一.我的跑步我的團
從13年斷斷續續的跑步到從15年8月份開始每周堅持跑步以來，從最開始一公里的氣喘吁吁到16年從南馬開始連續七周馬拉松（其中四個半馬，三個全馬）。這經歷讓我體驗到從身體到精神，從性格到人際交往的變化。很榮幸能夠通過跑步認識到越來越多有趣的朋友，更值得驕傲的是通過我的帶動也有一些朋友逐漸加入到跑步當中而享受這份快樂。從16年我也從一個早九晚五的上班族變成了一個跑步的從業者。在去年深圳國際馬拉松的號召下我們一幫“跑味相投”的小伙伴組建了”我的馬拉松-星跑團“，目的就是讓更多的人跑起來，因為跑起來每個人都是自己的明星。
二.深圳這座城
深圳——它是國內離文明最近的城市，是最肯定普世價值的城市，更是最充滿正能量的城市。這個注定成為我們生命中最重要時間段駐足記憶的地方，尤其是通過跑步以來，伴隨著腳步和汗水、享受著深圳一年四季都有的藍天白云綠葉紅花。和認識到的一群來自五湖四海的朋友們一起在這個城市里有不平淡的青春記憶。
在深圳我們是被寵壞的孩子一樣，面對著一直念念不忘的故鄉以及一直恨恨地想逃離的現實，有悲歡離合，也有歡聲笑語。春節一過，大家還是都陸陸續續的回到了這里。
三.對，25小時接力
春節過后留意深圳各個跑步群里有兩個話題是比較火爆的：第一是相親，第二是甩肉。當然我也沒有回去也漲了一公斤。
這些問題我們這段時間在群內聊的火熱，各訴己見，但現實我們又成了孤獨的陌路者，無聲的相識微微一笑不能帶來更多的交流。我一直在思考怎么樣才能讓大家多一些現實中化學作用，無論是朋友還是其他關系。在七號的時候群內剛好又聊到這些問題和跑步關系的時候Arvin提議我們在元宵節來一場接力賽吧，這樣既可以重操減肥的大業，也讓我們互相之間有一些認識。說不定還有一些驚喜發生（敬請期待后續的故事）。
春節前后，全國很多地方的跑團都舉辦了接力賽來迎接元旦和春節，但是深圳受限于大家都在努力的工作，一年到頭來層出不窮，應接不暇的各種跑步賽事的舉辦，很難進行長時間的接力賽。剛好趁著這個時間段，又是元宵。我們不如也瘋狂一下，過一個不一樣的元宵。也同時共同完成深圳跑圈中第一個24小時接力賽。
經過大家的你一言我一語的討論，24小時也更是變成了25小時（對，大家都說必須逼格高一些），從11號11點到12號12點共計25小時，需要25個人，每人一個小時不間斷來完成接力。接力的時候沒有報上的可以過來陪著一起跑。
四.人生難得和有意思的人一起瘋狂
在下定決心真正號召之前，我還擔心是否能有25個人來參與，更是擔心元宵夜夜里沒有人來參與接力，但是既然大家都提出了這個，我在想大不了夜里我慢跑幾個小時到清晨了。但是在發出召集消息之后，短短一天之內就排滿了時間表，更有女生主動來選擇夜間的接力，這真是人生處處有驚喜呀。正如”Feeling“和”敏“說的，難得有時間有機會有人一起瘋狂一次。
對，人生難得和有意思的人一起瘋狂。我很想知道我們是否足夠瘋狂的能完成這個——深圳跑圈第一次。
“深圳第一屆超24小時不間斷接力賽暨我的馬拉松-星跑團首屆團體接力活動”
五.奔跑吧男神女神們
第一棒11:00-12:00，由我們的團副Arvin來跑
初識Arvin是在寶安馬拉松，接著是深馬，深馬他的大俠裝扮可是火了。我們又一起組織跑團年會，讓我認識到他是一個真正愛跑步，真正很享受我們跑團一起活動的一個好友。
