最近有一個很糟糕的感覺就是，書讀得越多聽得越多，越焦慮。

因此想到讀書的四個階段，不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道以及不知道自己知道。很顯然我正處在第二個階段，剛剛走出生活的舒適區，認識到自己的無知，什么都想學可是什么都沒學會，所以才會有所謂的知識焦慮。

前幾天參加一個沙龍活動，意外收獲了書友的兩個小故事，讓我頗有啟發。

有一位書友是基督教徒，她的媽媽在退休之后因為生活沒有寄托，在女兒的影響下，也信了耶穌。于是媽媽每周跟著女兒一起去教堂做禮拜，一起參加唱詩班，不僅生活變得豐富起來，還意外發現了自己的音樂天賦。女兒給媽媽買了鋼琴，年近六旬的媽媽居然自己對著五線譜學會了一百多首唱詩班的樂譜，女兒覺得不可思議，哇靠，一直以為老媽是個逗比，沒想到居然這么牛逼。

其實這就是最簡單的道理，興趣是最好的老師，跟年齡無關，不管是讀書還是學鋼琴，只要有心，只要想學，滿頭華發都不算晚。

還有一位讓我印象深刻的書友，分享的是她與自己孩子的故事。在她的孩子上初中的時候，突然出現叛逆期，當時這位媽媽用盡所有辦法都不能夠與自己的孩子有效溝通，她感覺自己遭遇有生以來最大的挫敗。慶幸的是，在人生感覺最無力的時候，她選擇了讀書，通過不斷讀書學習，調整心態，經過半年多的時間，孩子終于向媽媽敞開了心扉，與媽媽達成了和解。

很多時候，我們一開始并沒有意識到讀書學習能帶給我們什么，往往都是出現了一個問題，而我們當下的認知水平又無法解決的時候，人們才會想到去學點什么來改變現狀。這很現實，但是又很有用。

不管是用音樂豐富老年生活，還是用讀書重建親子關系，你會發現讀書學習的最終目的，并不是獲取物質財富，而是幫我們解決問題，教我們如何做一個幸福的人。而幸福從來不是一種狀態，幸福是一種能力，是一種通過終身學習不斷發現快樂的能力。

意識到這一點，因為讀書而產生的焦慮就會大大減少。

讀書的過程就是不斷升級自我認知的過程，簡單粗暴點講，就是不斷發現從前的自己是個傻逼的過程。這句話很多人講過，可見其普遍性。所以我們應該慶幸能夠發現自己的無知，因為這是一種進步，明白自己的渺小，深知自己與更好的差距，才會不斷激勵自己一直向前。

那么，如何才能提高自己的讀書學習能力呢？我想分享或許是個不錯的方法。將輸入的過程內化之后再輸出，知識才能真正變成你自己的。古語云，獨學而無友則孤陋而寡聞，將自己所學所感與人分享交流，在不同思想的碰撞下產生新的火花，完成又一次認知迭代，無疑是最有效的自我提升。

道理很簡單，接受一個道理也很簡單，真正難的是知行合一。