學習是一種負擔

嚴格來說，學習是一種負擔，也是一種錯誤。

舉個例子呢，你還記得，你小學，中學，乃至大學，學過的東西，你還記得那些東西嗎？（不記得！）

有多少人記得一些物理公式啊，化學方程式啊，當年考試考的非常認真的那個部分。

（小孩在嬉鬧～）要把他清理出去，特別打斷思路，清出場外，呵呵，所以，我說不能帶孩子，就是這個意思，不要以為這么簡單，帶進來，帶進來，他就是人，你覺得他是個小孩，應該不收費用，坦白講，是個人他就是個負擔，他就是個麻煩，除非你，真的的有能力，照顧他。

我講的東西呢，因為很特別，所以它是不能被打斷的，啊，像這樣的理論，你從來都沒有聽過，學習是多余的，是個負擔，尤其是你在學知識，因為知識這個東西呢，大多數是沒用的。

各位，請問你，翻開新華字典，里面關于各種字的解釋，是不是，大部分都沒用的？那它是不是知識？（是！），那你要學新華字典，（不要！），如果你不是科研機構的人，你學它，是不是一個負擔，（是！），真的是很多余的，對還是不對？（對！）

同學的，當你抱的一個百科全書，是不是很有文化，好像是不過里面的大部分的知識呢，比如說，人屬于哺乳動物類，什么呃，什么什么科，我又忘了，然后，什么靈長類，然后，什么什么綱，這個要是我剛才念出來，你會覺得，特有、特有文化，其實是很無聊的事情。

所以，很少人知道大部分的知識與生活都沒什么關系，要生活的幸福，快樂，簡單，美好，其實呢，是不需要那么多的知識的，需要什么呢？需要，最牢固的，最精準的，信念。只有最牢固，最精準的信念，可以幫助你這一生，用最簡單輕松的方式，活的健康，幸福。聽得懂嗎？不見得聽得懂，先塞在、塞在你的腦海里，你要反復咀嚼很多遍，要在生活中驗證很多遍。

所以，作為一個學科來講，你知道東西越多越好，但是如果你不是一個科研人員呢，嚴格意義上講，你知道的東西，越少越好。

因為，你每知道一樣東西呢，你就會多一個疑惑。

所以，好學的人，基本上都沒什么，好下場。你看生活中，好學的人很少是，很富有的生活中，好學的人很少真正有什么作為。

那你說，不對吧！難道那些企業家都不好學嘛？他們才不好學呢，他們是好思考，什么叫思考，思考是從一個點，一件事那里一直不斷的深入，一直不斷的，鉆進去把這件事情，搞的非常堅固，把這個信仰，變得非常牢靠，這個叫思考，思考是向下扎根的。

當他想象的一件事情說，樹木，是靠，土壤，生長，他就開始研究，土壤，當他開始說，土壤之所以，能夠滋養，樹木，是因為它有樹木所需要的，必須營養，然后，他就開始研究營養，他這種研究呢，其實是順著一個念頭，一直往下扎，扎來扎去，還是那個念頭，聽得懂嗎？

這一種思考，他跟學習是不一樣的。學習呢，往往是多而雜，然后，你發現，你每學習一樣東西，你開始懷疑前面那樣東西，對還是不對？當你開始懷疑前面那樣東西的時候，表示你新學的東西呢，實際上增加了你的負擔。

所以呢，一般而言，方法越多的人，行動力越差，有沒有？（對！），越是能說會道，講一大堆大道理的人呢，越是不敢采取行動，對還是不對？（對！）原因是什么？原因是他↗都不相信他說的話，否則他早就采取行動，對還是不對？（對！）

所以，在中國的，醫學界，營養學界，大部分都是，有知識，但是沒有信仰的人，我說的信仰不是跟宗教有關的，我說的是信仰是你說的話，你信嗎？（7：03）你說的話，你做嗎？你做的徹底嗎？你從始到終，貫穿如一的做下嗎？（沒有！）沒有，你學來干嘛？你學了只有一件事情，就是跟自己過不去，呵呵呵！

什么叫跟自己過不去呢？自己一邊做，一邊擔心自己做錯，自己一邊做，心想是不是，還有問題？是不是還要學一點新的，這樣活下去呢，注定，越活越亂。

所以，嚴格意義上說呢，我們這一生，只有幾件事情，是需要學通、學透的，剩下的事情呢，則是跟職業有關，跟人沒關系，如果你做那個職業，你有必要多學一點，那方面的知識，如果你不做那個職業，你學這個東西，基本上是多余，同意嗎？！