雖然我們搞接力賽，但是簡單到沒有開場儀式，因為大家都住在不同的地方，有的人甚至還在上班。所以我、Arvin和海濤到了之后簡單的準備了一下在11點整直接就這樣跑起來了。我們的攝影師海風、女神小狐貍還有瓶中驚揚也到了。
他說：我第一棒，也是第一次參加這樣的活動。有這么多共同愛好的人一起完成一件有意義的事，作為第一棒心里面很激動的。跑的時候心情很好也很放松，也沒有多想盡自能力發揮。感覺還是不錯，比平時跑馬路要舒服很多。跑的過程中我們的東哥和其他戰友一起給加油和拍照，心里暖暖的。當初跑步的理由就是讓自己快樂，能跟大家在一起真的很快樂！最終一個小時跑了13公里多，竟然PB了！順利完成任務！
第二棒12:00-13:00，由被大家親切的稱他為阿坑Aking來完成。
Aking跑的過程中，凡樂和辣媽陳幼紅也到了。辣媽陳幼紅還帶來了一箱牛奶，擔心我們中午沒怎么吃飯肚子餓。真是善良又美麗的辣媽啊。
他說：鄙人是第2棒（知道我很二）跑的，將近1個月沒有跑步，看到東哥的召喚，義不容辭來蹭跑甩肉。前面4公里還好，平安無事，第五公里開始後，小腿酸痛，尼瑪是不是抽筋了，突然眼前一亮，好像一妹子在呼喚我，想著我這顏值是不是聽錯了，繼續跑步，慢慢的越跑越近，真的是妹紙在給我加油，瞬間如打了雞血一樣，奮力衝刺，堅持了一小時，本來想跑11.11的，可誰知造化弄人，就差了毫厘之間，定格在11.10，最後還收到平生第一個除家人外送出的紅包。感動。
第三棒13:00-14:00，由跑過好多馬拉松和越野賽的布玖女神來完成。
由于我們要求女生必須要打扮的美美的，所以我和小潘只能先上陣跑了幾圈。然后凡樂主動擔當起女神的陪跑任務。這一紅一藍，飛起來了。其中along帶著特產也來了。
第四棒14:00-15:00，由過個春節號稱圓了的阿彬來完成。
由容冰來陪跑，辣媽也陪跑了幾圈。
第五棒15:00-16:00，由高大帥氣的男神劉洋來完成。
我和劉洋從QQ群認識，到后來參加星跑團年會才第一次見面，后面我們又一起完成了33km的拉練。
他說：跑步，讓我認識了一群可愛的跑友們。我是一個跑步新人，與跑步結緣，還是心血來潮的報了南山半馬，賽前跑了3個10km，就這樣參加了半馬，好在那天天氣給力，但是最后3km跑不動，走到終點的，2h6m完成了我的第一個半馬。星跑年會跟東哥第一次見面，隨后跟著東哥完成了33km的拉練。其實跑這些之前，我壓根都沒有想過自己能不能完成，只是覺得在這個陌生的城市里，有群可愛的人可以一起奔跑、玩耍，感覺很痛快。這次活動前不久，一個小雨天達到了10km5min的PB了，本以為這次跑操場更輕松，結果差點gg了。場中殺出來個3min多配速的大神，一會會就超我一圈，弄得我節奏亂了，導致后半段胸口痛，只好降速了，但是隨著場邊美女的加油，還有副團Arvin的騎車陪跑了幾圈，讓我又瞬間充滿了力量，順利完成了第5棒。感謝跑步，感謝東哥，讓我結識星跑團，認識了一群可愛的人，讓原本平凡的生活更加充實多彩，愿word團越來越壯大！
第六棒16:00-17:00，由號稱本群第一帥的（雖然我內心一直是拒絕的）大海來完成。
along陪跑。
第七棒17:00-18:00，由海濤他妹妹，大海他？？，大山稱她為麗神的曉麗同學來完成
當然必須有大海陪跑了。還有海風、欽、along陪跑。
