2017.12.05晚上林海峰千聊直播課程

《徹底排毒【皮膚受損時需要的營養素】》

（2017.12.06晚上邱禮芳記錄文字）

唔，順便告訴一個營養知識

那如果

沒有及時的，唔，這個結疤

你就會發現，那個傷口會感染

什么叫感染呢

就是你的身體的免疫細胞，會圍堵已經入侵到血液的有害物質，因為那個血液如果沿著身體流動，到身體各個部位的話，那個就會形成叫敗血癥

那是致命的

所以

事實上

你每一次跌倒，流血、破皮，流血，要趕快補充維生素C

那維生素C沒有多大的了不起的，正常的時候只是身體的

一個原材料需求，但是一旦破，一旦感染，一旦有細菌病毒入侵，一旦有外來的入侵者，維生素C，就參與了免疫的工作，就會起到非常重要的，救命的作用。

所以，說真的，每一次傷口破皮，你應該馬上吃維生素C，然后呢，立刻的，誒，

用鈣鎂片，磨成粉，涂在外面，為什么要用鈣鎂片呢？因為鈣鎂鋅銅錳，這些礦物質，是可以像黏土一樣，幫助我們的皮膚表層，迅速的結疤，它是要結疤所需要的營養，結疤的速度越快，受到感染，受到傷害的可能性就越低

所以，里面維生素C，外面把鈣鎂片，磨成粉，涂在傷口上

這個就是我們可以幫助身體的智慧，你如果不做這個動作，你身體也一樣會做

不過萬一你缺少某些礦物質，無法，迅速的結疤，萬一你缺乏維生素k，不能夠很好的形成血小板，萬一你缺少維生素C，你應答速度太慢

你的風險就會大幅度增加。

所以今天這堂課，是可以受益終生的。