昨個和今天，相信大家的朋友圈都被各種營銷號轟炸了——喬任梁、喬任梁、全是喬任梁。
一時間，各種小道消息滿天飛，不少人開始蹭熱度。我本不愿意來蹭，但是據(jù)小道消息，他本人已患有多年抑郁癥。
看到這條消息后，真的忍不住。
不是為了喬任梁，而是為了2012年3月18日那天在微博上留下遺言就離開的你——走飯，和這個世界獨自舔傷口的你們。
2012年3月18日，微博上死了一個人。
她的微博名叫“走飯”，一名長期抑郁癥患抑郁癥者。那年，她的死在微博上引起了熱議。
有一個姓齊的小姑娘哭得稀里嘩啦，難過、恐懼是她所有的內(nèi)心戲：
抑郁癥真的只有死路一條嗎？
這個笑話其實一點也不好笑
那一年，齊姓的小姑娘大概8歲，小學(xué)三、四年級正當(dāng)時。
當(dāng)其他小姑娘都在討論班上誰又喜歡上誰、昨天爸爸媽媽又沒給簽字、放學(xué)后去誰家玩……時，她卻在家屯了不少麻繩，直徑也有2、3厘米吧，滿滿一抽屜。
為了上吊。
只可惜，90年代裝修的房子早就沒有梁，上吊太難了。以至于，麻繩一直靜靜地待在床下的大抽屜里。
故事的結(jié)局是，后來她媽媽曬衣服找不到繩子，正好被翻到。繩子這才算物盡其用了！
很多年后，齊姑娘和朋友們說起這一茬，大家都忍不住笑了。
誰也沒有將一個八歲孩子去死的決心放在心上。
對呀，八歲的孩子有多大的痛苦呢？鬼才知道！
小學(xué)第一天入學(xué)，帶著眼鏡的齊姑娘成了班級里的異類，小朋友開始用捉弄表示友好，這只是單方的猜測。
放學(xué)路上，同學(xué)們會讓齊姑娘把眼睛閉上。然后以迅雷不及掩耳之勢把鼻梁上的眼鏡摘下，扔到隨機從身邊騎過的三輪車后座上。
等反應(yīng)遲鈍的姑娘意識到，三輪車早就已經(jīng)看不見了。
回家等待的是什么呢？一頓罵、一頓揍！
眼鏡可不便宜呢！最重要的是，配眼鏡就需要好幾天的時間，這下又要耽誤好幾天的課程了！
誰來管那一刻孩子內(nèi)心的OS呢？
鬼才想知道！
這么遙遠的緣由，也不至于讓人尋死吧。
齊姑娘只能附和大家一笑，其實這個笑話一點也不好笑！
怕疼，但好像疼會更安心
那些年，沒有人告訴齊姑娘：你病了。
她就這樣長到了讀初中的年級。
“玻璃心”好像并沒有像身體發(fā)育一樣，稍微體質(zhì)堅強一點，反而好像更脆了。
這么難受該和誰說呢？爸爸媽媽太忙了，同學(xué)們一個個活得不食人間煙火，老師也有批不完的作業(yè)和教育不完的話。
記得有一天午休，她爬到了上鋪床上，被宿管阿姨抓個正著。班上的文明分被扣了。
老師叫來辦公室談話，內(nèi)容早就不記得了。只有一句話，她一直忘不了：
“和班上所有女生比，你不覺得自己丑嗎?”