那我就來講，健康方面的，很多重要的東西，重要的意思就是，你明不明白，不重要，你能不能信最重要，你懂多少不重要，你能不能堅持去做很重要。

我在全國各地，遇到很多我的叫著，俗家弟子，意思就是沒有入門，在外面的弟子，他們在我身邊學的很少，很少有機會，甚至沒機會見我，但是，他聽一樣，就一直做，做一樣，聽一樣，就一直做一樣，幾年后，坦白講，做的有的比我身邊的弟子，做的還好，原因是他知道的很少，但是做的很徹底。

我們有很多人是，知道的很多，但沒有一樣做的徹底，Ok，你們，你很可能也會成為這個樣子，哦，為什么呢？因為你骨子里有個習慣，叫著好打聽，對，尤其是微信年代，打聽的很方便，隨時就可以打聽到一個新的養身之道，然后呢，然后，不是幫助你做到，而是幫助你又多疑了，對還是不對？（對！）

所以，人最重要的就是，你要么聽不明白，要么一旦真正明白了，就把這件事情做透。大概有幾件事情做透，基本上你一輩子，夠了剩下的東西，都是多出來的分成。

講到健康，基本上呢，健康、幸福、成功，這三件事情都很重要，成功就意味著賺錢嘛，意味著，獲取豐盛的人生，健康，幸福生活，這三件事情，其實基本上原理是一致的，原理是一致的。

2016.4.25上午

陽光森林～林海峰老師授課

整體自然醫學一級課堂

2016.4.25晚上

文字整理：邱禮芳

【疾病真的能被治好嗎？】

（10：51）

那，那我首先，先來談，這個對于健康最重要的幾個原則。

第一個原則呢，不是了解怎么吃？怎么睡覺？第一個原則是搞清楚，你這個人，這個生命它怎樣會是健康的，怎樣會慢慢變成疾病乃至死亡。

這個原理先要搞的很清楚。那舉個例子呢，各位這兩天跟著我們在游玩，其實你們當中有人，是帶著一些身體問題的，我想可能最初的企圖，就是想跟我要一個方案啊或者看看我能不能給他，一些治療這是誤解，沒有人能夠給你治療，任何治療都不會有幫助的。

任何治療，只能把身體治壞，不能把身體治好。

舉個例子，你眼睛近視，眼睛模糊了最初，被檢查出眼睛模糊了，近視了醫生是不是給你治療，給你配個眼鏡？有沒有？有沒配個眼鏡？配完之后，是不是意味著，你永遠也好不了了，因為那個鏡片按照近視的角度，磨成了一個片，從此你的眼睛是對著它對焦的，你再也不可能好了，明白這個意思嗎？

所以，你不可能是治好，你只可能是，治得永遠也好不了。

比如說一個人，他的腳腫起來了，腫的實在很厲害，醫生把他截肢，有沒有？（有），請問截肢完，是治好，還是治沒了？（沒了）

我告訴你，很多病人根本沒有意識到他是治沒了，他真的還包紅包給醫生說，謝謝你幫我治好了。其實他是治沒了，你知道吧？

比如說，一個人子宮肌瘤，去醫院切除子宮，切完之后也包紅包，對，她還很高興說，這下治好了，（呵呵～）是治好了？還是治沒了？（沒了！），治沒了，永遠都不會好了，下輩子也不會好，再也好不了了，再用多少努力都好不了了。明白這個意思嗎？

甲狀腺腫切很容易啊，長呢？很難，沒掉了，長不出來了。

膽囊一切除，長不出來了，對還是不對？

牙齒一拔，很容易，痛一下沒了，對不對？剩下的，再也不是你的牙齒了。

所以，記住，從來沒有一個病，是可以被治好的，只可能是治不好，治的再也好不了。明白吧？（明白！）Ok！

你的身體呢，好還是不好，就兩個原因，好呢，就是你做的事情，對身體有利，好，就是你做的事情對身體有利，哪怕是現在有利，現在就開始好。

你現在開始笑，現在就開始好一點，你現在呢，開始不開心，現在又開始壞一點，聽得懂嗎？

人是可以輕而易舉的獲得健康，不過倒過來，還有另外一個話，人是可以輕而易舉就邁向疾病。這兩面都是輕而易舉的。

舉個例子，你現在手一直舉著，不放下兩個小時之后，這個手就不能用了，就已經基本處于報廢狀態了。

所以，要壞掉也非常容易，要好呢，很簡單，就是舉的酸的時候，放下來，呵呵！馬上就開始好了，不管當時有多難受，你只要放下來。把錯誤的事情，變成對的事情，馬上就開始好，馬上。

