張家界自助游攻略
行程規(guī)劃：武陵源景區(qū)（2天）+天門山景區(qū)（1天）
? ? ? “縮小的仙境，放大的盆景”，對張家界最好的形容，特別是早上云霧繚繞的時候。
? ? ? ? 張家界武陵源景區(qū)和天門山景區(qū)是兩個景點。天門山索道直達(dá)市區(qū)，武陵源相對較遠(yuǎn)。玻璃棧道位于天門山景區(qū)，武陵源景區(qū)主要景點有楊家界，袁家界，天子山，黃石寨和金鞭溪。阿凡達(dá)拍攝地在袁家界
? ? ? ? 武陵源景區(qū)分為四大塊：張家界國家森林公園，楊家界自然保護(hù)區(qū)，天子山自然保護(hù)區(qū)，索溪峪自然保護(hù)區(qū)四大景區(qū)，統(tǒng)稱為武陵源風(fēng)景名勝區(qū)。
景區(qū)售票：武陵源景區(qū)有五個售票點：
? ? ? ? 森林公園售票站、天子山售票站、楊家界售票站、武陵園售票站、梓木崗門票站。
景區(qū)住宿：目前景區(qū)里面的旅館分別在楊家界，袁家界及大觀臺三處地方；最佳住宿點大觀臺丁香榕村目前已不能投宿。
游玩五大景區(qū)
（1）張家界國家森林公園（觀音送子，觀豬八戒背媳婦，金鞭巖，神鷹護(hù)鞭，醉羅漢，西游記外境拍攝地師徒取經(jīng)，劈山救母，蠟燭峰，雙龜探溪，秀才藏書，千里相會，重歡樹，水繞四門）。
（2）袁家界自然保護(hù)區(qū)（后花園、迷魂臺、天下第一橋、五女拜帥、連心橋、百丈絕壁、天門初開、八陣圖、三觀臺，游玩）。
（3）楊家界自然保護(hù)區(qū)（一步登天，空中走廊，五朗拜佛，烏龍寨，天波俯，斷壁殘垣）。
（4）天子山自然保護(hù)區(qū)（大觀臺，天子峰，神雞啄食，一步難行，仙人橋，天子座，神堂彎，點將臺。觀西海石林，賀龍公園，云青巖，御筆峰，眾將出征，仙女散花，天子閣）。
（5）索溪峪自然保護(hù)區(qū)（壽星迎賓，猴王嘹哨，天子坐朝，向王觀書。孔雀開屏，采藥老人）
? ? ? ? 特別提醒：小道消息說天門山門票需要提前3天預(yù)約的，大峽谷玻璃橋必須提前5天預(yù)約，實際上可以到景區(qū)售票點買當(dāng)天的票，早上六點開始售票，建議盡可能早趕去買票，可以少排隊，也可延長游覽時間。也可提前網(wǎng)絡(luò)購票。
? ? ? ? 有教師證的帶著，有可能免減票。
第一天? ? 袁家界——楊家界——天子山
行：張家界火車站——汽車站——景區(qū)
? ? ? ? 出站直行200米左側(cè)即為汽車站，直接進(jìn)站坐車買票，到森林公園標(biāo)志門是20元/人、時間40分鐘左右。到天子山售票點17元/人、時間近兩個小時（2017修路緣故）。
住：張家界伍家院子客棧，1間標(biāo)間-不含早，135.82元。聯(lián)系電話：18074428396。
吃：可跟客棧預(yù)約吃飯，另附30—40元（含晚、早餐）
? ? ? ? 住天子山鎮(zhèn)好處：位于半山腰，出行方便、景點集中；居住環(huán)境原生態(tài)、竹林茅舍世外桃源感覺；人少省錢；坐環(huán)保車：天子山門票站——天子山山頂——步行黃石寨&十里畫屏，此方案可以節(jié)省五十多元的電梯或索道費用，或者可以少爬8000多個臺階，盡是下山路省體力。
玩：天子山——袁家界——楊家界
天子山景區(qū) ? 有峰林之王稱號
? ? ? 天子山自然保護(hù)區(qū)（大觀臺，天子峰，神雞啄食，一步難行，仙人橋，天子座，神堂彎，點將臺。觀西海石林，賀龍公園，云青巖，御筆峰，眾將出征，仙女散花，天子閣）。