她說：無瘋不成魔，熱血的年紀血性的青春，我們需要的不是一時的沖動，我們需要的是冷靜及理性的思考。跑步的過程是最適合大腦思考的過程。謝謝眾男神的陪跑，也希望大家越跑越騷越跑越歡樂。
第八棒18:00-19:00，由被土哥（土哥老司機?。┓Q之為污力小小的小小同學來完成
陪跑的由曉麗、海濤、海風等。
她說：在下就是人稱老司機的小小童鞋，把第一次接力跑獻給了咱們星跑團，羞羞。。。在此感謝當天陪跑的各位跑友們，是你們讓我更有動力跑下去。
林清玄說：愛是人生追求的目標，但更重要的是，在追求的過程中變得更溫柔。跑步對我而言便是如此，我不是為了跑得更快，而是為了在跑的過程中變得更快樂。
但是，在這次接力跑中，我對跑步有了不同的認識。大家對跑步的熱情和執著深深感染了我，原來跑步也是可以這樣瘋狂的，就像《一萬公里的約定》里小崇所說：我情愿被當成瘋子，也不要被說是矮子。盡管去做自己想做的事，哪管別人怎么看。
第九棒19:00-20:00，由極具欺騙外表（外表逗逼）實則熱心無比的小吳同學來完成
小吳同學還拿來了毛毯和衣服，防止我們夜里受凍。
第十棒20:00-21:00，有女俠女神來完成。
深馬賽場上，你和Arvin的神俠侶組合，好想再看一次。我去吃飯的時候你在跑，聽說你感冒了，我內心是擔心的。Arvin全程陪伴。
她說：其實，一聽說星跑團要搞接力賽，我恨不得第一個報名參加。因為意義非常大，因為年輕就是用來折騰的，想給自己人生留下一個又一個瘋狂的回憶。雖然接力賽前幾天我都在吃藥，當天下午因為身體不適睡了一覺，差點趕不上我跑的時段，特別擔心錯過這次活動，好在趕在小吳還沒跑完之前達到。跑前跑中海濤東哥他們的關心跟加油，跑的過程中，Arvin陪跑，一直在我身邊不斷鼓勵，擔心我心率過高，讓我不那么沖，降低配速，讓我確實很感動。作為一個不太愿降低自己要求的人，即使頭暈，也要完美結束我這一棒。跑完之后的出汗導致體溫降低，身體發顫，可想而知半夜接力的那幾棒跟陪伴人員是多么辛苦。向你們致敬! 慶幸自己有這樣一種經歷，老了以后也可以吹噓，哈哈：）感謝東哥領導組織，海濤海風他們的后勤保障，感謝每一個參與者，希望以后有更多這樣的活動，促進學習、交流、交友、成對。星跑團，會越來越好！
第十一棒21:00-22:00，由速度一點都不平凡的“跑步達人”平凡之路來完成。
平凡之路是一位嚴肅認真的跑者，對于跑步簡直是信手拈來的知識----讓我感覺他就像一個跑步教授。由大山陪跑，第一公里竟然336配速啊，你們是賽道上的飛人。
他說：很有幸參加這次活動，當初發起這個活動，由于工作原因不能提到達，所以選擇21:00-22:00這個時間段，結果是排到第11棒。當晚到達體育場時看到我的前一棒“女俠”還在跑道上飛奔，瞬間熱血沸騰！春節期間跑了一次30+的長距離，膝蓋有點不舒服，幾天沒跑了就為了這一次活動能順利跑下來。21:00交接棒時“女俠”說自己手都凍僵了，當時就覺得很受感動。我接棒后才知道還有一個陪跑的，算是我的兔子吧，當我走上跑道時，我們倆一起起跑，跑了一圈后，“大山”問我要跑多快的？我說415配速應該沒問題，我就一直跟著他跑，結果第一公里我們就跑進四分了，前面五公里我們一直幾乎并肩跑，這時我看了一下手機，好像手機沒什么電了，就聯系場邊拿移動電源充電，就耽誤了那么一點時間，等我再次起跑，“大山”不見了，晚上光線又不好，大家都是一身黑衣，很難重新追上了，這時我就一個人跑了，到第八公里過后膝蓋還是有點疼，這時我心在想:我一定要堅持跑完，也不能掉太多速度，跑不了就走幾步，不能放棄！