藍(lán)莓46—最后可能你的老公還是像以前一樣對(duì)待你，可能他現(xiàn)在還是一樣的在出軌，這件事情一樣存在，可能他回家的時(shí)間越來越少，你還是見不到他，這件事情還是存在在這里，但是你早上起床，你去體驗(yàn)：你創(chuàng)造整個(gè)房間，你在創(chuàng)造早餐，你在體驗(yàn)背后無限的力量，你去體驗(yàn)自己的力量，創(chuàng)造的這個(gè)豐盛的早餐，你在享受著。你吃完早餐之后，你突然發(fā)現(xiàn)你想喝一杯功夫茶，于是你找出來茶杯，靜心開心地去倒了一杯茶，喝完之后你覺得神清氣爽，在神清氣爽的過程當(dāng)中，你突然有一個(gè)靈感，你想去學(xué)芭蕾舞，于是你毫不猶豫的去報(bào)了一個(gè)芭蕾舞的班，你在里面認(rèn)識(shí)了快樂的朋友，然后每天在去鍛煉的過程中，你感受到了身體被拉伸的那種快樂，拉伸的時(shí)候雖然經(jīng)有點(diǎn)痛，但是收回來的時(shí)候，你的身體感受到了那種輕松，你真的在學(xué)芭蕾舞的過程當(dāng)中，感受到了生活的樂趣，感受到了快樂；中午回家的時(shí)候你不想做飯，在路邊你花了20塊錢，你買了一份自己喜歡吃的快餐，你在吃飯的時(shí)候感覺，在吃這個(gè)快餐的過程當(dāng)中，你感覺到了放松，你感覺到了享受，下午回到家的時(shí)候，你突然想起來有一件毛衣還沒有織完，于是你很放松的癱坐在沙發(fā)上。慢慢的去織著你的毛衣，然后邊看著你自己喜歡看的電視。好，這個(gè)時(shí)候，給自己做了一頓好吃的晚餐，一天的時(shí)間過去了，孩子放學(xué)回家了，好，這時(shí)候老公回來了，你開始對(duì)他，因?yàn)槟悴粩嗟脑诠φn中，你不斷地流經(jīng)對(duì)他的執(zhí)著，對(duì)他的憤怒，內(nèi)在的內(nèi)疚委屈，你開始不斷地流經(jīng)，你看到他之后呢，你開始越來越放下了，你也不會(huì)再覺得他那個(gè)眼神很刺痛你，或者說他回來。對(duì)你不聞不問，比較冷漠，你也不會(huì)感覺到有刺痛的感覺，你也不會(huì)感覺到，自己沒有被尊重的感覺，你完全感覺不到，你就活在那個(gè)自己快樂、享受生活的那種寧靜里那種喜悅里。

親愛的，我告訴你，在這個(gè)時(shí)候這坨狗屎仍然存在，但是你當(dāng)下已經(jīng)在天堂了，你已經(jīng)在西方極樂世界了，你的整個(gè)能量，在這個(gè)局當(dāng)中已經(jīng)全部被收回來了，所以完整的合一的無限的能量，會(huì)為你創(chuàng)造下一個(gè)局，會(huì)為你創(chuàng)造下一個(gè)完整的體驗(yàn)，但是當(dāng)你不在.....很多人就是因?yàn)槟芹绻肥壕桶颜嬲奶焯没钤诹说鬲z，很多人現(xiàn)在處于一個(gè)這樣的狀態(tài)，外面很多人現(xiàn)在都處于一個(gè)這樣的狀態(tài)，就因?yàn)槟且活w狗屎，所以整個(gè)局讓自己活在地獄里，體驗(yàn)各種各樣的痛苦。你記住，狗屎是不會(huì)改變的，因?yàn)樗呀?jīng)存在了，它是你以前的能量所創(chuàng)造出來的，它已經(jīng)存在在那里，當(dāng)你不斷的評(píng)判它，對(duì)抗它;當(dāng)你不斷的在期待它改變的時(shí)候，你就活在地獄中，你就活在焦灼當(dāng)中，活在期待當(dāng)中，活在郁悶當(dāng)中，活在恐懼當(dāng)中，活在擔(dān)心當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候，你是活在地獄當(dāng)中的。很多人說地獄下18層地獄,然后你做了不好的事情，你就會(huì)下地獄，事實(shí)上，我真的想告訴大家，你認(rèn)為地獄真的是在別處嗎?你認(rèn)為天堂真的是在別處嗎?地獄和天堂全部都在當(dāng)下，他們從來不在別的地方。

