喬任梁的死讓抑郁癥這一話題重新拉人大眾的視線。公眾視野內(nèi)的各位大咖，崔永元、樸樹、許巍、特斯拉老總都被拉出來被各種公眾號(hào)大V翻來覆去各種炒冷飯。他們?nèi)绾慰朔钟舭Y的各種美好故事被大眾作為勵(lì)志標(biāo)桿反復(fù)的閱讀，于是在這種矯情的氛圍的渲染下，普羅大眾都開始覺得自己得了抑郁癥，仿佛自己沒有抑郁癥都不好意思說自己是高級(jí)白領(lǐng)了一樣。

有位仁兄在去收他新買的房子的路上發(fā)微信宣稱自己得了抑郁癥，說自己被房貸和房租壓得喘不過氣來。想要在自己新買的一線城市周邊的、還沒入住就已經(jīng)漲了50%的、打開窗戶就能看見太平洋的小高層新房里跳下去。雖然我很篤定他所謂的抑郁癥只是自己給自己打著幌子的小偷懶和小矯情而已，因?yàn)樗麗圩约簮鄣讲簧岬媒o自己用妮維雅。不過在北上廣生存的小年輕和小憤青們仿佛或多或少的都隱藏著抑郁的因素

生活節(jié)奏的日益加快，都對(duì)人的身心形成一種巨大的拖累。

首先是孤獨(dú)。寥寥的知己，三五問候的朋友，可以一起喝下午茶的閨蜜大家應(yīng)該都是不缺的，可是慢慢的也會(huì)發(fā)現(xiàn)，能走進(jìn)自己內(nèi)心的人真的越來越少了?？赡苁且?yàn)楣ぷ魇柽h(yuǎn)的朋友，畢竟生活節(jié)奏的加快大家很難顧及身邊的人，有時(shí)候饅頭苦干、伏案疾書，抬起頭來發(fā)現(xiàn)周圍空空蕩蕩的工作間，拿起手機(jī)想主動(dòng)一個(gè)微信，可是想想，也許“不打擾”才是我的溫柔與尊重。在忙碌的都市，朋友之間往往會(huì)筑起一道理性的防線，而在這種理性的外表下，真正隱藏著我們想要卻欲求不滿的孤獨(dú)。

其次是金錢。花費(fèi)高自然是不必說的，你說上海出現(xiàn)了地王，深圳就敢售馨90萬6平方米的房子。這些房?jī)r(jià)的自然生長(zhǎng)已經(jīng)筑成了一道階級(jí)壁壘，一些能夠接受的人就留在了這里，一些不能接受的人就被驅(qū)趕出去。所有的生活仿佛變成了金錢和幸福的你追我敢，前腳剛剛住進(jìn)好房子里，后腳孩子上學(xué)就需要更高的金錢需求；前腳剛剛辭掉了傻逼上司的工作，后腳就要被車貸和房貸壓著另覓高就。有人蔑視金錢，但是無法蔑視掉金錢的重要性，在基本生活都需要高價(jià)值保障的今天，你有什么資格懈怠呢。所以在這場(chǎng)金錢與幸福的你追我敢的過程中。犧牲掉的，是我們心里防線。

再者是自我本身?；钤诙际械漠愢l(xiāng)人，多多少少是帶有自負(fù)心理的。其實(shí)大家都明白家鄉(xiāng)的城市成本相對(duì)較低，又有親情的保護(hù)傘，生活溫飽不成問題。只是在內(nèi)心深處，多了一些些自私與自負(fù)，憑什么別人可以做到的我就不可以；在自己青春的年華，我不想把時(shí)間浪費(fèi)在等死上；You only live once，這些豪言壯志看起來雖然幼稚，但是卻一次次的支撐我們?cè)诶щy中站起來，跨過看似不可逾越的障礙，深夜痛苦喝酒時(shí)與朋友灑下的豪言壯志。其實(shí)，問問帶著這些希冀的自己累不累，答案是肯定的。但是慢慢的，勞累與自我激勵(lì)形成了一個(gè)循環(huán)，推動(dòng)著我們慢慢成為了永動(dòng)機(jī)。

但是，仔細(xì)思考，你的夢(mèng)想為什么只有北上廣才能實(shí)現(xiàn)，為什么面臨著各種抑郁各種風(fēng)險(xiǎn)你仍然選擇在這里踽踽獨(dú)行？知乎上關(guān)于此項(xiàng)問答有許多，“你為什么留在北京？”、“你為什么留在上?！薄ⅰ澳銥槭裁戳粼谏钲凇钡鹊?。其中高票的答案也不剩枚舉，”因?yàn)樽杂瑟?dú)立不受約束”、“因?yàn)閻矍椤?、“因?yàn)閻凵线@里的夕陽”、“因?yàn)樯岵坏迷谶@里流浪的貓貓狗狗”，其實(shí)總結(jié)起來不過一句話，因?yàn)閻凵狭诉@里的（北上廣深）的生活。一切事物皆有正反兩面。既然生活帶給人們這么多不可預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)，那么同時(shí)也會(huì)給人不經(jīng)意間帶來一絲絲甜意。

也許我們可以愛上炎熱加班后升起的涼意、愛上連續(xù)出差后帶來的補(bǔ)助、愛上壓力跑步后帶來的汗水。拋離事情的本質(zhì)，而在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)美好，這不也是一種生活么。馬東在奇葩說中曾經(jīng)說過，“大量的苦，只要一絲甜，就能得到滿足”。讓我們堅(jiān)守這一絲生命的甜意吧。

愿你自在如風(fēng)，遠(yuǎn)離抑郁。

以上。