?????????????????????????????????????????????????????????????????? 1媽媽們的生存大環(huán)境

?? 隨著全面二胎的放開，好多職場女性甚至大齡婦女都加入了二胎的行動隊列，在我身邊就有很多這樣的二胎媽媽，放棄了經(jīng)營多年的職場，回歸家庭。當然這只是很小的一部分人，一般集中在70后，80后這兩代人當中，90后相對來說還是比較少。要生的早就生了，不想生的，估計送錢也不會生。養(yǎng)育孩子本來就是一件不容易的事情，生而為人父母，沒有經(jīng)過培訓(xùn)就上崗，是多么危險是事情。隨著社會的發(fā)展，女性覺悟的提高，很多女性在生育孩子這方面相對比較謹慎，她們更多的是關(guān)注如何提高自己的生存能力和生活質(zhì)量，如果婚姻和孩子不能讓以后的生活變得更好，何不單身。

???? 在中國這樣的大環(huán)境之下，婆媳關(guān)系本來就是比較微妙的，如果再加上一個不作為的巨嬰丈夫，誰還愿意要二胎做全職媽媽呢？經(jīng)常有媒體信息爆出，產(chǎn)婦在醫(yī)院跳樓，或者二胎媽媽帶著孩子一起跳樓尋死。如果不是生無可戀，壓斷駱駝最后的一根救命稻草，誰愿意就此了結(jié)余生？還要殘忍到結(jié)束那個還沒有好好享受這個世界的精彩，就一別塵世的孩童。經(jīng)濟能力，產(chǎn)后抑郁，矛盾的婆媳關(guān)系，不被理解的夫妻關(guān)系，這些最直接了當?shù)脑颍钅承┤殝寢屢粤私馍鼮榇鷥r，換來下半生的安樂。

有人會說：不就是生個孩子嘛？至于那樣嗎？想當年我們還生了五六個孩子，還不照樣過得好好的。

看到評論的那瞬間，我的心被狠狠地刺痛得半天說不出口。這些年因產(chǎn)后抑郁走上絕路的全職媽媽還少嗎？

一樁樁新聞觸目驚心，誰還敢說產(chǎn)后抑郁，只不過是矯情？

她們?nèi)踢^了同時折斷二十根肋骨的陣痛，逃過羊水栓塞，歷經(jīng)劫難，終于生下寶寶，卻最終躲不過產(chǎn)后抑郁的鬼門關(guān)。

悲劇反復(fù)上演，絕不是一時沖動失去理智，最終促使她們走上絕路的，無非就是對人生的絕望。

???????????????????????????????????????????????????? 2媽媽們都在經(jīng)歷著什么？

產(chǎn)后抑郁究竟是種怎么樣的提現(xiàn)？在我的身邊就有不少這樣的全職媽媽經(jīng)歷著產(chǎn)后抑郁，雖然沒有丟掉生命，卻也葬送了婚姻。

角色的轉(zhuǎn)換，心理的落差，價值感的泯滅，婆媳關(guān)系的惡化，這些接肘而來的惶恐，還沒有適應(yīng)過來就被吸進產(chǎn)后抑郁的黑洞，一點點吞噬了她們的喜怒哀樂。

A妞是我一位知心好友，她也是產(chǎn)后抑郁導(dǎo)致離婚的全職媽媽。她的故事真實而又普遍，然而還有更甚更離譜的存在，完全可以刷新大眾婦女的三觀。說到底，經(jīng)濟不獨立，就不可能擁有精神獨立人格獨立，這些都是奢望。

結(jié)婚之前，沒有和公婆同住，先生對A妞也是有商有量，彼此之間互相扶持，互相鼓勵，一步一個腳印地走過來。因為相愛，并沒有在彩禮酒席這些細節(jié)問題上有太多的沖突，算是順利度過婚姻前期的各種撕逼。然而這樣再美滿的開始，也不一定能善始善終，哪怕你是舉著執(zhí)子之手，與子偕老的牌子，也不見得對你必有回應(yīng)。