當(dāng)你因?yàn)橐慧绻肥?，你在評(píng)判這個(gè)狗屎，你執(zhí)著于這個(gè)狗屎的時(shí)候，你就已經(jīng)活在地獄了，活在天堂，并不是說期待這坨狗屎改變，而是這坨狗屎，它仍然在這里，但是我已經(jīng)當(dāng)下，已經(jīng)活在天堂了，就好像我剛才給大家舉的兩個(gè)例子，一個(gè)是負(fù)債的例子，一個(gè)是情感的例子，一樣的?；橐龀鲕壌嬖趩幔咳匀淮嬖谘?，你的伴侶仍然似乎現(xiàn)在還在婚姻出軌，而且你們你們的婚姻還是沒有離婚，仍然在這種，以前你認(rèn)為是痛苦婚姻當(dāng)中，但是他現(xiàn)在看似還是存在的，但是你已經(jīng)活在天堂。你完完全全活在那種快樂，喜悅和享受當(dāng)下的過程當(dāng)中。負(fù)債他仍然存在啊，好像負(fù)債還比以前更多了，他仍然存在，但是你當(dāng)下已經(jīng)活在（天堂）。早上花兩塊錢，中午花十塊錢都能夠讓你體驗(yàn)到滿滿的豐盛，你的整個(gè)能量場已經(jīng)合一了，你已經(jīng)完整了所以當(dāng)下天堂，這樣的一種完整的能量，它才會(huì)為你創(chuàng)造出下一個(gè)完整的體驗(yàn)，而你當(dāng)下活在地獄中的這種能量和頻率，他會(huì)為你創(chuàng)造下一個(gè)受限的劇情，你看一直對(duì)男人有評(píng)判的人，有評(píng)判的女人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她不管換多少個(gè)男人，她似乎總是總是會(huì)有一樣令她很抓狂的出現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人總是在評(píng)判一樣?xùn)|西的時(shí)候，它所幻化出來的下一樣?xùn)|西，總是讓他喜憂參半，很多時(shí)候都是這樣的，大家發(fā)現(xiàn)了這個(gè)規(guī)律嗎？所以我們一直在講，我是無限，我是無限，我本身就是無限的存有，這個(gè)不是嘴上去說一說，念話術(shù)又有什么用呢？你天天說，這一切都是我創(chuàng)造的，但是你看到狗屎，你去評(píng)判它，你覺得這個(gè)狗不可愛了，它的主人沒有素質(zhì)了，這個(gè)草坪的管理人員太不夠資格了，這個(gè)管理不好了，你每天這樣去評(píng)判。當(dāng)你在評(píng)判，你就在對(duì)抗，當(dāng)你在對(duì)抗的時(shí)候，你的這股能量就是分裂的，事實(shí)上你就是活在那個(gè)盒子里面的。

所以你不要講你是念話術(shù)，練話術(shù)沒有用，你的感受會(huì)告訴你一切，所以我想跟大家來說什么？就是如果說，在你的生命當(dāng)中，你的哪個(gè)局當(dāng)中出現(xiàn)了那坨狗屎，當(dāng)然我們這個(gè)狗屎是用雙引號(hào)，我們是做一個(gè)方便說，你知道我在比喻什么，你就知道了。如果你在哪個(gè)局當(dāng)中出現(xiàn)了這坨狗屎，請你去流經(jīng)對(duì)它所有的對(duì)抗和評(píng)判，流經(jīng)完了之后，這坨狗屎消不消失不重要，讓他繼續(xù)存在，沒關(guān)系，但是你要在狗屎的旁邊活出天堂，去感受到天堂，去真正能夠享受，享受當(dāng)下天堂的感覺，這才是最重要的。在我們每個(gè)人的局當(dāng)中，幻象變不變已經(jīng)沒關(guān)系了，但是在這個(gè)不變的幻象當(dāng)中，你可以活出當(dāng)下天堂的感受，這是最重要的，在這個(gè)時(shí)候，你的整個(gè)能量才會(huì)合一，你的整個(gè)能量才會(huì)回歸到真正的無限，當(dāng)你對(duì)這坨狗屎放棄評(píng)判的時(shí)候，當(dāng)你對(duì)這坨狗屎流經(jīng)你對(duì)它所有的抵抗，對(duì)它所有的對(duì)抗的時(shí)候，你對(duì)這坨狗屎已經(jīng)和平了，你已經(jīng)不在意它了，這股能量才會(huì)被真正的收回來，而收回來合一的能量，它才會(huì)為你創(chuàng)造。

