茫茫人海啊，那么多光滑皎潔，膚如凝脂，明靜如紙的姑涼，更可氣的是，還有可能是小伙 ，可是為什么我們偏偏不是其中一個，哎，想哭想哭。世界辣么大，專業戶辣么多，我們卻是長痘專業戶，但是，，，別擔心，最后一顆痘痘別留給我們，我們都是愛美的小仙女啊，哈哈。
曾經的我呢，一直讓我引以為傲的就是我不長痘，而且偶爾看到滿臉痘痘的人還會沾沾自喜一番，自己并沒有痘痘，嗯，這樣很好。然而，好景不長，歲月不放過我啊，來到了不知道是不是青春期的時期，再加上空氣的污濁，還有自己作死熬夜在被窩看小說，于是乎，這種青春洋溢的痘痘們就層不不窮的冒了粗來，惹惱了我整段時光呢。但是，姐不怕，經過了漫長曲折的戰痘經歷，完全摸索出了適合自己的方法，再次和各位愛美的姑涼們分享一下下，畢竟我們都是愛美的小仙女嘛。
我們都知道，痘痘呢其實就是我們身體出現某些問題的一個反應。比如說，左臉長痘就說明肝不太好，右臉長痘就是肺功能不太好，可能是肺熱上火等等，很多方面因素。想要更加詳細的知道哪些部位長痘痘說明的身體問題，可以百度一下，對照一下自己，然后因地制宜的調理自己的身體。話不多說呢，我就是一個典型右臉長痘痘的例子，大多集中在右臉顴骨處，嚴重的時候就是膿包那種，實在影響市容，哎，往事不堪回首啊。左臉為了對稱，也有幾顆呢。對于我長痘痘，我總結了以下幾個原因，小伙伴們可以對照一下，你們有沒有中招啊，有的話，感緊改了吧，為了我們的美。
1，過度熬夜，晚上不清潔面部。
高三那會，高考緊張啊，拼了命的熬夜學習，然后也就懶得洗臉了，滿臉油光就去睡覺了于是就熬出了痘痘的萌芽。所以我想勸告呢，正在處于高壓學習環境的姑涼們，學習需要方法也需要克制，大晚上熬夜效率并不高，還消耗我們的身體。睡前洗臉很重要，否則面部油脂分泌不及時清理，就造成了毛孔堵塞，痘痘也就滋生出來了呢。現在的我呢，已經養成良好習慣了，畢竟上了大學時間大多也寬裕，堅持每晚清潔面部，11點之前準時入睡。
2，辛辣，刺激，海鮮不忌嘴
上了大學 來到了海濱城市，好像還有水土不服的原因吧，痘痘真的是此起彼伏。一直都是旱鴨子的我終于看見了海 ，還有辣么多的海鮮，你懂的，于是就開始了胡吃海喝，可把我毀的啊，沒臉見人。過年回家，頂著一張痘臉，我媽一臉驚呼，你怎么變成這樣了，啊，我的內心在流血啊。所以啊，姑涼們，一定一定要忌嘴，千萬不要吃海鮮，越吃越毀容啊，親身經歷啊。同時平時飲食要清淡，別太油膩了，放棄垃圾食品吧，為了我們的美麗，一切犧牲都是值得的呢。還有多吃水果，不說貴的，就是蘋果吧，平價近人酸甜可口還美容養顏，有消炎鎮定皮膚的作用，我現在零食就是蘋果。
3 粗枝大條，不注意護膚
從前呢，我不長痘，我什么也不抹，我忍了，但是我長痘之后我也什么都不抹，我簡直忍不了了啊。拿起鏡子，不忍直視，問自己一個，原來貌美如花的自己去哪了啊，嘿嘿，開個完笑，開心一下。最后呢實在是不好意思影響市容，還有我媽的鄙視，畢竟我媽辣么美麗，終于忍不了，大爆發，開始了我的護膚之旅。
下面是我的戰痘護膚過程，推薦一些適合我用的護膚品和藥類，希望姑涼們能夠有收獲呢。
最開始呢，我媽帶我去看中醫，老中醫一看我，就說這姑涼脾氣大，火大啊，我那個尷尬。雖然事實好像就是這樣。開了一堆中藥，我沒吃到一個星期就放棄了，因為真的好苦啊，寶寶心里苦啊，喝不下去，放棄了。建議想要中藥祛痘的姑涼們 ?一定要堅持，壞的別學我啊。
于是我就看西醫，就是這么簡單明了的人呢，醫生給我開了以下幾個藥
鹽酸米諾環素膠囊 ?
