D7-66-阿信-鄭州

我是一個沒有主見的軟妹子。從小一直到現在都是。更加明顯的是上了研究生之后，沒人管學習沒人管生活，我就從一個瘦子開始胖的以前的衣服穿不上、綜合成績排名一次比一次往后降、越來越不愿意參加同學聚會、不愿意說話，感覺要落入抑郁的狀態……

慢慢開始知道了這些都是自己放縱自己造成的。但是這個無法控制的隱形的手一直沒有離開過我。第一次上個人成長集訓營的時候那個時候正好出國去英國，各種原因那個時候感覺都是自己不能掌控的，我完不成每天的作業是因為時差、因為陌生環境的熟悉、因為帶隊老師各種的任務……現在看來都是我自己對自己的妥協。第二次的個人成長營我還是熱血澎湃，沒有猶豫就報個名，心里暗暗下定決心最起碼要按時完成作業、思考和改變自己的現狀。遺憾的是在每天的學習過程中，我眼睜睜的看著比我優秀的人追逐著自己的夢想，我仿佛被打擊了一樣，看著自己遲遲不敢下筆的空白的夢想清單……還是不自信和自控力不足在掌控著我。

一覺醒來發現Grace分享的竟然是自控力，說的每句話字字扎我心，完全被戳中，于是就認真的思考寫下了下面的話。

??最容易放棄的每周時間節點? ：周一周二是我最雞血的兩天，對每一個完成的安排劃上對勾的那一刻是我最自信最美妙的，就連帥的無法無天的男朋友都不能對比。但是每周三周四早上五點半都是起不來的，掙扎五分鐘、十分鐘，然后就是徹底不起了。解決方法：偷懶犯困的時候就提醒自己，一遍一遍的提醒：是不是還想倒數讓老師數落？

??最容易放棄的日節點：下午一點到三點之間，就是看TED等聲色具備的也不行。解決方法：去走廊的盡頭澆澆花，然后泡一杯咖啡，告訴自己現在咖啡也喝了，一定不會困了。但是效果不是很好。

??最容易放棄的事件點：每次沉浸在自己的學習的小世界時，男朋友突然到來然后一頓犒賞吃飯看電影逛街，我就完全放飛自我了。在男朋友年前沒有一點點的自控力。不知道這個事情怎么解決。

希望Grace能看到我的作業，但又不想讓我好喜歡好喜歡的Grace親眼目睹這一通亂寫。只希望，我寫出來之后對自己是一個激勵，讓我變得更好。