婚后不久，A妞和先生就準備要孩子，幸運的是幾個月后，終于如愿以償。可是好景不長，A妞在懷孕三個月前，竟然無緣無故流產(chǎn)了，這使得她的身子極度虛弱，需要調(diào)理。剛開始的時候，公婆還沒有什么意見，到他們第二次有了孩子再次流掉的時候，婆婆明顯對A妞是各種厭惡，甚至要求她兒子和A妞離婚。A先生當時也是不忍心就此了結(jié)彼此這么多年的感情，而且妻子還為了他流產(chǎn)了2次，于情于理都是不合適。A先生當時就沒有聽他媽的話，只是他們之間慢慢開始有了隔閡。當A妞第三次懷孕的時候，這次做足了安胎工作，雖然整個孕期都需要臥床，至少順利把孩子生了下來。你以為孩子生下來了，就可以把顏面挽回？那你就太天真了，這才是磨難的開端呢。

孩子是生下來了，可是A妞需要自己一個人照顧孩子，還得要照顧先生和公婆。在婆婆的三申五令之下，A妞必須和先生分房住，理由是孩子還小，夜里經(jīng)常會哭會醒過來，這一大家子的開支都是A先生在支持，為了不影響A先生的正常休息，他們需要暫時分房住。A妞也是善良，當時覺得也在情理，自己幾年沒有收入，全靠先生一個人撐著，為了不給家里增加不必要的麻煩，她自己能忍忍就過去，等孩子再大點就會好起來。婆婆的威逼雖然讓她心理壓抑，不過為了孩子和丈夫，忍氣吞聲也是值得。

家里事無巨細，A妞都自己包攬了，還得要做微商來賺取一點點零用錢。A先生不在家里的時候，婆婆百般刁難，經(jīng)常在她面前嘮叨錢的事情，總之能想得出來的問題都推在A妞身上。有時候A妞確實忍受不住了，就會跟先生抱怨下，叫他和他媽說下，她已經(jīng)在盡力做好了，別那么緊緊相逼。

結(jié)果A先生總是回避她們話題，說：你在家里就多做點事吧！我媽她老了，是啰嗦了點，但是她就是那樣的人，你就讓讓她，讓她說去吧！

一次半次也就算了，結(jié)果是A先生直接不再理會這樣的問題，甚至只做鍵盤俠或者消失掉，只為逃避婆媳之間的家庭問題。A妞也曾期望他可以留多少少時間聽她訴苦，聽她嘮叨一下家常，而A先生卻老說自己忙，沒有時間，可是他有時間做鍵盤俠打游戲也沒有一點點時間聽A妞的抱怨。

這些還不算是最糟糕的，更可怕的還在身后。夫妻之間的房事，婆婆竟然也能去干擾。每次草草了事不止，第二天還被婆婆數(shù)落，不能影響A先生休息，會導(dǎo)致工作疲憊，無法集中注意力在工作上。A妞覺得自己像犯了無法原諒的罪過一樣，心理壓抑得無處宣泄。她感覺自己沒有任何人可以傾訴，得不到別人的理解，也得不到別人的幫助，似乎一切都是她自己的錯。堆積起來的情緒就像山洪傾瀉一樣，把她壓在無底深淵。一次次咆哮和對峙，最終導(dǎo)致彼此離婚收場。

A先生完全覺得A妞小題大做，不能忍耐自己母親的立場，他也不愿意反抗母親，只因供書教學出資出力，母親沒有一樣不站在他身邊。他沒有理由去違背母親的意愿。

在這樣的情況下，婚姻唯有解體才能回歸正常。

?????????????????????????? 3 媽媽們?nèi)绾尾拍苷饶愕南掳肷?/p>

婆媳關(guān)系惡化，夫妻關(guān)系陷入僵局，不能被丈夫理解，甚至一度被認為自己有過錯，在這樣壓抑的產(chǎn)后生活里，媽媽們怎么能不抑郁？可是生命僅有一次，如果都靠死來解決，那怎么能對得起生你育你的父母？

如果婚姻不能讓兩個人過得更好，離婚還沒有勇氣，孩子不知道如何處理的情況下，可以多為自己設(shè)置幾個問題，追隨自己的內(nèi)心進行回答，也許有意想不到的結(jié)果。

1.孩子那么小，你真的忍心丟掉她（他）嗎？

2.婚姻不能再保障彼此，可以讓孩子奶奶照顧，自己出去找份工作，重新開始，這種方式你愿意嗎？

3.你愿意離開這個男人嗎？離開他，你覺得靠自己一個人的能力可以活下去嗎？

4.你更愛自己嗎？還是從來都沒有珍惜過自己？

當你一點點直面自己面前的問題，有很多東西慢慢會引導(dǎo)你去衡量比較，而不是在黑暗中摸索，獨自飲泣，到最后被產(chǎn)后抑郁吞噬。每個產(chǎn)婦都有可能被產(chǎn)后抑郁打到，同時又有90%的機會戰(zhàn)勝它。就看你如何處理。

