如何戒掉拖延癥?簡(jiǎn)單就一步!倒數(shù)三個(gè)數(shù),直接開干!

10月的倒數(shù)第二個(gè)周末;又被我這么荒廢掉了;

晃晃悠悠兩天,只囫圇吞棗的看完一本之前看過的書,反思自己雖然戒尺買回來了;也揍了自己幾下!但當(dāng)手里拿到手機(jī),一刷視頻就停不下來啦!然后時(shí)間就被手機(jī)的短視頻偷走了!

然后在視頻中看到一個(gè)戒短視頻的方法,博主說,如果想要去干什么事情,直接倒數(shù)5個(gè)數(shù),5.4.3.2.1!直接去干就好了;這樣直接給大腦下命令,不要思考;然后就去執(zhí)行啦;

嗯,其實(shí)這個(gè)方法我之前在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也用過,還是有效果的,但之所以這兩天又沒有執(zhí)行自己的計(jì)劃,原因還是在于自己執(zhí)行不到位!

業(yè)精于勤荒于嬉,就想我上周六加班,跟天貓客服吵架,整理了一天的罰款訂單,這周六終于讓我死乞白賴的要回來4700塊錢,雖然要回了不到5000塊錢,但好歹是能要回點(diǎn)來了;如果沒有上周六的加班,這個(gè)錢是絕對(duì)要不回來的;

所以,很多事情還是在于去干啊!不干肯定沒有結(jié)果,只有干了才有會(huì)結(jié)果;
治療自己拖延癥的方法,就是去干就完啦!別啰嗦!倒數(shù)3個(gè)數(shù),直接去干就好啦!給自己設(shè)定了那么多的任務(wù),總是拖著不干,越拖越覺得自己完蛋!

年初訂的計(jì)劃還在墻上貼著,現(xiàn)在2022年只剩2個(gè)月了,結(jié)果毛都沒實(shí)現(xiàn)!這一天天的瞎晃悠!沒有結(jié)果,天天喊口號(hào)有屁用!

行動(dòng)起來,干起來!別拖!別墨跡!

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