行為的認可,與她達成一致:“媽媽,我知道你一直特別關心我,希望我幸福,花了這么多時間精力幫我找相親對象,特別不容易。你又要操勞家務,又要為我的終身大事發愁,太辛苦了!”

其次,提出你的困難,而且盡量用對方的立場來闡述,用情感來打動他。“我知道你和我一樣,希望我獲得幸福的婚姻,我也是這樣想的!但是這件事也許就像別人說的,“可遇不可求”吧!現在都還沒有找到,我也很苦惱啊!我知道你是希望我快樂,才這么著急。如果我隨便找個人結婚,我是不會快樂的,你也不希望自己的女婿/媳婦不如意吧?看你著急,我更著急,現在我每天都被這件事情弄得沒有一刻安寧!你能不能給自己放個假呢?這件事情是急不來的,我們兩個都需要轉換一下心態,從長計議好嗎?”

如果這樣多次溝通無果,還有一個方法:把問題拋給對方。“媽媽,我也很苦惱找不到對象,我很清楚我的擇偶標準:風度翩翩,性格好,踏實,對我好(總之列舉一大堆)……這樣的人現在太難找了,你之前給我找的幾個人雖然表面都不錯,但是知人知面不知心啊,相處幾天就露出馬腳,要么特別小氣,要么脾氣不好。如果是這樣,我肯定不接受的。你也不希望我和這樣的人結婚吧!”估計這時候父母要么勸你降低擇偶標準,要么知難而退。

4. “解雇”爸媽——與總把你當小孩的父母訣別


當代一些青年其實并不是“真正的成年人”,有個很好的詞描述這群人:巨嬰。這種情況其實不完全是他們的錯,這是獨生子女這一代的時代普遍問題:父母都太圍著孩子轉了,養出來無數的小王子、小公主。而且孩子成年了,父母還是舍不得放手,一次又一次輕易過線,試圖管理并監督孩子。這樣的人一旦養成了不自覺受人支配的壞習慣,走上職場也很有可能會被人輕易擺布、利用。

你以為獨立是對父母的傷害嗎?是一種自私的表現嗎?你錯了。

雖然可能會造成一時的傷害,但對于父母來說,如果你早日獨立,他們也會感到欣慰。他們會覺得培養出了一個對社會有用的人才,自己終于可以功成身退,有時間去做一些自己想做的事情了!誰不愿意自由自在呢?記住:你的獨立,未嘗不是對父母最好的報答解雇父母,何嘗不是給父母解鎖?

具體怎么做呢?雖然你想獨立,卻很難改變父母對你的態度。這時候,你需要以成年人的姿態面對你的父母、朋友、同事。

你需要從小事情一點一點開始做。比如如果你的母親喜歡翻看你的日記本,你就要正面地告訴她不要侵犯你的隱私。比如你的父母喜歡對你的決定指手畫腳,你可以參考,但還是按照自己的想法執行。《完美母女關系的秘密》這本書里有一些具體的操作指南可供參考。你需要長久的努力,才能改變父母的看法。

我們群在討論這個問題時,群友“覃冬琪”給出了一個不錯的建議:使用儀式感。比如你想和父母提出自己的想法,而且還是一個他們目前還很抵觸的想法時,儀式感可以幫你

你需要提前約好談話的時間地點,讓你們的談話很正式。即使你們平時生活在一個屋檐下,你也可以和他們約定,“晚飯后我要和你們說一個事”。即使他們問你到底什么事情,吃飯的時候就可以說,你也要堅持:到時候大家好好說。飯后你換一身成熟一點的服裝,把茶沏上,請父母上坐。讓父母知道你很重視這次談話,從而加以重視,不再把你當做小孩瞎胡鬧。

棒球告別會

5. 行動起來,證明自己


沒有行動支持的溝通很容易失去效果,你需要在父母面前證明自己的能力。自古以來自由都不是容易獲得的,需要自己去爭取。否則為什么那么多人說:“生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故,兩者皆可拋”?

有人曾在后臺問我一個問題:“當初聽家里的意見在事業單位工作,工作確實很輕松又穩定,但是自己一點也不喜歡,一眼望到頭,很絕望。如今想辭職不干了,去找個自己喜歡的工作或者自主創業。家里阻力很大,我猶豫了很久,還是不知道應該怎么辦。”

這個問題也曾困擾我很久,后來是行動讓我走出了困境。我曾卡在這個問題上好幾年,一迷茫就不知道做什么。是偶然看到豆瓣小組里面的每日一畫,決定嘗試,才逐漸找到人生的出路。因為畫畫,我認識了一些畫友;因為畫畫,我開始接一些插畫的訂單;因為畫畫,我找到商機開起了淘寶店。我整個人的精神面貌也因為忙碌和愉悅變得好了很多。后來因為我頻繁用微信上在線課程,我漸漸開始將筆記、感悟發布在網上,于是變成自由撰稿人。在這個過程中,我雖然沒有花功夫去向家人提及我想辭職的想法,但家人的態度也隨著我副職的發展漸漸轉變。

很多類似的問題,我們頭腦里的思維定式告訴我們只能二選一。其實并不是這樣。《就因為沒時間才什么都能辦到》這本書給我最大的啟發就是向單項選擇說不

你既留戀事業單位的輕松舒適,又想要證明自己的能力,做自己想做的事情。如果條件允許,是可以一邊在單位工作,一邊培養自己的事業的。只要掌握一些時間管理知識,不要給自己設定過高的目標,是完全可以達成的。當你雙軌道運行的時候,你才驚訝的發現:所謂的沒時間都是借口,把時間排得滿滿的,反而無從浪費時間,效率更高了!

我們的思維定式和猶豫不決讓我們停滯不前。其實與其苦苦思索怎么突破家人的阻攔,不如實踐起來,只有真刀真槍地行動,你才能找到出路!

既然事業單位工作很輕松,對你來說也是一種資源優勢,那就暫時不要放棄,先騎驢找馬或者把新工作需要的技能暗暗培養起來,或者把你的事業先做起來?關鍵是你能不能勝任你喜歡的工作,新的工作/事業能否養活自己?如果你現在的單位沒有完全阻礙你的發展,就不必急著丟棄它,它也是你的一種能力體現。當你把心儀的工作找到了,把心儀的事業發展起來了,你再去說服家人就容易多了。家人看到你現在比以前過得開心,你也能證明新工作的價值,自然會為你感到高興和自豪。

鮑勃·柴爾茲博士是一名心理醫生/弦樂器工匠

今年自媒體推崇的“斜杠青年”其實是一場對“你只能選一種的”反擊,是對人生另外可能性的探索。也因此越來越多的斜杠青年被大家發現他們人生的另外幾個維度:哦,原來冰叔不但是主持人、作家、歌手還是酒吧老板、油畫畫師、手鼓藝人、皮匠銀匠、禪宗弟子來著…… 如果你發現你的人生并不是只有一種可能,為什么要壓抑自己的才能呢?

我相信隨著知識創新大潮的到來,“斜杠青年”一定會逐漸變成主流。那時候,阻礙你的就不再是“子承父業”的教條,而是你想不想要,想要多少的內在動因。

大冰


Looka原創于2016 6 8

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