【片段來源:非暴力溝通】
【R:閱讀原文】
【I:用自己的話重述原文】
What:在與人交流的時候，怎樣找一個能夠產生共鳴的話題，拉近彼此的距離。
Why:好處是能夠拉近彼此之間的距離，化解心理上的隔閡，使交流更加順暢。例如，薩拉曼給安妮兒介紹公司保險，安妮兒并不感興趣，薩拉曼就利用安妮兒感興趣的《世界未解之謎》和安妮兒交流產生共鳴，交流順暢，成功簽了保險，還成了好朋友。不這樣做的壞處就是使人對于交談感到乏味無趣，不能消除彼此之間的陌生感，無法獲得太多的真心朋友。
How:1選擇最新的熱點事件
2.借用對方的材料
3.提出試探性問題
4.直接詢問對方興趣愛好
適用邊界:兩個人相互之間比較陌生時，還必須進行交談時，或者想要去交朋友的時候。
【A1:描述自己的相關經驗】
? ? ? 上學期由于換了新的寢室，也換了新的室友，三個都是大三的學姐他們相互認識，但我和他們三個都不認識。本學期開學的第一天我回到寢室，他們三個人都在寢室，進門后我說了一句我來了，他們回了一句歡迎歡迎，然后就陷入了尷尬，我也不知道該如何打破這種沉默而又拘謹的狀態，就各自玩手機沒有講話。反思:在假期應該對學姐們多了解，因為我們有一個群，可以在群里和他們多聊天互動。即使假期沒有聊天，進門的時候應該多觀察一下寢室的環境，比如寢室有乒乓球拍和羽毛球拍，我也喜歡打乒乓球和羽毛球，就應該說“你們很喜歡運動嗎，看到好多球拍”，就乒乓球和羽毛球展開話題拉近彼此的距離，消除尷尬，也能使我更快的融入他們當中。
【A2我的目標與作用】
目標:認識一個新朋友
背景:由于感覺自己的社交圈很小，自己又比較宅，沒有什么朋友，因此想讓我的同學介紹新朋友給我認識
事件:我和新朋友
時間:周六
步驟:
第一步、先去了解新朋友的愛好習慣，了解這段時間發生的和她愛好相關的事情和她最近的經歷 。
第二步、就她的與她興趣愛好相關的事進行一個聊天的開始，拉近我們彼此的距離。
第三步、問一些試探性的問題比如:你是怎么接觸這個事情(她的愛好) 。
第四步:直接問題你的愛好有哪些？持續的聊天，消除陌生感，而且相同的愛好還會增加彼此的認同感。
衡量:ok
