頭腦里總有兩個(gè)小人，to be or not to be，聽誰的？
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以前上班的時(shí)候，總是忙來忙去，期待一刻閑暇，用來做自己的事情，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，還可以到處玩一玩。理想是無限美好的，可真的遇到一個(gè)長(zhǎng)假，自己卻又變成了另一個(gè)人。
這是我待業(yè)的第4個(gè)月，回頭看看每天的打卡記錄，我的確是又多活了一百多天，那些記錄就像泡沫一樣，記錄著無關(guān)痛癢的生活，當(dāng)運(yùn)動(dòng)遇上冬天，就開始偷懶了；每天看著幾個(gè)章節(jié)的書，現(xiàn)在也記不得多少了；寫了幾篇文章，又久久沒有更新。
照理說，一個(gè)完全不上班的人，一天有那么長(zhǎng)的時(shí)間，怎么會(huì)沒有什么成果？在所有的討論中，我回避了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，我在玩游戲，每天都在打王者榮耀，時(shí)間就隨之而去了。
開始和弟弟一起玩，后來還有同學(xué)朋友一起組隊(duì)，越玩越著迷，變成了一種習(xí)慣了。在無聊的時(shí)候就拿出手機(jī)，玩上一玩，輸了想翻盤，贏了想要連勝，就一直這么下去。我知道這樣不好，但在整天的空余時(shí)間下，也每人管我玩游戲，自己在考驗(yàn)自己的意志力，游戲卸了又裝，裝了又卸，最終腦袋的小人還是屈服了。
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這并不是我第一次著迷的玩游戲，從小霸王到游戲廳的街機(jī)，再到網(wǎng)絡(luò)游戲，它們總會(huì)吸引我的注意。在高中的時(shí)候，我一直住校，學(xué)校晚上不查房，網(wǎng)吧不查身份證，于是我就有了可乘之機(jī)，晚上常常去通宵上網(wǎng)。
那時(shí)候網(wǎng)絡(luò)游戲紅紅火火，報(bào)紙上經(jīng)常報(bào)道網(wǎng)癮少年各種負(fù)面典型，于是我知道這樣做不好，但一坐在電腦前，別的都可以拋到九霄云外。我也曾鼓起勇氣，找過班主任，坦誠了自己上網(wǎng)的事情，他沒有批評(píng)我，只是說了些老生常談的話，并沒有把我一棒子打醒。
其實(shí)道理誰不懂，只是做不到而已，那時(shí)候總會(huì)買了一堆心理雞湯，給自己打打雞血，晚上繼續(xù)在虛擬世界打殺，第二天又在課堂的半睡半醒的學(xué)習(xí)。最后的結(jié)果，作為數(shù)學(xué)課代表，把數(shù)學(xué)考砸了，我至今忘不了拿成績(jī)通知單時(shí)候，數(shù)學(xué)老師那個(gè)眼神，還有一聲嘆息。
最后迎來了大學(xué)，完全變成了游戲的狂歡。宿舍4個(gè)都喜歡玩游戲，于是每天都形成了默契，一起去網(wǎng)吧，一起回來，有時(shí)候甚至有些猶豫，被舍友一喊，總會(huì)忍不住。有時(shí)候覺得不能這么一直玩下去，于是又強(qiáng)迫自己看些書，參加了很多課題組，在后來的日子里，很多時(shí)間留在了實(shí)驗(yàn)室，避免了長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲。
畢業(yè)后，偶爾會(huì)玩一玩游戲，但每次并不長(zhǎng)久，每當(dāng)自己控制不住的時(shí)候，總會(huì)尋找一些方法，讓自己冷靜。腦袋里小人打來打去好多次，可這次，還是輸給了王者農(nóng)藥。