并沒有和電影里一樣，女生記恨上了老師。
對齊姑娘而言，這不過是一句大實話罷了。這個認知大概是從8、9歲年，或者更早被全班同學(xué)欺負、戲耍的時候就有了吧。
為了讓自己正常一點，她學(xué)著迎合同學(xué)們，開始學(xué)抽煙、喝酒和……自殘。
這是她一次真正嘗到恐懼發(fā)泄的滋味。
這滋味該怎么描述呢？就好像，蚊子咬了你一口，怎么撓都感覺不對。只有在包上掐出一個“十”字才會更舒服。
一刀、一刀割在連著心的十指上，美術(shù)刀起刀落，快、準(zhǔn)、狠！成了每天的必修課。
真的不疼嗎？
不是，只是這樣似乎能嚇住那個躲在黑暗中的“小人”：
你看，我連疼都不怕！略表心安罷了……
這是病，得治！
在那個家長給的愛都“九曲回腸”的年代，誰會注意到孩子們的心理健康呢？
衣食無憂的生活就該做夢都笑醒了，好嗎！
父母冷漠式的愛、同學(xué)欺負式的喜歡、老師照顧不來的不重視……看起來都小得不足為道，可這些已經(jīng)是孩子的全部世界！
直到，大學(xué)。
抑郁已經(jīng)越來越嚴重。
一點人性的陰暗面都接受不了——
視聽語言課，全班一起看《大逃殺》。
還不到半場，齊姑娘五感中只剩下聽覺尚能工作。
眼淚沒有知覺“嘩嘩”流，聽見身邊路過的同學(xué)不知所措的問候，卻沒有辦法開口說一句話，連聲音都發(fā)不出來。后來像個游魂一樣，被同學(xué)牽著在學(xué)校走了好幾圈才緩過勁來。
再后來，頭痛得壓根沒有辦法入眠。
心理老師的測評報告，顯示：中度抑郁癥。吃了一年抗抑郁、止痛藥，始終不見明顯成效。
那年，“抑郁癥”還是無病呻吟的代名詞，不食人間疾苦的化身。明明是病人，為什么卻活得像個罪人？
你在QQ空間、微信朋友圈發(fā)泄一下，久了。朋友們會自動把你隔離成——負能量人群。
你只能陽光！而且得照耀神州大地的那種。最好能一次種十個太陽！
齊姑娘終于明白，有些病只能自己治。
第一步：再也不發(fā)“負能量”朋友圈！
那些讓她難過的時候統(tǒng)統(tǒng)不再強化記憶——不記錄。
要知道，是記憶就會有淡化、忘記的那一天。但是，也有回憶起來的那一天。不開心的記憶就讓它隨風(fēng)而去吧，記下來干嘛？
等哪一天翻過來看見，再難過一次嗎？
顯然，很有效果！
第二步：感受生命中細小的感動。
下樓連續(xù)吃了一周的早餐，下次再來時，老板在一個對視的瞬間就能把你想點的早餐準(zhǔn)備好。
早高峰擠地鐵時，背在胸前的小包差點被門夾住的瞬間，身邊的美女幫了一把手。
去外地玩，搭出租車，司機會主動告知這樣走太貴，不劃算，給出一條最省錢的方法。
……
第三步：讓自己來溫暖世間的小炎涼。
過馬路的下雨天，為左前方的姑娘撐一段馬路距離的雨傘。不用聽到道謝，戴著耳機聽聽歌就好。
麥當(dāng)勞買漢堡的下午，順手為身后拿著大包小包的男士多撐一會門。
饑腸轆轆的晚上，給樓下流浪的貓咪們送一捧貓糧或者火腿。
路上看見小姑娘書包拉鏈沒有拉上，上前拍拍肩膀告訴她。
……
看，世界多么陽光！
四年過去了，我一直靜靜關(guān)注著這個永遠不會更新的微博。
因為，我就是齊姑娘。
2012那一年，我成天都在想：我早晚有一天也會死在自己手上。
沒人知道，那一年我害怕極了！
我們雖然常說：死一死沒什么。但這個世界上，我們大概才是最怕死的那一批膽小鬼吧！
所以，我努力讓自己活得陽光起來。既然我有最脆弱的玻璃心，那就讓它來感受寒冰里的絲絲暖意吧。
雖然，我們?nèi)杂胁槐蝗酥赖目謶?；雖然，我仍然是顆“玻璃心”，敏感脆弱、淚點低得沒底線。
雖然今天，在感覺世界漸行漸遠的時候，我的五感仍然只空余聽覺，仍然口不能言。
但已經(jīng)丟掉藥瓶4年的我不會輕言：死一死沒什么大不了。
世界的陽光讓我貪戀，貪戀到怕死。這一次是真的怕得要死，不再是要死。
以上，一個中度抑郁癥幸運兒的獨白。