景區(qū)內(nèi)出發(fā)：搭環(huán)保車至天子山停車場。途中景點，神堂灣和點將臺，可下車觀看。
? 建議游玩：3小時
門票：天子山門票包含于武陵源景區(qū)門票內(nèi)，無需單獨購票。
開放時間：7:00-18:00
地址：湖南省張家界市武陵源區(qū)
袁家界自然保護(hù)區(qū)（后花園、迷魂臺、天下第一橋、五女拜帥、連心橋、百丈絕壁、天門初開、八陣圖、三觀臺）。
袁家界的標(biāo)志性景點：阿凡達(dá)拍攝地和天下第一橋
景點類型：山峰
建議游玩：1-2小時
門票：通票內(nèi)
開放時間：7:00-18:00
地址：張家界市武陵源景區(qū)內(nèi)
楊家界自然保護(hù)區(qū)（一步登天，空中走廊，五朗拜佛，烏龍寨，天波俯，斷壁殘垣，）。
楊家界最知名的三大景點有：烏龍寨、天波府、一步登天。
景點類型：山峰
最佳季節(jié)：4~10月最佳。此時山中氣候適宜，尤其夏季可避暑。
建議游玩：4-5小時
門票：包含在張家界國家森林公園景區(qū)門票內(nèi) 索道：72元
開放時間：7:00-18:00 電話：0744-8202020
第二天? 黃石寨——索溪峪自然保護(hù)區(qū)
住：建議住在汽車站附近
吃：富正毅三下鍋，美團(tuán)劃算。
逛：溪布街夜市
玩：黃石寨——金鞭溪——十里畫屏
黃石寨
到達(dá)與離開：天子山售票處乘車——換乘——黃石寨。
景點類型：山峰
最佳季節(jié)：3月--5月、9月--11月游玩最佳。
建議游玩：2-3小時
門票：已包含在景區(qū)通票（248元）之中。
? 游黃石寨，纜車六七分鐘，步行2個小時左右。
? ? ? ? 黃石寨步行下山途中可能遇到野猴群，不要招惹激怒野猴，遇猴群不要掏兜或翻包，這些動作有可能引誘猴群并可能被圍攻致危險境地。
張家界國家森林公園（觀音送子，觀豬八戒背媳婦，金鞭巖，神鷹護(hù)鞭，醉羅漢，西游記外境拍攝地，劈山救母，蠟燭峰，雙龜探溪，秀才藏書，千里相會，重歡樹，水繞四門）。
門票：248.00元
開放時間：07:00~18:00? 電話：0744-5718811/8380193
索溪峪自然保護(hù)區(qū)（壽星迎賓，猴王嘹哨，天子坐朝，向王觀書。孔雀開屏，采藥老人）
有十里畫廊、西海峰林、百丈峽、寶峰湖、黃龍洞、一線天等游覽點300多個。
建議游玩：3-4小時
門票：通票內(nèi)
Tips：索溪峪包含于武陵源核心景區(qū)內(nèi)
開放時間：全年開放 每日06:30~18:30
地址： 張家界市武陵源區(qū)
金鞭溪
黃石寨登山口——天然氧吧——金鞭溪
景點類型：河流
最佳季節(jié)：春秋季最佳。春天百花齊放，景色繚人；秋天樹葉變黃，一片金色。
建議游玩：2-3小時
門票：包含在武陵源景區(qū)通票中
開放時間：06:30~18:30
地址： 張家界森林公園東部
十里畫廊
景點：孔雀開屏、采藥老人、壽星迎賓、猛虎嘯天、轉(zhuǎn)閣樓、仙女拜觀音、向王觀書。
到達(dá)與離開：
景點類型：峽谷
建議游玩：2-3小時
門票：包含在武陵源景區(qū)通票內(nèi)
開放時間：06:30~18:30
地址：湖南省張家界市武陵源區(qū)森林公園內(nèi)
? 游覽十里畫廊，強(qiáng)烈建議步行，小火車完全沒必要，單程2公里而已，
可體驗
百龍?zhí)焯?/b>
