文 | 好書君（公眾號：遇見好書）

明天，也就是4月9日，2018年早起第一期訓練營就開營了。很多小伙伴在后臺問我：

為什么要早起？

如何才能不困難地早起？

早起可以做些什么？

有什么早起建議？

我上晚班，如何早起？

看著這么多問題，我還真不知道該如何回答，思前想后還是先把我看過的幾本早起的書推薦給大家吧。我相信大多數人看過這幾本書以后，就不會再有上面的疑問了，因為這些答案都能在書中找到。

但在此，我還是想強調的是，早起并不合適于每個人。早起，對我來說，屬于個人習慣，因為我覺得早起這段時間無論做任何事情效率都非常高，所以才堅持早起。大家也要根據自己的實際情況，決定是否早起，而不應盲目跟風。

本期活動中，我承諾給排名前五的伙伴每人免費贈送一本書。很多伙伴告訴我，沒有我想看的書，所以不早起了……。這是什么邏輯呀，看到這樣的回答，我真是哭笑不得。難道大家早起的唯一目的就是為了免費得一本書嗎？一本書值幾塊錢呀！相反，如果你因為參加早起打卡訓練營養成了一個早起的習慣，在早起的這段時間里，做任何有意義的事情，我相信都比一本書值錢吧！

關于早起，很多人都應該熟悉NBA巨星科比在接受采訪時的有趣回答，當記者問“你為什么能如此成功呢？”科比反問“你知道洛杉磯四點鐘是什么樣子嗎？”每當人們還在睡夢中時，科比就開始了一天的訓練，也正因為這樣，才造就了一代巨星。

今天要推薦的第一本書是：

①?《早起的奇跡》

作者哈爾?埃爾羅德，被稱為是死過一次的人生贏家，33歲出版《早起的奇跡》，連續5年占據英文亞馬遜暢銷榜首。作者在這本書中，通過自己的親身經歷，總結出一套行之有效的創造早起奇跡的方法，相信能幫助到更多想要早起而始終沒有付諸行動的你。

②?《早安，晨型人》

作者婁丹丹。該書被稱為是國內第一部全面闡釋“晨型人”概念的自我身心修養讀本。書中倡導了一種全新的生活方式，引導忙碌的現代人丟掉不良的夜生活，贏回并利用晨光充實完善自我。該將理念與實操融為一體，引導讀者加入晨起大軍。

③?《4點起床:最養生和高效的時間管理》

作者中島孝志。書中的一大亮點是作者認為凌晨4點起床是事業有成的基石，他把每天的時間三等分。作者之所以提倡4點起床，是因為4點到中午12點剛好8個小時。換句話說，上午就把一天的工作干完了，下午就可以做一些和工作不強相關，而和自己興趣相符的事。這種理念，個人覺得不適合朝九晚五的上班族，更適合于自由職業者。

④?《早晨型人更容易成功》

作者中島孝志。你是否總是設置年度、季度、月度目標，卻不了了之？你是否每天晚上都計劃第二天早起，卻仍然以失敗而告終？你是否意識到了自己總是浪費時間，卻還是不由自主地做些無聊的事情？你是否厭倦了不自律的自己，想要一個全新的人生？如果以上的答案以“是”居多，看這本書就對了。看完之后，你會對自己寬恕：“原來我非不成功，只是沒辦法早起！”

⑤?《能夠支配早晨的人，就能支配人生》

作者稅所弘。該書簡單易讀，實用性強。它讓我對早起有了更多的認識，也讓我自己在踐行的過程中有了更多的驗證，當然很多事情只有真正的深化之后我們才能夠明白。

介紹了5本關于早起的書，別著急一下全部買來，先問問自己，是否真的想早起？是否真的能堅持？如果你只有三分鐘的熱度，那我勸你還是別買了。想早起，想讓自己變得更好，光靠想是不夠的，唯一管用且高效的方法就是｜現｜在｜立｜馬｜行｜動。