活動:廣州市紅升僑頤養老院探訪
時間:2019/11/10
意圖:平和放松的心態參與這次老人院探訪服務
流程:
自我介紹，學習行為規范，分組，靜心，拍照，服務寫感悟，分享
靜心的環節很喜歡，把浮躁不安思緒萬千的自己安住在當下，每一個生命都需要被呵護，愛與陪伴，不分析不評判不下定義。
今天陪伴的老人是103歲的姜婆婆，她躺在床上，我們進去以后，小伙伴熱情的和婆婆打了招呼。然后我們握住了婆婆的手，小伙伴用甜甜的聲音和婆婆講話，我在旁邊聽著看著握著婆婆的手，輕輕的撫摸著婆婆的手。我看著婆婆，婆婆眼睛看不清，耳朵也聽不清。
姜婆婆是半自理的狀況，有103歲，善解人意，體諒身邊的人，自己一個年老的身體需要被人照顧，還關心我們，告訴我們要好好工作，不要太早嫁人。
傾聽
傾聽伙伴和姜婆婆講的話，傾聽姜婆婆說出的話，生活當中說話太多，可以安靜的聽著別人說話，認真的傾聽別人說話，傾聽家人的話語
不分析不評判不下定義
當姜婆婆說自己活了那么久，就是死不了。我的大腦里就開始分析了，活著不好嗎？為什么要死啊……，我沒有說話，我只是安靜祥和的看著，傾聽姜婆婆講話，心里默念著“不分析不評判不下定義”
孤獨
姜婆婆在聽到我們快要走了的時候，明顯感覺到婆婆握著的手握緊了。還和我們說多陪幾分鐘吧！因為天氣干燥，婆婆一直說皮膚很癢，很不舒服，晚上的時候癢得睡不著。
把自己的孤獨說出來了，勇敢的面對了，不是抱怨不是無奈，只是說出來了，表達出來了，自己不想活了。提出在陪伴五分鐘再走。
陪伴姜婆婆的每一分每一秒，我都十分的珍惜，很開心可以緊緊握著她的手不放，可以傾聽她絮叨著自己的過往，可以關照覺察自己，互相陪伴互相取暖互相滋養
感謝每一個小伙伴用心認真的分享，在服務當中遇到有趣快樂不一樣感受的事情。感恩每一位小伙伴細致認真的做好自己的事情，感恩我的伙伴讓我感受到溫柔甜美的言語，帶我一起如何陪伴姜婆婆。謝謝你們我愛你們
很開心可以成為一星級的義工
每一個生命都知道被呵護，不分析不評判不下定義，就是愛與陪伴。我愿意花點時間去做這些令我喜悅的事情，我喜歡看見愛，體驗愛，感受愛。