一旦發(fā)現(xiàn)婆媳關(guān)系有問題，丈夫不作為，你要做的不是埋怨和慪氣，這只會使你的更情緒化和心情糟糕。最好的方法是釋放壓力，找朋友聊天，走出門旅行，能力范圍內(nèi)買你喜歡的東西。

好多媽媽懷孕后都不一定工作，甚至在結(jié)婚后把不少積蓄用在婆家里，反而讓自己陷在產(chǎn)后身無分文的尷尬境況。這都不是大問題，只要你愿意，總有辦法可以解決。找你的好友借，身邊總有一兩個知心的朋友愿意幫助你。能用錢解決的問題都不是問題。可以帶著孩子到近距離的城市景點旅游，出走一次，會讓你心情開朗，思緒清晰，那個時候再想婚姻里的問題，可能你就不會那么多怨氣，反而有更多的選擇余地。

孩子是無辜的，她（他）是不被選擇來到人間，我們不能因為自己造下的因果而禍及于她（他）。既然把她（他）帶到人世間，就讓她（他）用自己的眼睛看世界，用耳朵聽遠方，用心感受七情六欲。如果做不到，那就放棄她（他），總有人愿意讓她（他）好好生存下去。她（他）已經(jīng)是生命的獨立個體，不是你的私人物品，可以隨意處理。

既然不愛了，那就放開雙手，也放過自己，不必顧慮太多。要走就瀟灑地離開，不必怨念。這才是你人生翻篇的開始。

經(jīng)濟獨立才是你精神依賴的一切可靠源泉。離開婚姻的牢籠，其實你可以活得更好。只要你愿意，任何一份工作都是正當?shù)拈_始。有了經(jīng)濟來源，就有無限可能等著你發(fā)現(xiàn)。繼續(xù)提升吸金的能力，美化你的樣貌，健康你的身體，提高你的氣質(zhì)談吐，哪一樣不是讓你過得更有意義呢？何必讓自己陷在無窮無盡的抑郁中而不自拔。

不要一邊抱怨一邊離不開，女人的成長比成功更重要。身邊90后的姑娘們，才是人生大徹大悟的主流，她們摒棄了世俗的觀念，活得更自我。這種自我不是以自我為中心，而是更加追隨自己的心意生活。不會為了一段無望的感情放棄自己的人生，她們有更多的能力把握自己的未來。大多時候不 會為了一個還不成長的媽寶男搭入自己的后半生，也不會為了孩子放棄自我，在人生這條長跑道路上，一邊努力提升自己一邊積極面對困難。

愛惜自己比任何怨恨來得更解氣。中國式的婚姻生活不是三言兩語可以解決，站著說話不腰痛的人一抓一大把。如果你不堅強，誰會可憐你的哭泣？從一開始，你就應(yīng)該表明立場，一個會維護家庭安穩(wěn)的男人肯定會有所為有所不為，如果只一味聽從父母的話，而不考慮妻子的處境的男人，你真不必太在乎。好的婚姻從來都是互相成全，互相忍耐，作為彼此的戰(zhàn)友成長。只有你足夠珍愛自己，將自己感受放在第一位，不將就不怨念，你的人生才會一片明朗。

??????????????????????????????????????? 4.媽媽們，你的下半生由你自己譜寫

社會每天都在進步，你的前半生哪怕再不如意再不順暢，都已經(jīng)翻篇。你的下半生有無數(shù)種可能，故事就由你自己去譜寫。

婚姻孩子并不是我們的一切，我們要先成為自己，再是母親，妻子，只有你成為一個完整的自己，才可能給孩子樹立一個好的榜樣。時代不斷地變化，知識不斷地更新，那么多新奇有趣的事情等著我們?nèi)ネ诰颍睦镞€有時間去抑郁呢？賺錢的時代，每一天都有新形式出現(xiàn)，你足夠用心，必有回響。等我們手里有錢，車里有油，手機上有電，哪里不是一個全新的自我。

聰明的女人都會懂得，好好珍愛自己。給自己一份力量，一份可以依靠的安全感，才是我們下半生的翻篇。