D34
1、導讀
2、刷書
行為改變從每天0.01%的改變開始，昨晚本來想打卡，結果孩子12點醒了，奶睡自己也睡了。但是想想剛決定改變，所以無論如何完成打卡，這是看的見的行動，也是可以證明的進步。
心理是
1)腦的機能；
2)對客觀現實的反映。
神經系統結構：
神經系統結構
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