看到場邊東哥他們一直在給我們加油打氣，好像又忘記了傷痛，前面五公里跑的太快，導致后面速度掉下來了，一個小時跑了14公里左右吧，覺得自己參加了一次非常有意義的活動，285公里的距離一個人是無法完成的，幾乎相當于我近三個月的跑量。這就是團隊的力量！這應該是深圳市第一個跑團接力跑步距離記錄吧。多年以后，當時光飛逝，當我們老去，也不會忘記這段星跑團團友共同完成的創舉！也不會忘記這段美妙的時光！
第十二棒22:00-23:00，由我們的亮哥來完成
不知道亮哥回家有木有跪搓衣板，為了來跑步，竟然把嫂子關在了門外。
亮哥，感恩有你。每次我們活動無論自己多忙都積極支持。這次更是帶點小傷上陣，你跑的過程中我內心一直在希望你慢點。
第十三棒23:00-24:00，由我們號稱要瘋狂一下的Feeling女神來完成
被我第一次見面喊成一菲的Feeling，平時只跑8分配，真的好有欺騙性啊。這6分配速是怎么來的，主要是有思成的陪跑（思成后續又跑了一個小時完成了半馬）。還有凡樂、司馬云溪也過來一起陪跑。大山去買了好多漢堡和雞腿雞翅，還有紅牛過來。
她說：我是接力第十三棒23:00-24:00的，天啊，這真是從所未有的！連我自己都不相信！想到北站有親愛的敏陪我一塊參加活動，心潮澎湃，熱血涌上心頭，想都不想就報名了第十三棒哈，再有后面思成的陪跑，幾個人一塊打車回北站。因為有小伙伴的陪伴，這場長跑更具有意義了，感謝陪伴著我們跑步的你們！年輕的時候不想未來留下些遺憾，回頭卻不知當年熱血沸騰的青春有何值得回憶，所以喜歡不斷地嘗試和挑戰自己，記錄生活，發現身邊有趣的人，體驗生活的不可思議，有折騰，才青春。
這次的一小時跑竟跑出了我的PB，10KM剛好1h,,配速六分一點，比預想的好了太多，之前還很擔心習慣的日常八分多的配速是否會影響結果，沒想到這速度也是帶給我很大的驚喜哈，讓我想起了16年跑的人生中的第一場馬拉松——深馬，在此之前從未跑過半馬，還很擔心能否完賽，但沒想到我竟然完成了，用了2:29:41。雖然身邊的跑友都很厲害，但我覺得，超越自己就是最大的成功了。
人生就是一場馬拉松，我們都在路上奔跑著，可能有些時候我們太累了，饑餓與疲乏感涌上心頭，看前方似乎是永無止境，我們想放棄了，但最后我們都堅持了下來。很火的一句話：這世間最難能可貴的——堅持。我都信了。
第十四棒00:00-1:00，由如此率真的女神敏來完成
真的給東哥說，好久好久沒跑步了，但是凌晨由藍天大哥陪同。還有司馬云溪也陪跑了。還是完成了一個小時。東哥給你一個大大的贊字。
她說：我是第14棒，為了跑凌晨0:00-1:00，Feeling 特意陪我。當天3點多下班了，看到群里一直在發接力跑的照片，內心有些小小激動，我就先轉地鐵過去大學城看看，第一次進大學校園，青春氣息好濃，第一次見團友，有些陌生拘束，呆了兩個小時后，我就回家拿跑步裝備，等過來時看到了熟悉的藍天大哥，記得有次晨跑肚子很痛，都是藍天大哥照顧著我。當天凌晨夜里很冷，看到Feeling和思成在飛奔著，我也心血沸騰，到我的時候，藍天大哥陪我跑，我起步很慢，跑著跑著就流鼻涕，手發冷發僵，藍天大哥叫我放慢腳步，等跑到5公里時，我喘氣很厲害，藍天大哥叫我堅持不了，就讓他來跑，瞬間心里很暖，我心里打氣，必須跑完1個小時，就這樣在藍天大哥的默默鼓勵和陪伴下，我堅持下來了，真的非常感謝非常開心。
