緣起
? ? ? 近幾個月一直看到吳珺關于身體讀茶的各種分享，心中有些好奇，但又想等她來北京時再體驗吧。正巧要陪家人去成都重慶旅行，可以順帶看望老友李東、吳珺。我在群里一忽悠，嘉黎、靜寶竟然紛紛響應，于是成都之行竟然成就了多種組合意義，陪父母旅行，好友聚會，身體讀茶，那叫一個激動興奮，一夜未眠。人生中的很多事情真真是老天自有安排。
讀茶體驗
? ? ? 以前對茶的理解都停留在茶的口感，及泡茶的儀式感，各種茶品種產地繁多，雖然周圍的朋友都喝茶，但我從來也沒弄太明白。這次參加李老師獨創的身體讀茶徹底顛覆了我對茶的理解。喝茶時止語，趁熱將茶一杯接一杯的喝下去，感受茶氣在身體里運行的感覺，年代越久的茶氣感越強，以茶靜心、養身、修行。
? ? ? 第一次體驗課時就強烈的感受到了茶氣對身體的影響。隨著一杯接一杯的熱茶進入腹中，整個身體都彌漫在溫暖中，背部、手臂關節卻異常的寒涼，當天晚上就莫名的開始有大量的鼻涕從身體排出，我知道這是老茶在調理我的身體，排出痰濕，體內寒濕很重。心中不覺得對老茶充滿了感激。
? ? ? 正式參加茶會，第一天的第一泡茶就開始不斷的擤鼻涕，這種狀況一直持續到回北京，被茶友們戲稱為用紙大戶。隨著大量的鼻涕被排出體內，呼吸越來越舒暢，眼睛變得清亮，精神也清明很多。老茶的感覺更強烈，隨著熱茶一杯杯的進入腹中，茶氣在身體中不斷蔓延，呼吸變的越來越沉靜，呼吸帶著氣感在身體中游走，撫慰充盈著每一個毛孔，周身的每一個細胞都妥妥的被溫暖著，在這種溫暖中，心迅速的沉淀，之前躁動的頭腦對話慢慢消失，心完全被馴化，無比滿足的安住在呼吸中，細膩的感知著身體每一絲絲的變化。
? ? ? 第二天上午喝完茶后肚子咕嚕咕嚕的叫個不停，感到異常饑餓。最近幾個月以來精神一直欠佳，無力昏沉提不起勁，食欲差。中午茶友紅紅熱情的請大家吃飯，我竟然破天荒的吃了3碗飯，驚到了眾人。飯后回到賓館，在茶友們的聊天聲中無法控制的昏睡了過去，感覺像是幾天幾夜都沒睡過似的，醒來后感覺幾個月以來的疲憊感都一掃而空。
? ? ? 第三天一整天都不想吃東西，完全沒有饑餓感。身體之前局部出現的寒涼感消失了，小腹有暖流在涌動。氣感充盈著上半身，下盤持續漲痛，心在茶氣中沉靜的觀照著腿部的疼痛，心越來越沉越來越清明，每一道茶后都似睡了一覺般的清醒明亮。這種身心的感覺好像禪修至少一周后的狀態，讀老茶真的能使躁動的心快速進入禪定，輔助禪修，只有親身體驗才能感受到這種的奇妙的知覺變化。就像妙茶常說的，以茶為師，不言之教。深以為然。
心得感悟
? ? ? 這次雖然沒有見到傳說中的李老師，但是在對老茶的體驗中，在茶會溫暖和諧的氣場中，在妙茶、吳珺言語中對老師無限的感恩與崇敬中，處處都能感知到李老師無處不在的慈悲心、布施心。
? ? ? ? 身體讀茶為我打開了一扇大門，在煩亂的生活中用老茶來調理身體、排除毒素，助力身心安住當下，更容易的進入禪定。希望把這種方法分享給家人、朋友，讓越來越多的人能體驗身體讀茶，改善身心健康。弘揚李老師身體讀茶的慈悲心愿。
第三期學員范蕾
2017年11月12日寫于北京家中
? ? ? ?