百龍?zhí)焯菸挥谑澜缱匀贿z產(chǎn)張家界武陵源風(fēng)景名勝區(qū)，1999年9月動工，2002年4月投入營運(yùn)，電梯的主要設(shè)備由德國知名電梯公司研究生產(chǎn)，耗資人民幣1.8億元，垂直高差335米，1分58秒的垂直旅程，被譽(yù)為“世界上最高、運(yùn)行速度最快、載重量最大的電梯”
景點類型：現(xiàn)代建筑
建議游玩：1-2小時
門票：單程72元
開放時間：8：00-17：30， 如遇惡劣天氣或者停電電梯無法運(yùn)行。
地址：張家界國家森林公園“水繞四門”景點附近
Tips：
1、武陵源核心景區(qū)包括張家界國家森林公園、索溪峪自然保護(hù)區(qū)、天子山自然保護(hù)區(qū)、楊家界四大景區(qū)，
景區(qū)售票 ：有五個售票點；
森林公園售票站、天子山售票站、楊家界售票站、武陵園售票站、梓木崗門票站，
指紋通票：248.00元（3日內(nèi)多次有效，含3元保險費及環(huán)保觀光車費） 周票：298.00元（一周內(nèi)多次有效）
開放時間：全年開放 每日06:30~18:30
地址：張家界市武陵源區(qū)境內(nèi)
2、武陵源景區(qū)最佳住宿區(qū)丁香榕根據(jù)政策規(guī)定已無法投宿
3、入天門山景區(qū)前，最好在張家界市內(nèi)多買些吃的，景區(qū)內(nèi)價格都很貴的。
4、小型的環(huán)保車是通往各個景點之間的，大型環(huán)保車（大巴）是專門通往景點和纜車之間的
第三天? 張家界天門山國家森林公園
景點：鬼谷棧道、天門洞、空中寺廟、玻璃棧道、索道7500米、盤山公路
門票：旺季（3月1日~11月30日）：258.00元（含往返索道、環(huán)保車），淡季（12月1日~2月28日）：225.00元（含往返索道）
開放時間：旺季（3月1日~11月30日）：08:00~16:00 淡季（12月1日~2月28日）：08:00~16:30
門票費用包括了上/下山的纜車和巴士的費用，走玻璃棧道的時候需要收5元租鞋套。山上另有觀光纜車，需要另外收費。
地址：湖南省張家界市永定區(qū)
電話：0744-8366081
天門山
國家5A級旅游區(qū)，是張家界海拔最高的山，因自然奇觀天門洞而得名。
天門洞南北對穿，門高131.5米，寬57米，深60米，拔地依天。環(huán)繞山體的99道彎的盤山公路，天門洞前的999個臺階的天梯，山體隧道內(nèi)提升高度340米的手扶電梯。而更讓人印象深刻的，是山頂懸崖邊上的玻璃棧道和鬼谷棧道。來到張家界，建議一定花一天時間去天門山看看
天門山往返選擇：
A線：索道上山汽車下山
B線：汽車上山索道下山
C線：汽車上山汽車下山
最好選擇A線：坐索道上山頂——走西線——再到天門翻水處坐自動扶梯到天門洞——爬999級階梯——最終坐環(huán)保車返回至市區(qū)。
? ? ? 線路選擇制度不完善。遇旺季下山排隊很久，最好下山前一小時到山頂索道自動排號機(jī)前抽票，節(jié)省排隊時間。若時間緊迫，無論買的是那條線，均可選擇汽車下山。
? ? ? ? 天門山索道是世界最長的單線循環(huán)脫掛抱索器車廂式索道，（學(xué)生票：158，成人票：258元。）
? ? ? ? 在天門山如果打算游覽玻璃棧道，就先走西線。因為東西線合起來就是個循環(huán)，而玻璃棧道是單行線，如果先走東線，就必須走重復(fù)路。