作用是消炎，尤其針對紅腫的大膿包，親身經歷這個藥性果然是強大啊，這個藥治療唑瘡堅持一個療程一般大的膿包痘痘都會消下去的。但是這個藥副作用挺大，但是我并沒有什么反應，可能是水喝的比較多，稀釋了吧。如果你想試試，一定詳看說明書，過敏就不要使用了。
美諾平顆粒
去買藥時，醫生推薦的中成藥劑。作用是清熱解毒，涼血散瘀，用于肺熱血瘀所致尋常型唑瘡，癥見是，皮疹紅腫，或有膿包結節，用手擠壓小米粒樣白色脂栓，伴有顏面潮紅，皮膚油膩等癥狀。這個藥主要是針對右臉痘痘的，消炎去肺火，這個藥要堅持，作為一個內部調理的藥物，還沒有什么副作用，還是很不錯的呢。
阿達帕寧凝膠
這個藥是法國產的，適合晚上使用，白天不要用，長時間暴露在陽光下，會產生癌變的，好可怕，所以姑涼們，注意了啊，這個藥品的主要是維A酸。很多人都覺得這是個神藥啊，其實我試過 效果確實不錯，抹上冰冰涼，滑滑的呢，堅持使用，痘痘絕對會消下去的，還可以祛痘印。但是絕對不能過度使用喲，因為含酸量高，過度涂抹，會使正常皮膚蛻皮的，所以要點涂，涂在有痘痘的地方呢。白天也應該做好保濕護理。
控油保濕消炎護膚品，法國藥妝，理膚泉，你值得擁有
我也是在對于痘痘無可奈何的時候，在簡書上翻閱祛痘護膚的文章，看到了理膚泉，我的大救星啊，也是敏感肌膚非常適應的呢。控油祛痘消炎，是我見過的用過的最適合我的，簡直的，非常的有效。從前有痘痘，為了愛美，打點氣墊去遮蓋，然而不到半天，就油光滿面，脫妝啊，簡直了，特別討厭。直到我遇見了理膚泉，皮膚不油了，光滑了 痘痘也在逐漸消失中，嘿嘿。下面是我用的一些理膚泉產品的單品介紹。
清痘凈膚爽膚水 ?祛痘控油消炎
這個產品含有金縷花，葡萄糖酸鋅，水楊酸，理膚泉溫泉水，非常適應敏感膚質的油性皮膚的姑涼們。而且水用上一點也不油膩，冰涼冰涼，抹上之后皮膚成光滑狀，非常的控油，如果奢侈一點，晚上用它來敷臉，消炎祛痘的效果真的很好，之前有個痘痘長在我脖子那，都有白白的粉刺冒出來，我就敷了兩天，它就消下去了，真的很神奇。
理膚泉的MAT乳液
這是配套的祛痘乳液，滋養皮膚，易于改善皮膚粗糙，使皮膚水油平衡，無油膩，使皮膚光滑細膩，配合使用效果更佳。用法呢就是每日早/晚潔面后，均勻涂于面部。
理膚泉青春痘調理精華乳 duo+
適合油性及混合型皮膚，產品特效是，控油收斂毛孔，舒緩調理皮膚。這個就主要針對大的發炎的紅腫痘痘，記住要點涂呀，否則使用過度也是會皮膚蛻皮的呢。
理膚泉 清痘凈膚煥膚精華乳k+
抹在臉上超級特別的滑嫩，非常的控油。主要用于小的閉合性粉刺，黑頭，可以直接涂于整個面部，不過我覺得有點奢侈，畢竟也有點小貴呢，可以大多涂抹在面部容易出油的T字部分，控油效果很理想的，再也不用擔心脫妝了。
理膚泉 B5多效修復霜
含有微量元素銅鋅，積雪草精華，乳木果油，維他命原B5.這個用于皮膚修復問題，高效舒緩，減少印痕產生。
其實潔面乳呢，我并沒有用配套的，閑的麻煩了，就沒有買了。現在用的是一款相宜本草的控油祛痘潔面膏，實用并且我覺得清潔效果也不錯呢。如果你們有條件呢，最好買配套的呢，效果肯定更棒。
今天就和大家分享到這里了，我也是一直再摸索探尋的過程中呢，后續有資源會繼續分享，希望對愛美的姑涼們有所幫助，嘿嘿。
那么，后會有期，下次再見。
