發(fā)現(xiàn)自己不太能放松，哪怕是跟關(guān)系很好但是不太熟的朋友一起，內(nèi)心不夠有自信。

自己講話也很慢，說明思考的慢，腦子轉(zhuǎn)得慢。

要多講話，多思考，多動(dòng)腦子。每天做一些有益腦袋練習(xí)的事情，幫助用腦。

想打爐石，又覺得組牌麻煩。

其實(shí)麻煩就是需要?jiǎng)幽X，就是會(huì)磨練自己，但是自己總是下意識(shí)地給自己找輕松，讓自己沒那么累。

越是難做的事情，越要去挑戰(zhàn)越要去嘗試，只有這樣才會(huì)不斷有進(jìn)步。

自己道理懂了不少，但是真正去做的就少了很多很多很多…

李笑來之前的書里有提到，“思考”和“行動(dòng)”一起才有價(jià)值。

比如多思考，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，遇到問題，想5個(gè)為什么。

比如關(guān)于我在跟好朋友講話時(shí)，會(huì)不太放松，不太有自信。

1.為什么我跟好朋友講話時(shí)不太放松，不太有自信？

——不太放松，是因?yàn)榘炎约鹤藨B(tài)放的比較低，內(nèi)心還是有點(diǎn)想討好？朋友的意味在？或者說是沒把自己放在跟朋友同一地位上，一定程度上忽略了自己的感受，而過多看重朋友的感受。人要尊重別人，也要自重。尊重別人首先要尊重自己。

——不太自信，是自己被大臭打擊的感覺自己好多地方都不好…但其實(shí)，自信應(yīng)該是對(duì)自己未來的自信，基于現(xiàn)階段自己不斷努力后相信自己未來會(huì)有進(jìn)步的自信。但是現(xiàn)階段我并沒有持續(xù)努力，所以并沒有特別多的底氣對(duì)未來的自己有信心。所以歸根結(jié)底，要想擁有自信，還是需要自己改變，多去積累多去努力，才會(huì)有變得自信的可能。所以呀，還是要時(shí)刻提醒自己，多去積累，多去改變。然后要說到做到。這樣才會(huì)對(duì)未來的自己有信心。

2.那為什么我老是不能說到做到？不能堅(jiān)持，讓自己多去積累多努力？

首先，我是一個(gè)執(zhí)行力很弱的人，很多事情要先猶豫或者拖延一些才會(huì)開始做。其次，我還是一個(gè)不能堅(jiān)持的人，沒有特定的目標(biāo)，也沒有為之奮不顧身、努力拼搏的狠勁。

3.那為什么我執(zhí)行力很弱？沒有目標(biāo)沒有狠勁？

因?yàn)椋椰F(xiàn)在的環(huán)境太安逸太舒適了，讓我沒有動(dòng)力去做很多需要花費(fèi)很多精力和時(shí)間的事情，也沒有耐心去做。

4.既然環(huán)境太過舒適，如何能讓自己有動(dòng)力，多去拼一下呢？

①用李笑來說的方法，給這件事情找一個(gè)極其重大的意義，甚至多重重大的意義。而我現(xiàn)在正處于找工作的瓶頸期，所以我需要給找工作這件事情賦予一個(gè)極其重大的意義，讓我特別用心地去準(zhǔn)備。

找工作是一件特別重要的事情。一方面是緩解我現(xiàn)在即將山窮水盡的經(jīng)濟(jì)狀況，一方面為實(shí)現(xiàn)我的人生階段性目標(biāo)而做鋪墊——30歲之前，怎么樣也要做出一番成績(jī)出來吧？我也不想一直就這么渾渾噩噩地過完整個(gè)人生吧？

所以找工作這件事情，其實(shí)要認(rèn)真對(duì)待，然后用心去準(zhǔn)備，將各種準(zhǔn)備落到實(shí)處。

②想想自己現(xiàn)在的家庭環(huán)境，這次回武漢，還是很舍不得父母姥姥家人的。想想自己現(xiàn)在在外地工作，沒法陪在父母身邊。等父母老了之后，如果生病什么的，也沒法在父母身邊照顧他們。這樣對(duì)于父母來說，肯定也是很傷心難過的。想在北京買大房子，能讓父母家人也搬來北京住，這樣也方便照顧。

③還有就是不服輸，同事明明很多地方不如我，但是在我離開原公司之后，手下帶了好幾個(gè)人。我之后一定要過得比之前過得更好，這樣，才不枉費(fèi)我離開原公司，放棄了之前的一些機(jī)會(huì)。

5.接下來的行動(dòng)，要如何落到實(shí)處呢？

每天早上起來、中午吃飯時(shí)、晚上睡覺時(shí)，都看一遍第4條的那幾點(diǎn)動(dòng)力，讓自己不懈怠，多去努力。

2019.8.11-8.14

寫于武漢-北京