學(xué)習(xí)心理學(xué)，在很多人眼中，都是心理有疾病的人的選擇。但是，真的是這樣嗎？
一直以來，對心理學(xué)了解都比較少，也認為心理學(xué)的學(xué)習(xí)是很難的一件事。我自認為自己內(nèi)心很穩(wěn)定，抗壓能力很強，各種關(guān)系也處理得挺好的一個人。
但是，兩個月前開始的人本主義心理學(xué)的學(xué)習(xí)（參加船長梁曉玲的個建學(xué)習(xí)），讓我開始重新認識自己，接納自己，重新梳理自己的親子關(guān)系、夫妻關(guān)系及其它關(guān)系，收獲了更好的生活。
首先說說我的夫妻關(guān)系改善。
一直以來，我都認為自己挺理解老公、也給了他很多支持，雖然我們也有矛盾，但我覺得我對他挺好啊！一旦有爭執(zhí)，他會說我對他使用冷暴力，我自己從來不承認。
2月底，我們家事情挺多，婆婆在接我女兒的途中不小心被電動車撞傷，造成左手腕骨折，當(dāng)時老公出差，我第一時間把婆婆送到醫(yī)院，并于當(dāng)晚把婆婆調(diào)整到醫(yī)療條件更好的省人民醫(yī)院，家里兩個小朋友無人照顧，一個送到鄰居家住，一個請我妹接到她家。老公第二天回家，我覺得他至少得感謝我吧，或者至少肯定我。結(jié)果沒有，因為一點小事，我們開始爭執(zhí)，他來了一句：反正你能干！氣死我了！
我們又開始冷戰(zhàn)，結(jié)果周一他又出差了，直到周六才回家，這一周，我又是醫(yī)院，又是接送兒子和女兒上學(xué)，管理醫(yī)院本來事就多，還要負責(zé)老人和兒子女兒的生活！因為忙，反倒沒時間生氣！
個人成長建構(gòu)師的學(xué)習(xí)也正好開始，聽了船長的第一次大課，我開始意識到，我確實在對老公使用冷暴力，這種傷害比和他吵架的威力大多了！我決定和解。老公回來時，我笑嘻嘻的第一句話就是，回來啦！老公也一笑！一切就過去了，家又開始充滿活力和歡笑！
通過和老公的多次溝通，我們不管是在生活中還是工作中的交流都越來越多，因為我們兩人都同樣是創(chuàng)業(yè)者，會有很多工作中的交流，在不斷地學(xué)習(xí)中，我的認知和學(xué)習(xí)能力都在不斷增加，能給自己的事業(yè)和老公的事業(yè)帶來更多新的理念。
其次，我的親子關(guān)系也更好啦！
一直以來，我都以為我把兒子教育得挺好。兒子今年12歲了，小學(xué)六年級，性格很開朗，有點傻乎乎的，和同學(xué)關(guān)系很好，學(xué)習(xí)上我也不操心，是我奔事業(yè)很重要的動力！
但兒子近一年對手機挺依賴，老是被奶奶投訴，各種說都沒用！他們5月份有一次去西安的畢業(yè)旅行，之前對于手機，我是威逼利誘的手段都用上了，效果不佳。參加個建學(xué)習(xí)后，我意識到，不要在出現(xiàn)問題的層面解決問題。兒子有點沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，不在兒子身上，關(guān)鍵是我和老公對他的關(guān)注和關(guān)心太少，加上他本來青春期，這才是問題所在！
和老公溝通后，他同意我的觀點，我們從4月份開始加強和兒子的溝通，叫他和我們出去散步，外出游玩，多和妹妹互動，兒子的笑容開始增加，接觸手機的時間較少了，我們又看到了那個愛笑得兒子！
第三，我對他人的洞察力和理解力增加了。
