【_學(xué)齡后】

打卡日期：2018年7月 20日

打卡累計(jì)天數(shù)： 15/30

#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成長(zhǎng)）#

果果的第二個(gè)30天目標(biāo)：

按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床、每日運(yùn)動(dòng)、每日吃青蛙、每天番茄鐘、每天閱讀

媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：

一周晨跑三次、不做咆哮媽媽、每天閱讀或聽(tīng)課30分鐘

加油小寶（張津源+9歲）踐行打卡15/30

1、按時(shí)起床睡覺(jué):早7:40——晚9:30

3、運(yùn)動(dòng)至少30分鐘（）今天跟姑姑出去玩

4、今日吃青蛙（1）個(gè)? 早上書(shū)法模擬考試

5、今日番茄鐘（）個(gè)

6、閱讀（）小時(shí):

媽媽今日踐行打卡：

1、運(yùn)動(dòng)30分鐘（v）

2、嘮叨? （）次，

3、未發(fā)火（1）次:今天中午跟姑姑去老家玩，出門(mén)前因?yàn)槭帐皷|西對(duì)孩子咆哮一次

今日閃光點(diǎn)：

1、早上書(shū)法模擬考試做了整整三個(gè)小時(shí)，回家后都感覺(jué)他好累'值得嘉許

#父母教練檢視#：

? ? 1、中午孩子準(zhǔn)備跟姑姑回老家玩，出門(mén)前媽媽叫他收拾自己的東西，他在那里磨蹭，媽媽忍不住咆哮起來(lái)，孩子很傷心的哭起來(lái)，后來(lái)等媽媽平靜下來(lái)給他承認(rèn)錯(cuò)，很深情的擁抱著孩子，孩子好委屈的哭了很久，媽媽感覺(jué)到好難過(guò)又愧疚，等孩子上車(chē)走了后都又打電話(huà)給他承認(rèn)錯(cuò)，晚上在姑姑老家還是按照計(jì)劃睡下告訴媽媽?zhuān)瑡寢層X(jué)得好感動(dòng)，孩子比我想象的做得好！我想跟孩子說(shuō)聲:對(duì)不起，媽媽錯(cuò)了！