昨晚又失眠了，凌晨兩點才睡覺。

昨天下午突然感覺一種寂寞之感無處排遣。拿起kindle看了幾頁《榆樹下的欲望》，最后還是睡不著。

就看了看一些老同學的朋友圈。而后直接放棄睡眠，當時就是一種“習慣驅使”。

我發現了自己失眠的一個規律，就是睡前一定不要看朋友圈，一看就會胡思亂想。或直接放棄睡覺，前幾天睡眠比較好是看書看累了就睡。晚上不是讀論文，就是讀《道德經》。但相反，如果是讀“朋友圈”鐵定就睡不著了。看著別人的“生活”陷入孤獨，逐漸的感到空虛，想讓“朋友圈”填滿，最后發現只是越來越空，一無所有。

昨晚還看了自己的朋友圈。以前分享的讀書筆記，那段時間真好，每天都讀書，哪怕是只讀幾頁，也要讀，按時打卡。

現在雖然也每天都讀書，但是似乎不如以前分享的多了。

讀完一本戲劇史論，發現很多作家，95%以上的作家都沒有經歷過大學的正規教育，他們都是早早進入社會，摸爬滾打出來的。他們的學習因為不系統，所以變得范圍更廣，加上在社會上久了鍛煉出的那中敏銳，讓他們看到的社會問題，比其他的作家更深刻。

不進行正規教育只是一個表面現象。本質問題是，無論何時都不能放棄“學習”。從書本中學習，從生活中學習。這樣才能練就自己的“一身武藝”。

無論何時，堅持學習！