一早醒來就看到群里面已經有人開始交作業了，想起之前管理員安排的，每周需要在工作日的時候每天寫五篇，周末可以休息。前幾天，看到管理員在群里面講，他自己是每天都會寫，然后想想，我也可以啊，每天寫一點點，然后就開始了。

之前群里面已經有人發過自己一些寫的東西，哎，看不下去哎，粗略地看了幾篇，都是關于愛……自己好像寫不出，那就不要看別人了，寫自己能寫的。管理員有建議一些主題，可能只是隨便建議一下，也有可能是故意這樣安排。嗯，先按照管理員講的主題寫寫。

今天是元旦假期的第三天，也是最后一天，霧霾消失了，感覺還是挺好的。真的很想出去和大家一起訓練，但想起之前的幾周，也是身體狀況特別不好，然后還堅持出去和大家一起練，最后就是好多只能看著大家練，不知道現在的身體狀況會持續到什么時候。在海燕的建議下，預約了下周一的醫生，希望可以得到答案。

第一天主題是自我介紹，我叫鄧春龍，喜歡鍛煉身體，在身體沒有受傷之前很熱愛鍛煉，運動表現也很好，依舊記得在初中二年級的時候，跳得很高，從后面蓋了別人一個火鍋，當時對方就驚呆了，一直到現在都記得那個情景。依稀記得初中一年級、二年級的時候，自己的身體在籃球場上特別地輕盈，在每次玩玩兒籃球之后，身體都極度的感到relax，只是后來，初中二年級的暑假，某一天躺在床上就感覺起不來了，從平躺到起身，需要花費巨大的精力，不敢去觸碰身體的疼痛，只能以一種特別緩慢，讓身體感覺稍微舒服一點的方式起身。那時爸媽都不在家，天天一個人去爺爺奶奶家吃飯，爺爺年輕時當過兵，告訴我，有疼痛要像男子漢一樣忍者。忍了一個暑假，果然不疼了，又變成了之前那樣靈活，但是后來又發作了，老媽看不下去了，帶我去醫院，卻又被醫院誤診，只是普通的跌打損傷，開了一堆藥，完全沒有任何作用，這樣，又是繼續忍下去，直到高中一年級畢業的那個暑假，坐骨神經已經疼得快受不了了，斷斷續續折磨了倆年，幾乎所有的體育課自己都只能看著別人在那里活蹦亂跳的，而自己只能在一旁看著，而且走路真的很費勁。想著自己以后不能所有的體育課都不上，也不能運動，然后就找了村里的哥哥，帶我去臨近的縣城看病，醫生很有經驗，一下子就看出來是我的腰有問題了，然后就去拍片子了，診斷結果為左側腰突2mm，至此，戰斗腰突正式開始了。

高中一年級的那個暑假就一個人在臨近的縣城一個私人診所里治療，還記得第一次自己去的情景，診所的地方很大，醫生很有錢，幾年前，就買下了一整棟樓，在半地下的地方，找到了自己要住的地方，依稀記得，自己從外面走到里面，看到床上躺著好幾個年紀都在四五十歲左右的男人，在隔墻的一個暗間里，找到了一個空的床位，對面床躺著一個感覺和自己爺爺年紀差不多大的老先生。現在都記得當時那個屋子很黑，一整天都是不開等的狀況，除了去接受治療，就一個人躺在那個黑黑的屋子里，偶爾和老先生聊天。那時只有一個能發短信的小靈通可以和外界聯系，除了擺弄那個小靈通，就是在那里躺著，睡了醒，醒了睡，只有里面的房間會有電視，后來和里面人慢慢熟了，每天會進去和大家看一會兒電視，電視就是新聞頻道，24h，不間斷地播放著新聞。后來的時候，里面有人治療好轉了，就回家了，我搬進去了，然后每天都有電視看了，再后來，忘記是什么原因了，我又搬到另外一個有好多床位，但是特別特別黑的屋子，里面有一個電視，只有我一個人，每天就可以看看電視，吃吃零食。再后來，搬進來一個大叔，我記得好像30歲，每天都聽他講自己開卡車故事，就是因為天天開卡車坐著，所以腰才出問題了。再后來，一個大叔喝醉酒把腿給摔斷了，也搬到了這個病房，每天都在抱怨自己要是不喝醉酒多好，這一躺，可能就至少三個月。

后來大家都出院了，我還是沒有出院，最后自己一個人在那里住了有40天，老媽每周會過來看我一下，記得外公和兩個表姐也來看過一次。依稀記得治療的時候，在那個牽引機上，一拉得拉30分鐘，幾十公斤的力量把腰向兩個方向拉著，就記得剛拉的那幾次，腰上的皮一下子就沒了，而且感覺腰都快斷了，沒有選擇，只能一直拉下去，從最初的40公斤，漲到最后的80公斤，腰整天都在被撕扯著。然后還每天都吃大量的藥物，哎，我也忘記了是啥藥。除了牽引時很痛苦，最痛苦的就是每天都得躺著，除了吃飯，實在躺得受不了了會走動，其他時間都在躺著，躺得自己都沒有選擇，這也可能是現在我一點都不愛睡懶覺的原因。

后來就出院了，也只是換了一個地方繼續躺著。每天還是看電視，無聊的時候就把自己還藏著的玩具都拿出來擺弄，其他就沒有什么事情了。那時不愛看書，也不會逼著自己去看書。現在想想，那時有大把大把的時間去看書，但自己就是沒有看。不過也是，當時身體真的很痛苦，完全也看不下去書。每天都在經歷很多心理歷程。

本以為治療完后就可以徹底康復了，然而疼痛還是在反反復復，只是沒有最起初那樣嚴重了，偶爾也能運動一下。記得高中三年級的時候，一次早上去教室上早讀課，那天坐骨神經感覺特別疼，走路特別費勁，而且走得一瘸一拐的，因為要畢業了，每天都背很多資料回來學習。早上背著很重的書，感覺都快走不了路了，正常可能5到10分鐘的路程，自己走了將近兩個小時，疼得自己都快全身出汗了。就那樣一直熬，也沒有繼續看醫生什么的。也逐漸看到了一些好轉，再后來自己就畢業了，來北京讀大學了。

整個大學身體比高中時好很多，偶爾還會疼，疼的時候就不鍛煉，不疼的時候就鍛煉，那時感覺只有鍛煉才能讓自己一點點康復，然后就不停地探索各種鍛煉，一直到最后在知乎上認識了高科，跟著高科一起練習跑酷，探索的路程才上了一個階梯，去年的這個時候，就是跟著高科練了有八個月的時候，身體沒有疼痛了，感覺特別好。但是現在，在跑完去年的北馬后，疼痛又如洪水猛獸般襲來，我知道又要好好做功課繼續探索了。

疼痛是很折磨人，但同樣也會讓你活得很清醒！