接下來完整的體驗(yàn)。所以你現(xiàn)在有沒有得到那個(gè)職位不重要，現(xiàn)在你有沒有拿到那筆錢不重要，現(xiàn)在你有沒有找到好的工作，你喜歡的工作不重要，現(xiàn)在你你的愛人有沒有對(duì)你忠誠或者有沒有對(duì)你熱情不重要，現(xiàn)在你到底欠了多少錢不重，現(xiàn)在你到底收入多少錢不重要，現(xiàn)在你到底缺什么不重要，現(xiàn)在你到底擁有什么都不重要，重要的是你在現(xiàn)在沒有任何變化的局當(dāng)中，活出天堂，當(dāng)下的天堂，這是最為關(guān)鍵的。所以當(dāng)你不完整的時(shí)候，你是沒有辦法去真正徹底翻轉(zhuǎn)這個(gè)幻象，當(dāng)你還對(duì)這個(gè)幻象當(dāng)中有一點(diǎn)點(diǎn)的評(píng)判的時(shí)候，你都沒有辦法收回所全部的力量活在無限當(dāng)中，徹徹底底去創(chuàng)造一個(gè)全新的幻象，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候。當(dāng)你對(duì)幻象還有評(píng)判的時(shí)候，你還是被限制的，還是活在限制當(dāng)中，所以限制的感受只能夠創(chuàng)造被限制的幻象，限制的感受只能夠被創(chuàng)造限制的劇情。所以當(dāng)下天堂，在沒有任何變換的這個(gè)局當(dāng)中，活出當(dāng)下的天堂，才是每個(gè)人真正的實(shí)力，親愛的，我想告訴大家，不要看很多人修為很久，也不要看很多人擁有神通，也不要看有些人似乎懂了很多的靈性知識(shí)，在一個(gè)沒有變化的局當(dāng)中，你可以活出全然的天堂般的感受，這才是真正的一個(gè)人靈性真正的實(shí)力。在一個(gè)看似被限制的局當(dāng)中，你可以活出真正的無限，在一坨看似很臭的狗屎當(dāng)中，狗屎的旁邊，你可以活出真正的無限。你可以活出真正的全然的享受，你可以活出天堂般的感覺，這才是一個(gè)人真正的實(shí)力，而有些人的實(shí)力呢，就是僅限于錢要是多一點(diǎn)。別人要是對(duì)他好一點(diǎn)，他才會(huì)感覺到自在，只要?jiǎng)e人有毛病，只要他的錢有一些利益受損，他立刻就活在地獄了，這就是有些人的實(shí)力。有些人的實(shí)力呢，可以在一個(gè)完全看起來，你在外面看起來一個(gè)很爛的局當(dāng)中，他可以全然地活出享受，全然地活出無限，全然地活出天堂，那個(gè)就是他的實(shí)力。所以真正你去觀察，一個(gè)在靈性上面真正有修為的，在心性當(dāng)中有修為的人。他真正實(shí)力的展現(xiàn)就展現(xiàn)在他在狗屎旁邊，能不能活出天堂般的感覺。當(dāng)他真正活出來的時(shí)候，他的所有的能量才開始真正的完整，才沒有被分裂，才沒有被那坨狗屎分裂。否則的話，它就說其他都是我創(chuàng)造的，只有那坨狗屎不是我的能量創(chuàng)造的，我對(duì)它有評(píng)判，我討厭它。

好，所以今天我們這堂課非常的重要，我們在另外一個(gè)角度清晰地告訴大家，你在整個(gè)局當(dāng)中你要翻轉(zhuǎn)的一個(gè)最重要的方向，你實(shí)修最重要的方向。好，那么最后呢，我想來告訴大家，因?yàn)槲覀冞@一期的課程特別注重實(shí)修，所以我們接下來是進(jìn)入到觀心系列的實(shí)操，叫做觀整體。什么叫關(guān)整體?我在這里簡單的跟大家來講一下。

