演講目的：堅持可以帶來怎樣的改變，以及如何堅持。

演講對象：對于那些總是口頭喊著堅持，但是無法付諸行動的伙伴。

在開篇之前先講一個故事，有一天，一個學生在課堂上問蘇格拉底，怎樣才能成為像蘇格拉底那樣學識淵博的學者。

蘇格拉底沒有直接作答，只是說：“今天我們只做一件最簡單也是最容易的事，每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”

蘇格拉底示范了一遍，說：“從今天開始，大家每天做三百下，能做到嗎？”學生們都笑了：這么簡單的事，有什么做不到的？

過了一個月，蘇格拉底問學生：“哪些同學堅持了？”教室里有百分之九十的學生舉起了手。

一年過后，蘇格拉底再次問學生：“請告訴我，最簡單的甩手動作，有哪幾位同學堅持做到了今天？”這時整個教室里只有一個學生舉起了手，這個學生就是后來成為著名哲學家的柏拉圖。

從這個故事里我們可以看到，哪怕是最簡單的事情，只要你能夠持之以恒的去做，終有一天會獲得成功，正如我們小學的時候賣油翁的故事“熟能生巧”，而這其中要到熟練的地步就必須堅持去重復做一件事情，直到做到最好。