所以，最重要的信念就是，不管你生什么病，永遠、永遠、永遠，徹徹底底的忘記掉，你要去治療這個病。

所以，我剛才講健康、幸福、和什么？成功！都是共同的原理，這個原理叫著，忘我。你越執著，就越沒機會，你越想針對你的身體做什么？你就越做不成功，因為，你的身體，不是你造的，你管不了它，它是上天造的，你只能管什么呢？管你的生活能不能變得的更加的有趣、有意思，然后對身體更有價值。你只能做這件事情，其他事情，你管不了，因為你的身體有它自己的節律，知道嗎？知道這個意思嗎？

所以，很關鍵的、很關鍵就是，尤其其實有一些重大疾病鍛煉患者，你認為很重大，我真的告訴你，明明活活的站在那里，你明明可以走，可以跑，可以思考，你干嘛覺得，你得重大疾病呢？原因很簡單嘛！醫生說治不好，那是醫生有問題，而不是你有問題，（唬唬～呵呵～）表示他的醫術，解決不了這個問題嘛！那他醫術，其實連感冒，連牙疼，都，牙疼都解決不了，明白嗎？其實在他眼里，慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、慢性支氣管炎、慢性這個，甲狀腺炎，不管是哪一種疾病，其實他都治不好，你不要覺得你那個病醫生覺得很嚴重，你就覺得很嚴重，對醫生來說，很嚴重，是因為他幫不上什么忙。

比如說，他切不到，能切的部位，Ho，比如說，他實在不知道，怎么切，（呵呵呵～），聽得懂嗎？你把疼痛那個部位一抓來，那個牙沒了，他就說治好了，（呵呵呵～）那，這是剛才治好的，（呵呵～），你的牙，看到沒有～

這個信念，很重要，你的身體是好的，永遠都是好的，所有不好，都只是暫時的，同樣，所有的好也是暫時的，（呵呵～）Ok！

我們每一天都在決定，它往好的方向發展（18：15）還是往壞的方向發展。

這是第一個非常重要的，你的身體是一個活體，這個活體是動態的，它總是因為外部的條件，隨時做出改變，呃，整個條件好，它就往好的方向改變一點，整個條件不好，就往壞的方向改變一點，能聽懂嗎？都聽懂，要聽的很徹底，很徹底明白一件事情，就是，你不需要，為你的身體擔心，Ok！只需要為你每天，有沒有活出一個生命，應有的狀態，哦，

人該做的事情

其實呢，營養、營養補充，是其中最容易做到的，基本上還真是能夠，給你一個大致的方案，ho，講來講去，就那幾件事情，最難的是什么？最難的是，你跟身體過不去！最難的就是，你坐在那里，不做人該做的事情。

人該做什么事情呢？人該做一個猴子，一個孩子該做的事情，就是從早上一醒來，就開始玩耍，開始找吃的，然后，然后，然后，就一直干到晚上，睡覺，（呵呵呵～）哈哈哈～

其實你明白不明白，自然界的生命里面，每天，就干這么幾件事情，醒來，開始玩耍，找吃的，實在不行，打一炮，生個孩子，這是多出來的事情，（呵呵～）剩下的，就是繼續玩耍，找吃的，你不明白，這個其實是，最最關鍵的，健康之道。

一個人只要，一不互動，一不玩耍，他的整個生命活力，立刻，開始下降，怎么控都控制不住。

所以，一個人生病，簡單的講就是，你沒、你活的沒意義了。你去看所有生病的，其實，百分之百，活的沒意思了，她說有啊，在幫助孩子考大學啊，（呵），我在蓋房子啊，這個當然，某種意義上也有意思的，不過對于這個生命來講，就像各位住的好幾天五星級酒店，很棒，但是有什么呢？就那個樣子，你要是睡不著，再五星也沒用，（哈哈哈～）哈哈哈～對不對？對！你要是睡得著，可能地板也是好床，對不對？你要回家躺在地板上就睡到天亮，這地板也很好，對還是不對？大橋底下也很好，呵呵，草地也很好，對不對？（對！）這些都是，其他都是假象。