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)了很多靈性的課程，很多的一些教我們怎么實(shí)修呀，一些覺知的課程，會(huì)告訴我們?nèi)ビ^動(dòng)作，觀你的思想，或者觀你的....觀其他的東西，就是觀這些東西都沒有錯(cuò)。比如說你在吃飯，那么你看著自己吃飯，你在洗腳，看著自己洗腳，你在看電視，你看著自己看電視，這些都沒有錯(cuò)，但是今天我想告訴大家，大家要練習(xí)一個(gè)觀整體，什么叫觀整體？觀整體就是讓你回到無限的覺知當(dāng)中，我在這里舉一個(gè)例子。觀整體怎么觀呢？舉一個(gè)例子，你比如說。你現(xiàn)在坐在沙發(fā)上拿著手機(jī)，你現(xiàn)在放慢你的呼吸放慢，你開始整個(gè)整個(gè)人開始慢下來，包括你的動(dòng)作，整個(gè)全身開始放松下來，就像你從你的身體脫離出來，有些人說，我沒感覺到，我從我的身體脫離出來，沒關(guān)系，想象，想象，好吧。如果你感覺不到?jīng)]關(guān)系，剛開始你想象就好了，想象你從你的身體脫離出來，你就好像站在旁邊一樣，你看著你的身體，你看著你手上拿的手機(jī)，你看著沙發(fā)，你看著桌子，看著電視，看著電冰箱，看著洗衣機(jī)，看著家居，看著整個(gè)房子，你去感受......你去感受你不斷的擴(kuò)大，不斷的擴(kuò)大，不斷的擴(kuò)大.....你就好像空氣一樣，不斷不斷的在擴(kuò)大，你充滿著整個(gè)房間，就好像整個(gè)房間都是你，你自己的身體也是你，桌子、椅子也是你，沙發(fā)也是你，電視機(jī)也是你，杯子都是你，就好像你自己，就像空氣一樣擴(kuò)散在四周，把所有的一切都包圍著，所有的一切都是你，這個(gè)時(shí)候，你不是說光是觀你的身體，是所有的一切，你都在觀。這個(gè)時(shí)候，你的呼吸很緩慢，你的整個(gè)身體是放松的，你感覺到了自己就像空氣一樣擴(kuò)張，擴(kuò)張到整個(gè)房間，整個(gè)房間都被你包裹著，房間里所有的一切都是你的一部分，當(dāng)然你感受不到，沒關(guān)系,想象。想象懂吧?冥想很多時(shí)候剛開始是用想象來的，你不用擔(dān)心。好，接下來呢，這個(gè)時(shí)候從窗外會(huì)有一些，比如說鳥叫的聲音，或者汽車按喇叭的聲音，這個(gè)時(shí)候你會(huì)去感受，你的耳朵所聽到所有的聲音都是你，就是那些喇叭，那些鳥叫并不是來自于外在，而是來自于你的內(nèi)在，因?yàn)槟悻F(xiàn)在像空氣一樣擴(kuò)散到四周，把所有的一切都包裹了，那些鳥的叫聲，那些汽車鳴笛的聲音，按喇叭的聲音，都是你一股一股能量所創(chuàng)造，幻化你的內(nèi)在的一股能力股又一股的能量創(chuàng)造出來的。然后你去感受四周的一切，都是你內(nèi)在每一股能量不同的能量所創(chuàng)造出來的，這個(gè)時(shí)候呢，你的整個(gè)的心輪是擴(kuò)開的就是你的整個(gè)心輪，開始不斷不斷被放大，不斷不斷被放大，是包裹著一切的，所以這個(gè)時(shí)候呢，你同樣是坐在沙發(fā)上，你可能會(huì)站起來，去上一個(gè)廁所，或者站起來，會(huì)喝一杯水，但是你的整個(gè)心輪是被不斷的被放大，你包裹著一切，你不僅僅是這個(gè)身體，你的每時(shí)每刻，你都會(huì)感覺到這一切都是你，一切的一切都是你。都是你內(nèi)在的其中一股能量，耳朵聽到的，你感受到的，你看到的，摸到的一切，都是你，所以我們叫做觀整體，不是說你光是觀我在吃飯，或者你不是在觀啊，我在這個(gè)看電視，或者不是在觀，我在玩手機(jī)，不是觀這個(gè)動(dòng)作，你是整個(gè)在觀一個(gè)整體。大家去練習(xí)，因?yàn)橛^整體是你切換真相攻克的一個(gè)必經(jīng)之路，當(dāng)你每一次從一個(gè)局當(dāng)中收回力量的時(shí)候，你都要不斷不斷切換回真相，你要去感受，這一切都是你創(chuàng)造的。他是真正在一種覺知真相的感受當(dāng)中，所以練習(xí)是很重要的，我們這一期的課程會(huì)非常注重實(shí)操，理論會(huì)講講，的越來越少，但實(shí)操會(huì)跟進(jìn)大家，特別是在我們的功課篇有一些問題，就是有一些類似的問題，大家就不要再問了，我們會(huì)把更多的時(shí)間來抽出來，在功課篇的時(shí)候指導(dǎo)大家在實(shí)操當(dāng)中，真正的體驗(yàn)到、真正的感受到這是最為重要的。好，那么今天我們的課程就到這里了，我們明天紅塵煉心，功課篇再見。