0418晨讀有感： 微習(xí)慣，讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣的方法

今天一早在地鐵上完成的閱讀，一邊看一邊心里大笑，這簡直就是為我準(zhǔn)備的！

我是一個把困難看的大過天的人，一有什么問題就會先把事情想的有多難，而且畏難情緒特別嚴重，沒有自信可以完成。就好像今天一早五點多就醒了，本來計劃早起做45分鐘運動，就是賴在床上不起床。直到過去一個多小時后不得不起床了，又在想今天的計劃又沒有完成了！

這本書其實就是讓我很輕易的完成計劃，一旦開始就不會很輕易的簡單完成一點點。作者真的是把類似我這樣的人的心理琢磨透了，開始是最難的，但一旦開始就會慢慢堅持下去，因為太輕而易舉就可以完成了！

謝謝貓叔介紹這本好書給我！開心(∩_∩)

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