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看了《習(xí)慣的力量》，有個(gè)實(shí)驗(yàn)印象深刻，說的是一個(gè)猴子，在腦袋上裝了一套探測(cè)設(shè)備，它坐在電腦屏幕面前，這個(gè)屏幕上會(huì)閃動(dòng)各種顏色的圖案，只有特定顏色的出現(xiàn)，并拉下拉桿的時(shí)候，有個(gè)管道會(huì)滴出黑莓汁，滴到猴子的嘴中。
剛開始做試驗(yàn)的時(shí)候，猴子不經(jīng)意間拉動(dòng)拉桿，觸發(fā)了獎(jiǎng)賞，當(dāng)它品嘗到黑莓汁的時(shí)候，儀器都能測(cè)出腦電波的尖峰，顯示猴子很“快樂”，隨著實(shí)驗(yàn)次數(shù)越來越多，猴子找到了規(guī)律，習(xí)慣逐漸牢固。
當(dāng)它越來越擅長(zhǎng)這個(gè)游戲的時(shí)候，腦電波的尖峰已經(jīng)開始變化了，當(dāng)屏幕圖案剛出現(xiàn)的時(shí)候，猴子的腦袋已經(jīng)提前興奮起來了，預(yù)期得到黑莓汁，如果黑莓汁沒有滴出來，或者味道變淡了，猴子都會(huì)變得不開心。我想，猴子自己或許都沒有意識(shí)到這種改變吧？
我剛開始只是和朋友一起玩游戲，享受組隊(duì)之間的一些互動(dòng)，掌握基本玩法成就感。后來無聊的時(shí)候，自己會(huì)玩起游戲，游戲能帶來一些刺激，消磨時(shí)間。于是等下次再無聊的時(shí)候，游戲變成了默認(rèn)選項(xiàng)。到最后，我變成了渴望玩游戲了，渴望多巴胺，我上癮了。
在成癮面前，我就像巴甫洛夫的狗，一次又一次，讓條件反射牢固起來，戒除變得很困難。最近一周，我嘗試著不再拼命的贏得全場(chǎng)，而是選擇一些不熟悉的英雄，順其自然，連著輸了幾十場(chǎng)，現(xiàn)在一想到王者榮耀，大腦的回路就聯(lián)想到又輸了，終于對(duì)這個(gè)游戲失去興趣。
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回顧我的過去，除了游戲，我原來一直在和自己做斗爭(zhēng)：一方面想早起、想學(xué)習(xí)、想運(yùn)動(dòng)，想培養(yǎng)很多好習(xí)慣，成為一個(gè)厲害的人，但另一方面，每個(gè)選項(xiàng)的方面都有著相反的選項(xiàng)，多睡會(huì)、多玩會(huì)、下次吧，這些借口都是輕松的選項(xiàng)，很容易就妥協(xié)了。
到最后，一根根的香煙，一杯杯的酒，一場(chǎng)場(chǎng)的賭博，一局局的游戲，一集集的電視劇，一本本的小說，一盒盒的快遞，不斷刷新的頭條、微博、朋友圈，都可以成為一種習(xí)慣，構(gòu)成了很多人的生活，我們創(chuàng)造了習(xí)慣，然后變成了習(xí)慣的奴隸，這些習(xí)慣支配了我們的一生。
并不是說那種生活不好，作為經(jīng)歷者而言，誠然是一種很舒服的方式，被動(dòng)的美好生活。想象一個(gè)畫面，人們聚集在一條河流上面，大家都坐在的小船上，小船順著水流，將人們推向下游，下游的人越來越多，但總有些人，不辭辛苦，逆流而上，想要去看到上游的景色，去發(fā)現(xiàn)河流的源頭，生活只是一種選擇而已。
最近把《西游記》看完了，焦點(diǎn)不是那個(gè)無所不能的齊天大圣了，反而對(duì)磨難有了更深的認(rèn)識(shí)，如果唐僧選擇做一名普通的和尚，就那座寺廟一直到老了，故事也不會(huì)那么膾炙人口。在取經(jīng)的路上，困難重重，唐僧哭了好多次，猴子想要回花果山當(dāng)大王，八戒有他的高老莊，各種誘惑都在阻礙前行的腳步，他們還是選擇堅(jiān)持下去。
我的人生，不甘心平凡，選擇艱辛的道路卻會(huì)偷懶，在不斷的墮落和上進(jìn)中徘徊。
我常常看書，聽著別人的經(jīng)歷，指望找到毫不費(fèi)力的捷徑，改變我的現(xiàn)狀。到頭來，一切的根源都是自己，面對(duì)一個(gè)個(gè)選擇，控制住腦袋里的小人，不再懶惰，選擇有阻力的道路，堅(jiān)持下去，才能迎來改變。
