今天打算寫寫知識卡片，翻了之前收藏的一篇文章，題目《如何長期堅持做一件事情：忘掉目標，專注系統》，很符合當下我的心境，因為這月長期堅持問的不是一件容易的事，很多時候都是不想動筆。

只能看著王陽明先生“日間工夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥。”的話，讓自己繼續堅持。

這里剖析一下自己不想堅持的原因，很多時候是覺得自己寫也沒有什么進步，離變現高手真的太遙遠了。

這就是這篇文章說的，我們過于關注目標，目標思維太強！容易陷入叔本華的（鐘擺理論），達成只是一時的滿足開心，很快又開始無聊迷茫，沒有完成就會焦慮不安。

因為總是拿自己過程和目標結果的對比，如相差甚遠就極度焦慮容易自我懷疑。最后就是放棄收場。為什么很多人在前期就放棄三天打魚兩天曬網的主要原因！

那只要原因，我們要怎么辦？有什么方法解決嗎？

當然有！那就是培養你的系統思維

一件事不比過分關注目標，而是把注意力放到過程上。這個過程的方法論就是一個系統。

我們具體要怎么做呢？

1. 明確目標

? ? 知道自己的前進方向，不迷路即可

1. 建立簡單的系統

? ? 通過目標清晰的行動路徑，然后主要精力注意力放到上面，因為過程會讓你不斷有正反饋。會讓你持續行動。

1. 優化完善

? ? 把第二不的簡單系統不斷的優化迭代，這就是進步，會讓你持續行動更自然，更加科學，更合適自己。

松浦彌太郎在《25歲，如何規劃你的人生》中寫道：

“堅持很重要，唯有堅持，才能拉開與別人的差距；不過，千萬不能將“重復”誤解成堅持。

好比每天重復做一件單純的工作，很容易讓人誤以為是堅持，但這其實是你意想不到的陷阱。”

當我們知道堅持的方法，達成目標就是時間問題，也一定可以達成。

我們的人生，更多的是由過程來定義，而不是單純的結果。每一段經歷，每一次努力，都是我們成長的階梯。

此路荊棘，與君共勉！

堅持日更第505/700天