之前聽說“中年職場危機(jī)”，感覺離自己很遙遠(yuǎn)。

中年職場危機(jī)，大多講述30歲、35歲的職場人士，失業(yè)以后難以找到工作。

一方面精力體力比不上年輕人，有家有室也不能在職場全力以赴，另一方面對薪資的要求卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人。

唯一的優(yōu)勢，在于積累的經(jīng)驗(yàn)。如果經(jīng)驗(yàn)聚焦在非常窄的一塊領(lǐng)域上，經(jīng)驗(yàn)的可遷移性很小，那它的價(jià)值非常有限。

除非能找到正好與自己過去經(jīng)驗(yàn)極度匹配的工作，然而這種情況太依賴于“運(yùn)氣”

我現(xiàn)在就是預(yù)演了中年人的職場危機(jī)。

當(dāng)初裸辭的時(shí)候信心十足，認(rèn)為即使沒辦法保證進(jìn)大公司，找個(gè)小公司肯定不成問題。

這個(gè)信心來源于，兩方面，一是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和履歷，上一段找工作大概10個(gè)面試拿了4個(gè)offer，這次找工作我經(jīng)驗(yàn)更豐富且有更大的平臺背書。二是同行行情，離職的同事們都能找到不錯(cuò)的下家。

第一個(gè)月，只看名氣和規(guī)模大的創(chuàng)業(yè)公司，薪資在期望范圍內(nèi)，綜合考慮通勤時(shí)間。

第二個(gè)月，小公司，距離沒有超過一個(gè)半小時(shí)的，都積極投遞。

第三個(gè)月，更小公司，平薪的也考慮…，沒興趣的行業(yè)也嘗試

一步步降低標(biāo)準(zhǔn)，一天天自信心瓦解；從愛要不要的心態(tài)，到低姿態(tài)表達(dá)“即使被拒我也愿意成為你的備胎”。

原來“無所謂”的狀態(tài)，在最近又一次被拒的反饋中土崩瓦解，當(dāng)時(shí)眼淚就下來了。一方面是我的意向offer，一方面我對自己的面試表現(xiàn)感覺不錯(cuò)，把握較大。后面兩個(gè)耗費(fèi)心血寫筆試作業(yè)的也相繼掛了，付出得越多期望越高失望越大。

現(xiàn)在的狀態(tài)是，不敢活躍在社交圈，不想知道我失業(yè)的朋友來問我進(jìn)展。大把的自由支配時(shí)間，但是并不自由，消遣時(shí)間有負(fù)罪感。工作日和周末的分界線是有沒有可能約面試。周末不敢放空自己。

和男朋友的日常生活，“找工作”成了無法逃避的主題，每次說起來都是嘆氣。他很強(qiáng)烈認(rèn)為是我目前的離職狀態(tài)以及被裁的推測，是我被拒的重要原因之一，建議我被問起的時(shí)候假裝在職。我堅(jiān)持不愿意在這個(gè)問題上撒謊。一來不舒服，而且需要更多的謊言去彌補(bǔ)；二來擔(dān)心拿到offer以后，后續(xù)背調(diào)或者入職被拆穿。不知道我的堅(jiān)持在以后看來是不是可笑，有沒有意義。

越寫越喪，還是寫點(diǎn)積極的想法，也許這次失業(yè)從長遠(yuǎn)來看是好事情，提前演練一次失業(yè)危機(jī)，讓我對工作和自己的能力有新的認(rèn)識。

短期方案：只能不斷調(diào)整心態(tài)，面試-尋求反饋-調(diào)整優(yōu)化-面試...，拓寬求職范圍

長期方案：外界就業(yè)形勢是我不可控的，如何在減小就業(yè)環(huán)境對我的影響，避免自己再次陷入這種困境？

——在工作中嘗試拓寬自己的工作邊界，不要死守著自己一畝三分地的工作

——業(yè)余做一些高收益值、長半衰期事情，讓效益累積和疊加。

如內(nèi)容沉淀，當(dāng)前不限制方向，后續(xù)探索一個(gè)綜合興趣和能力的方向

——除了工作以外，每個(gè)月考慮一些賺錢的途徑

控制感理論

面對問題一些人選擇主動出擊，將生活掌握在自己手中，人格心理學(xué)中這種人被稱為具有內(nèi)控點(diǎn)的人；一些人更加佛系，傾向于隨波逐流，將生活交給不可控的外部力量，這種人被稱為具有外控點(diǎn)的人。

我期望改變控制點(diǎn)。