西線線路：（天門山頂→玻璃棧道→野拂藏寶→鬼谷棧道→峽谷吊橋→觀鬼谷洞→求兒洞→櫻桃灣→天門山寺→坐扶梯下到天門山洞。）
Tips：
1、想游覽天門山一定要早起，景區(qū)早六點開始售票，最好七點前到達(dá)市內(nèi)纜車乘坐點，雖然纜車是8點才開，早點來可以排在前面，減少排隊時間，因為團(tuán)隊的游客大約8點以后才到。也可提前網(wǎng)絡(luò)購票。
2、游覽天門山一定要自帶午餐。
3、時而下雨時而天晴的張家界也真的是夠任性的，帽子雨傘也是必備品；不管前一天天氣如何，看日出是堅決不能放棄的事情，驚喜總是在意料之外
4、如果有時間等候，不要在大霧的天氣上天門山，啥都看不到，沒什么意思。
備選景點：
大峽谷
張家界大峽谷玻璃橋位于湖南省的張家界大峽谷景區(qū)內(nèi)，號稱世界最長、最高的全透明玻璃橋，玻璃橋總長430米、寬6米，橋面距谷底約300米，可站800人。橋面全部采用透明玻璃鋪設(shè)，橋中心有全球最高的蹦極臺，整個工程無鋼筋支架，是一種全玻璃結(jié)構(gòu)的橋梁。
黃龍洞、空中田園、大庸古城
備選導(dǎo)游電話：專門做自助游的接待電話177-7447-9518 或者唐斌QQ：3245607267 電話：15274423510
住景區(qū)的優(yōu)勢：
? ? ? ? 目前景區(qū)里面的旅館分別在楊家界，袁家界及大觀臺三處地方；最佳住宿點大觀臺丁香榕村目前已不能投宿。
1、距離著名景點例如：楊家界、烏龍寨、袁家界、空中走廊、一步登天近。
2、無需二次進(jìn)山、免除背行禮、和排隊的痛苦、在景區(qū)內(nèi)呆多久都行、不用擔(dān)心門票過期，因為景區(qū)內(nèi)是沒有查票的。
3、節(jié)省來回進(jìn)出景區(qū)花費的時間和金錢，把更多的時間用在看景的上面。
張家界美食
【胡師傅三下鍋】：張家界的特色菜-----三下鍋，所謂的三下鍋其實就是一種很方便的干鍋，它是由三種主料做成的，燉著不放湯的火鍋，本人覺得三角坪附近的那個“胡師傅三下鍋”味道不錯，三下鍋50元一份，包你吃夠吃好！推薦的就是干煸腸子，干煸核桃肉和湘西臘肉三種混在一起燉，吃的同時還可以點一份酸蘿卜，又脆又酸。真的是極品哦！
張家界早餐的黃豆米粉特別棒，住市區(qū)早餐可以吃這個。鳳凰的小蝦米，苗寨的鍋巴味道都特別棒哦
張家界特產(chǎn)——三寶一絕
（1）葛根：葛根粉有清涼下火，開胃下食，利尿解酒，葛粉所含的富“曬”元素，具有一定的防癌抗癌之功效等。
（2）茅巖莓，茶葉來泡茶喝，具有消炎化痰的功效
（3）巖耳。巖耳既是食品，又是藥品。它營養(yǎng)豐富，巖耳性涼味淡，對降壓、消炎、去火和及胃病，肝病有一定的療效，可預(yù)防食道癌和腸癌的功能。
（4）杜仲。杜仲的葉子可作為一種茶葉來泡茶喝，它的皮也可能作為一種中草藥。杜仲具有養(yǎng)肝滋腎、雙向調(diào)節(jié)血壓、強(qiáng)筋骨、消除疲勞、提高身體免疫、抵御乙肝病毒、祛脂養(yǎng)顏、美體瘦腰的功效。因為杜仲本身所含成分可以促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降，除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。可沖茶、泡酒，實乃真正的綠色健康飲品。
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