時間管理踐行2.0階段7月份周檢視（2018.07.01-2018.07.07）
這世間獨一無二的你 ，每一天都可以比昨天更好！??????
人生典范：婉芬老師
人生目標：自助 ·助人 謀愛·謀幸福
成功就是今天的你比昨天的你更勤奮；
成功就是今天的你比昨天的你更有智慧；
成功就是今天的你比昨天的你更有選擇權。
蘇格拉底說過：“沒有反思的人生不值得過 。” 最好的學習是從生活的經驗中反思去學習。
一、身心健康
??早睡早起??
早起是為了夢想，早睡是為了健康。控制早睡的你，才能控制人生。
??運動冥想??
目標：每日快走12000步以上，每周跑步3次，每次5公里。養成每日冥想的好習慣。
達成情況：每日手環步數12000步以上。本周跑步2次，跑量14公里。?
??營養早餐??
目標：每天為家人做不重復的營養早餐，堅持分享，幫助10個家庭吃上營養早餐。始終堅信，越分享，越幸運；越努力，越幸福。
吃營養早餐是一種生活方式。愛你們，就是和你們吃很多很多頓飯，為你們做很多很多頓飯。
??健康管理??
健康塑形目標：你的身材就是你的階層。記得你的目標、目標、目標！追求更瘦，不是為了身材，是為了更健康，為了追求更好的生命狀態！幫助5個渴望更健康的朋友健康塑形。
二、家庭生活
不知道什么時候開始，去超市、菜市場買菜成了我生活中大大的樂趣。清晨，新鮮的蔬菜，可愛的水果，帶著愛為家人挑選，就是我心中滿滿的小確幸。
三、效能管理
知是行之始，行是知之成。每天堅持要事第一。
7月6日，帶媽媽和壯妞去辦出國護照和港澳通行證。你們的幸福快樂就是我最大的動力，我愛你們。??????
壯妞21天練字打卡，你練字，我打卡！高質量的陪伴和支持，是媽媽努力的終極目標！
四、休閑時光
七月，用一部《超人總動員》開啟暑假生活。一句經典臺詞讓我震撼：帶好孩子，你就是在拯救世界。你想擁有一個怎樣的家庭呢？你準備為這個家庭付出什么？必須被提上日程的家庭使命宣言。
五、心靈覺察
最勇敢的靈魂都在向內探索。掌控情緒的你，才能掌控人生。
身體的成長點點滴滴，心智的成長一日千里。感恩收到陳老師的“六千萬”：
1.千點萬點 不如名師一點；
2.千變萬變 不如自己改變；
3.千錯萬錯 都是自己的錯；
4.千萬次努力 不如一次正確的抉擇；
5.千萬種能力 不如一個健全的人格；
6.千萬種才華 不如一個高尚的品格。
六、個人成長
沒有記錄、反思的人不值得過。
2.0踐行重點養成晨間日記、檢視、冥想習慣。以反思檢視面對過去，以希望行動擁抱未來。
七、社會公益
堅持每半年獻血一次。有愛心，也要有愛力。有一項指標正常，卻稍稍高一些，建議推遲獻血日期。
慈善不是你擁有很多財富可以做，而是你當你擁有愛他人的想法時，就可以做。做一個像老師一樣的，回饋社會的慈善家，是我這一生的夢想之一。
??【7月規劃】??
1、早睡早起踐行打卡+壯妞21天練字打卡。越自律，才能越自由。
2、7月14、15漳州互聯網塑成班學習。互聯網思維，是每個人都可以具備的思維。
3、認真準備7月18日課程《夏季養生》，越分享，越幸運；越努力，越幸運。
4、7月21、22日龍巖20周年同學聚會。永遠擁有一期一會的心情，活在當下。
5、準備菲律賓游學相關事宜。一個人的成就大不過他的夢想，一個人的夢想大不過他的所見所聞。
5、時間管理2.0踐行周檢視和月度檢視。沒有反思的人生不值得過。
6、7月份目標2000分。目標是人生的清醒劑，學習是人生的加速器。
7、愛心獻血第4次。愛自己，是終身浪漫的開始。好好愛自己，才能愛大家。
【心存感恩】??????
感恩一天比一天健康的自己，感恩生我育我的父母，感恩彼此支持的梅先生，感恩一直給予我成長動力的孩子們，感恩生命中教會我各種課程的老師們。
我知道，將去往何方，我已經在路上。感恩生命出現的所有的人與事。珍惜才會擁有，感恩才能天長地久！??????