所以，人要學習把最本質的東西做好。

什么叫玩耍？玩耍有一個前提，就是有另外一個生物，跟你在互動，明白嗎？所以基本上，你只要每天，跟另外一個人，一直在有互動，不管是動手動腳，還是動嘴動腦，有在一直交流啦，玩逗啊，扯淡啊！這每天扯來扯去，扯到晚上，基本上你發現，誒，忘了，我今天，有什么病來了，哈哈哈～哈哈哈，這個就叫忘我。

所以，生活中，一定要找到，三五個，可以跟你，一直從早扯淡到晚上，然后呢，推來推去，打來打去，跑來跑去鬧來鬧去，這個一天能過得去。

呃，就這么兩個原則：第一個吃好你的營養餐，呃，這個很簡單，你們抄一下營養早餐啦，配一下基礎營養啦，然后喝一點果菜汁，很簡單啊！這個你說為什么這么簡單呢？能不能復雜一點？真沒道理，干嘛要復雜一點呢？

那，哪只鳥，活著復雜的，哈哈哈～對不對？這個生命，本來是很簡單的嗎！就是吃、吃足夠的、均衡的食物嘛！對不對？剩下的，真的，就是我們的玩耍，我們缺的就是這兩個非常重要的，我們活的很死板，每天像機械一樣，固定的做的無趣的事情，很無趣的事情。

所以，沒辦法產生那種激情，感覺，所以你的內分泌永遠處在一種，負面狀態。當你開始調整這個東西，你就會發現，很多東西都不藥而愈，越來越好，你的內分泌開始好的時候，你的營養開始價值越來越高，營養價值越來越高，你的各方面表現也越來越順暢。

哈，兩件事情，第一件，醒來開始玩耍，（呵呵～），如果兩個人睡一覺，醒來是這樣的，左腳先翹在她的身上，然后呢，手淘過去，開始捏她一下，然后兩個人，打打鬧鬧，跑起來，跑一陣子，然后找東西吃。（24：43）哈哈哈～你去觀察孩子，觀察任何一個動物，一醒來，就干這個事，對還是不對？

所以，兩個人之間，只要相互不玩對方，就談不上真正在戀愛，你的愛挺沉重的，考慮的都是國家大事，呵呵呵～什么養出一個能夠，很有成就的孩子啊，什么能夠，這個能夠光宗耀祖啊，啊，什么，能夠，孝順父母啊，這些神經病的想法，呵呵呵～你活的好，就是最好的孝順，別給別人增加麻煩，真的。

誒，有沒有，聽進去啊，不容易啊，我知道不容易聽進去，不會眼睛是這樣的，哈哈哈，呵呵呵哈哈哈～

Ok，上午的課講完了。哈哈，

那講完，講完不重要，重要的是，這事情沒完，其實，今天，是繼承昨天、前天、以及接著后面兩天的，整個的，銜接點，就是想讓你們知道，前兩天我們在干嘛？未來，我們要干嘛？其實我們雖然也做斷食排毒，都沒做其他的課程，但是在我眼里，這個活動是真正的健康調理過程，只是你們不懂，覺得非要聽課，然后覺得非要榨點果菜汁，吃點營養素。

養生，就那么簡單，早上一醒來，就欺負別人，然后呢，欺負累了，就去吃東西，吃完呢，就繼續欺負別人，然后呢，累了就繼續找東西吃，然后最后累了睡覺，呵呵～這是一天唯一該做的是，醒來就玩耍，玩到累了吃東西，吃完了，接著玩耍，玩玩累了吃東西，Ok！

什么叫玩耍，玩耍就是體驗新的感受，生命需要在這其中，找到，進化的動力，這個動力存在，生命就生生不息，整個內在的能量，會發揮，無法想象的機制，哦！好咯！

那，幾點了，（11點），11點，好，我們再休息一下，這個12點，嗯，11點50分退房吧（唔！），退房我們大概要，開30公里左右，38公里，就到新的酒店，（唔～）Ok，那邊，應該有更好。