關鍵詞#自律# 富蘭克林說“我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格、優秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。”自律是解決人生問題的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法；無論什么情況，都不要把自己留在原地，不管環境多么縱容，都要對自己有要求，保持自律的氣質。或許它暫時不能改變現狀，但，假以時日，它回饋的一定讓你驚喜。自律積極勤奮，真的能成就生活之美！講真，年輕的時候你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著。然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的，都是自律，積極和勤奮。特別是到了我們這個年紀，人生事業都遇到了瓶頸，身體精力卻也都大不如前，焦慮感是最強烈的時候。歸根究底是待在自己給自己，或者是環境給你的舒適區里，一邊享受著這種舒適慵懶，一邊負著罪惡感，邊感嘆邊迷惘。如果你想要改變，卻還是找不到突破口，那不妨從養成一個自律的習慣開始。讀書、跑步、獨處、感恩、列計劃定schedule、定期總結。千萬不要小看重復做一件簡單的事情的力量，假以時日，它達成的質變說不定會帶給你驚喜！（關于這些自律習慣愿望清單，等個人積累一段時間的實踐再來分享） ? ? ? ?

? ? #關系的保鮮#記得某個研究表明，女性對于自己已擁有的名牌包的熱度只有六到八個月。因為當你擁有它的時候，你就知道它的樣子不會再改變，而且有越用越老舊的可能。其實人與人之間的關系也是這樣，除了自己與父母，孩子有親情責任的捆綁，無所謂有新鮮感存在。其他包括愛情、友情的延續，都是需要時刻保鮮。愛情、友情都是你個體與具有某種特殊意義的他人形成的一種固定的紐帶關系。一開始當我們個體能與他人形成愛情、友情的關系，首先是建立在我喜歡他/她。我想要跟他/她發展成戀人/朋友。這種喜歡什么時候演變成愛了呢？誰也說不清，因為愛是日積月累，是細水長流，是一種習慣。但你有沒有發現，有些人在一起越來越久愛得越來越深，但卻也不再喜歡了呢？其實歸根結底是新鮮感沒有了，新鮮好奇，是所有喜歡的來源！很多人在確定一種關系后，就進入關系的舒適區里，“反正你是愛我的，愛我就不會嫌棄我”！特別是很多進入婚戀階段的女生，往往抱著既然已經確定某種關系了就安全了，整個人也不收拾不打扮，甚至不學習，不社交，就想天天依賴在對方身邊。甚至用所謂的“我為了你都不打扮了洗手作羹湯你還能嫌棄我”的自我犧牲來綁架對方。殊不知這是一個惡性循環，連你自己都會厭倦去年老舊的衣服，憑什么讓別人對一成不變，日漸邋遢，一直退步的你一直產生興趣！前天的晨讀有說過愛的定義，是成就對方變成更好的人，兩個相愛的人又應該要相互獨立，不斷變好。所以最好的感情永遠是勢均力敵，最好的感情狀態是分開時各自牛逼，相聚時天下第一！

?#談話的藝術#最重要的還是投緣投機，話不投機半句多。兩個人思想維度，水平差距太大還是無法進行一場愉悅的對話的。特別是有些人一開口滿嘴跑火車，侃侃而談天花亂墜，壓根不會顧及到與之談話的人的感受，碰到這種糟糕的對話，禮貌性的結束它吧！誰也沒必要浪費時間在一場沒營養無意義的談話中，畢竟，時間寶貴，我們忙著呢！更有甚著，萬一一場糟糕的對話給你帶來滿滿的負能量和戾氣，那真是太慘了！