我第二家醫(yī)院的合伙人康總，是一位女強人，自己的小家庭很幸福！做事業(yè)也很拼！因為家庭原因，她父母在在小學(xué)畢業(yè)時離異，老父親70多歲了，女兒把他的醫(yī)院經(jīng)營得很好。想來，老人的晚年生活應(yīng)該很幸福啊，結(jié)果，經(jīng)常聽康總說，老父親經(jīng)常找她各種麻煩，抱怨她把醫(yī)院經(jīng)營得不好，埋怨以前女兒叫他賣醫(yī)院（10年前，看到父親經(jīng)營醫(yī)院負債很高，女兒心痛老父親，曾建議他賣醫(yī)院），明知有時醫(yī)院現(xiàn)金周轉(zhuǎn)困難，仍然從醫(yī)院抽調(diào)現(xiàn)金。女兒自然各種委屈。
最近，康總和父親的矛盾明顯升級，在我面前傾訴時，我問康總，你有多長時間沒有和父親好好聊聊吃一頓飯了？康總驚覺，真的很久了！我和康總聊，其實老父親各種無理取鬧會不會是太孤單了，只想引起你的重視，但老一輩太不會表達情感了，只會通過這種方式，康總說，很有可能，父女兩人都是特別要強的人，以前康總完全沒有意識到有這種可能，對父親很孝順，但真正心理的關(guān)心肯定不夠。康總決定改變和父親的相處模式！我挺有成就感的，以前的我，完全沒有這種洞察力！
通過康總父親的事，其實也在幫助我成長，我以前也老是喜歡頂撞我父親，認為老爸的觀念這也不對那也不對，在外我是挺隨和的人，但在父親面前就開始有點肆意妄為了。和康總溝通后，我對老爸的態(tài)度開始轉(zhuǎn)變！變得溫和，成了爸爸的小女兒！
第四：工作中，對員工多了一份認知。
這兩個月，我做了挺多事，3月曾經(jīng)嘗試帶過家長營，雖然不太成功，但畢竟邁出了第一步！3月底，我參加了另一個社群的活動，并第一次站上舞臺演講！在改變中突破了自己！
改變，真的是從認識自己開始的，認識真實的自己！接納不完美、真實的自己！只有勇敢的接納自己，我們才能接納他人！船長在分享大課中談到的新三觀，對我影響也挺大。尤其是不評判，予以積極關(guān)注，其實，生活中，我們很難不去評判他人，我們老是喜歡給他人帶標(biāo)簽，以我們的主觀感受去評判別人！現(xiàn)在，我開始慢慢學(xué)習(xí)不去評判他人，尤其是家人，對他們予以積極關(guān)注，通過我自己的改變，去影響他們，我發(fā)現(xiàn)比以前特意去改變他們的效果好多啦！
兩個月的學(xué)習(xí)中，從小伙伴的身上也學(xué)習(xí)到了很多！在帶家長營的過程中，會感到現(xiàn)在的教育，尤其是家庭教育中的問題是相通的。很多問題的根源不在孩子身上，爾在家長身上。
在看小孩不笨的電影中，我真的好幾次流淚，從電影中會看到自己和他人的影子，尤其是孩子的教育。電影周敢最感動的一句話是鄰居，大媽對男2號說你爸爸就是太愛你了，他也太不會愛你了，才會是現(xiàn)在這樣。我們在生活中，其實經(jīng)常會有這種情況，很愛對方，但是太不會表達自己，或者是經(jīng)常以自己的方式去愛對方，對方無法接受！我自己對父母的態(tài)度，有時候可能就是如此，本來也不太會表達他們的感情，他們對我們的關(guān)心，也是默默的。
這段時間的學(xué)習(xí)，也讓我看到了我事業(yè)中的更多可能，找到了新的方向！和家人的關(guān)系更加融洽！心態(tài)更加平和！
現(xiàn)在，我的狀態(tài)挺好！我其實是一個生活相對比較簡單的人，而且我會把家庭生活重于工作。因為家里兩個小朋友，兒子12歲女兒4歲半，所以在工作之外，我也會花很多的時間陪伴孩子。這兩個月的學(xué)習(xí)中，我也在不斷地調(diào)整自己，生活中有選擇有放棄，更多的是工作生活的融合。
感謝這兩個月人本主義心理學(xué)的學(xué)習(xí)！不僅讓我內(nèi)心系統(tǒng)更加穩(wěn)定，對他人的認知和洞察力，以更加敏銳。家庭關(guān)系親子關(guān)系更加親密。
心理學(xué)，尤其是人本主義心理學(xué)對我的幫助真的非常的。
