? 莫名對心理咨詢有執著的愛意，卻沒有勇氣邁出第一步去學習專業心理咨詢，雖然拿著“心理咨詢師”的證，卻沒有發揮一點作用。

? 如今，5·25心理健康日即將來臨，向大家介紹一下5·25心理健康日。

5·25簡介：

? 每年的5月25日的前身為“大學生心理健康日”，2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大學生、中學生（包括中職學生）心理健康日。

? “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生、中學生“珍惜生命，關愛自己”。發起人的解釋為：愛自己才能更好地愛他人。

? 核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

5·25歷屆主題

2000年首屆口號：我愛我，給心理一片晴空！

2001年主題：改善人際溝通能力；

口號：我愛我，創造一個良好的人際空間。

2002年主題：圍繞"自我"方面展開；

口號:我愛我，了解我自己。

2003年主題：針對"非典"，以危機干預為主；

口號是:我愛我，危機、理性、成長。

2004年主題：大學生的社會化、和人際關系問題；

口號是：我愛我，走出心靈孤島。

2005年主題：我愛我，放飛理想、規劃人生。圍繞大學生生涯規劃的問題。

2006年主題：我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理。讓我們盡情體驗快樂的感覺!

2007年主題：人際交往與師生互助；

口號為：我愛我，用心交往，構建和諧。

2008年主題：和諧心靈 綠色奧運。

2009年主題：認同 關愛 超越"。

2010年主題：和諧心靈、健康成才。

2011年主題：珍愛生命，責任同行。

2012年主題：尋找我·擁抱我。

2013年主題：大聲說出你的愛。

2014年主題：敞開心扉 擁抱愛。

2015年主題：釋放心靈，成就夢想。

2020年主題：弘揚抗疫精神，護佑心理健康。

選擇5月的理由：

? 首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動日當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以"心理健康日"活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會，讓心靈充滿陽光。"5.25"取其諧音便是"我愛我"，充分體現了該活動的宗旨和目的。

5·25開展目的

? 在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強對大學生心理健康教育，提高大學生適應環境、管理自我、學習成才、人際交往，交友戀愛、求職擇業等各方面的能力。

? 目前心理健康不僅關乎大學生，而且還關乎中小學生，因為心理健康已經成為社會關注的焦點，這是一項任重道遠的工作。在基礎教育領域需要更多的專家、學者、教育主管部門及教師關注農村心理健康教育的現狀，建立專門的機構，配備專業的師資，以期有效地改變心理健康薄弱的現狀。作為教師的我們要集思廣益，群策群力，對中小學心理健康教育多一份關注，多一份關愛，才能多一份希望，也才能讓他們健康成長。

? ? ? ? ? ? ? ? 部分選文由郝月月整理！