自從接受市級講座，我能感到身體的壓力倍增，每天不能好好睡覺，不能好好吃飯，不能好好上課，總是有一個事情哽在心頭，咽不下去，吐不出來。

壓力來了，我該如何處理，是任由它的摧殘，還是尋找辦法客服。毋庸置疑，我要克服我的心里壓力，我用陳老師教給我的療愈方法，用指頭敲擊我身體的穴位，隨著一點點敲擊，腦子越來越來清晰，身體也越來越輕松，神清氣爽，害怕越來越少。

雖然這個講座不是我很喜歡去講的，但是確實也是我的一個鍛煉的機會，我要好好珍惜，爭取做到最好！戰勝自己就是成功！