第十五棒1:00-2:00，由藍天大哥完成
白天搞了梧桐山越野的，開始已經陪敏跑了一個小時了，還說早上也有一個拉練。軍人氣質讓人不得不心生佩服。
第十六棒2:00-3:00，由我本人來完成
大山6公里、世康陪跑十二公里多。
我說：凌晨是最難度過的時光，然而跑步對于我而言是一種享受。在我懂得了慢下來的時光里，跑步帶給我很多“怎么應對生活的中難題，如何解決很多懸而未決的問題”，從1點30分到3點這九十分鐘的時間里，我跑了19km左右，開始有大山陪伴，后面有世康陪伴。后來我和世康成了操場上兩個拉磨人，他在一邊，我在一邊。配速差不多。這個時間里，夜空是亮的，因為元宵；世界是安靜的，因為是深夜。我甚至聽不到我的腳步聲，只有內心的跳動。那些過往的人和事讓我對未來有更多的期待，期待努力會變好的，跑下去會迎接光明的。當我跑起來的時候才深刻體會到深圳也有如此冷的夜晚，讓我更心存感激。感謝大家一起瘋，一起能完成這次接力。
第十七棒3:00-4:00，由季節大神（嬌嬌師傅）來完成
初認識季節是10月初去石巖湖畫楓葉，從嬌嬌口中得知他是一位越野和路跑都玩的大神。這個時間段我們都沒有人陪跑，整個夜里只有季節的腳步聲。
第十八棒4:00-5:00，由（在腦海中找不出詞來形容的）嬌嬌來完成
這個時間段真的冷，我有點失溫，躺在睡袋里瑟瑟發抖。只能由世康、凡樂陪跑。深圳原來也有這么冷的夜晚，這個時間段奔跑的妹紙都有一個強大的內心，棒棒噠。
她說：18棒，凌晨四點是我接，比預計時間我提前到達兩小時。第一次感覺深圳的夜是那么的冷！帶了超厚羽絨服都覺得冷～冷～跑之前，我的小伙伴們都覺得不理解，為何你一個女孩子大晚上去接力跑。其實我沒有考慮那么多，我覺得趁年輕想做就做了！跑起來，再不瘋狂我們就老了！
第十九棒5:00-6:00，由東莞過來的番薯來完成。
我和番薯革命的友誼從去年深百開始的，那也是一個令人難忘的夜晚。從白天走到黑夜，從雨中走到雨停，我們一路上不斷的相遇。這次番薯從東莞趕過來，凍了一夜。這個時間段跑步，黎明前的黑暗。月亮不見了，全世界靜悄悄。
第二十棒6:00-7:00，由小流氓（其實一點也不流氓啊，當然我是男生就不知道了）來完成。
第二十一棒7:00-8:00，由小狐貍（被稱之為群女神，我咋覺得那么逗比呢）來完成
太陽終于出來暖洋洋啦。果然女神是自帶溫暖光環的。認識這么久，原來也有不同尋常的意志力。容冰Lsd陪跑（最后跑了33km）。
她說：對于怕冷習慣賴床的妹子來說，冷颼颼的清晨從暖和的被窩硬生生把自己拔出來是需要洪荒之力的，一路過去內心是崩潰的，想著自己是否腦子被驢踢了。但是，跑步就是這樣有魔力的運動，熱身不足，不到四公里岔氣，感謝世康一路陪跑感謝組織不嫌棄拖了后腿。六點起來跑步，算是人生第一次，下次盡量不拖后腿，表打我哈。
第二十二棒8:00-9:00,由敖明武（很佩服你的毅力，平時最多只跑六公里的哦）來完成。
容冰Lsd陪跑中。
第二十三棒9:00-10:00，由焦鵬女神完成
又一個隱藏了實力的女神，平時只跑幾km，我一直以為我要親自下場跑呢，由要搶了大海本群第一帥（我內心再次拒絕）的李偉陪跑。，
