利茲，－2至8度，暖陽，涼，星期天，休息日
呼吸平穩可以帶來舒服感，每次吸氣和呼氣，胸腔的擴張和松弛，都像在按摩內臟。放松肌肉可以帶來輕松感，身體時時，都像在水中漂浮的水母。這樣的身體狀態，再加上合適的說話方法 ，會讓身邊的人感到舒服，沒有壓力。要達到這樣的身體狀態，方法之一就是留意心行，就是心的動作，想法，然后放下那些讓呼吸失衡，讓肌肉緊張僵硬的心行。
每年10月，主治醫師輪轉，在新的醫院，碰到了從印度來進修的主治醫生 M。進修為期一年，在已經過去的4個月，他很焦急。要適應英國醫療系統，還要和在這個醫院輪轉的主治爭手術。因為基本爭不到手術，就忙著想辦法把進修時間再延長一年。
英國每年招20個血管外科主治，主治培訓期共6年，考核通過后升主任醫師。這樣保證了每年全國共有大概120個各個級別的血管外科主治，分布在13個郡里。
約克郡是倫敦郡之后的第二大郡，各級都算上每年共18個血管外科主治，經常碰面，每年10月在郡內醫院輪轉前，更會相互交流一下各個醫院的現狀。M 醫生的情況，之前輪轉這個醫院的主治已經跟我說了。
上班第一周，M 就急著和我討論手術的分配，“我壓力很大，醫院就我們兩個血管外科主治，又都在攻主動脈和頸動脈，30%的天數我還要到普外科去值班，上不了血管外科的手術。”
他千里迢迢來英國，是為了學習技能，多年以后，這段在英國的經歷應該是一個美好的回憶。就算他要留在英國行醫，如果做的好，也是病人之福。
我建議，主動脈和頸動脈，兩個人可以一起上，一人主刀一半，不主刀那一半，做對方的助手，每次手術二人更換角色。比如主動脈瘤開放式，一人做到腰動脈反流控制，另一人從人工動脈縫合開始；主動脈支架，一人做到主支架置入，另一人從分支架置入開始；頸動脈，一人做到分流管置入，另一人從斑塊剝脫開始。
他看著我，笑了。
“英國的秋天，很美的，這個周末，去看看吧。”