她說：之前真的怕拖后腿，因為你們都很快，可是當得知李偉帶我后我非常擔心又激動，擔心他嫌我慢，激動有大神帶我跑，四公里肚子就痛，想放棄，可是他一遍又一遍的告訴我怎么呼吸出氣然后又告訴我只有幾圈了，堅持，我就是那樣在他的鼓勵下跑完的，最后一圈他還問我要不要放棄，我說不要，然后刷，最后一公里跟著他完成了十公里最快的一公里。
第二十四棒10:00-11:00，由韓先飛（我只想說勵志，半年不到減重40斤）來完成。
李偉（陪跑也完成半馬）陪跑（大神就是這么6）。
第二十五棒11:00-12:00，由未來（實力跑者）來完成。
一個小時多一點點的時間，硬是刷了15km。平凡之路赤腳陪跑幾圈
他說：認識東哥是一次很偶然相遇，去年11月29日獨自一個人參加南山招商蛇口大廈25層爬樓大賽，眼看快到時間了，還沒找到比賽地點。這時候剛好在路上看到一個帥哥和一個美女走過來，于是上前問路，原來是一起參加比賽的跑友，瞬間感到不是孤軍奮戰感了。接著東哥自報家門，哈哈，真是有緣呀。這就是在群里半年來但沒見過的東哥。初見見面的第一感覺東哥就是位樂于助人的暖男，一起在起點拍照交流，比賽之后因東哥還要急于參加下午龍崗半程馬拉松，所以沒有等我下來就走了。那次比賽結果我才排十一名，25層三分三十五秒的前十都沒進，感嘆深圳高手太強大了。
后來東哥成立新跑團——我的馬拉松-星跑團，得知消息的第一念頭就是支持他把星跑團建設好，讓星跑團強大，讓有更多的帥哥美女一起跑步。參加跑團第一戰就是深圳的百團榮譽之戰，因為看到東哥報名團體戰就馬上參加，就算雙倍加班也不要，也是希望用自己的速度拼一下為團體多爭回幾分鐘時間，比賽中盡自己百分百能力。因為下雨和第二天的南山半馬（也是個人第一次正式參加馬拉松賽），又要趕回去上班，所以時間緊張都沒有和團友們多一些深入交流。
過了春節后東哥說要舉辦深圳第一屆超24小時無間斷接力跑，一剛聽到這個消息，也是想著只要不加班，就一定來參加跑團的活動，爭取和大家一起跑步。看到最后還有三四棒沒有人接，我就毫不猶豫的報了十一點到十二點的最后一棒。12日那天剛好在最后一棒前半個小時趕到地方，稍作拉伸和大家交流之后，到了田徑場接過前面二十四個戰友的接力棒。團友們把最難的時刻熬過來了不簡單，自己第一念頭就是要跑快點，跑好點，順利完成最后一棒。所以當自己接過手機不敢怠慢了，所以前三公里全部進三了，自己感覺現在我的實力還不足以一個小時里全部能進三的實力，就果斷降慢一點。另一個大神平凡之路和幾個跑友騎自行車跟跑，給的動力也是大大的，所以我咬牙也不要把速度降下來太多，就這樣不知不覺一個小時過去了，跑了15公里自己給自己定的目標達成了更沒有讓大家失望。
希望2017我們星跑團在跑向未來的道路上，變得更好，更強。加油，星跑團，加油，未來。
六.數據來啦
七.一起來拍照
八.花絮
九.感謝
感謝我的馬拉松-星跑團這次參加接力和陪跑，還有后勤的小伙伴，參加接力25人，陪跑超過30人次，后勤也有十人次，一共參與人數超過50人。由于篇幅有限，遺憾名字和圖片不能一一列舉，但想給每一個人都說聲謝謝，感恩有你。因為有你們才能如此去瘋狂一次。才能有深圳第一屆超24小時接力賽。未來我們會一直跑下去。也希望有機會和更多的跑團跑友一起來組織這樣的賽事。帶動更多的朋友一起健康跑步，快樂青春。
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