文叨叨寫作打卡第六天。

在前兩天的問答寫作中，讓人最有話說的應該就是“焦慮”以及“焦慮的解藥”了。不少同學說，焦慮最好的解藥就是行動起來，這我非常的認同。

但與此同時，我又覺得“行動”也不是說動就能動，因為我自己就是一個例子。所以為了要把這“解藥”煎好，發(fā)揮出最大的藥效，今天試著就來梳理一下行動的阻力。

1.上來就想要搞大制作，往往寸步難行

“我想寫一部長篇小說！”坐在我面前的16歲少年很清晰地說著這話。

然而，就是這位少年，因長時間沉迷網絡游戲，動輒鬧情緒而被父母帶來尋求心理咨詢。

我很好奇，也很困惑。

“其實打游戲只是我打發(fā)時間的方式，因為實在太無聊了。但我其實希望過上更充實的生活，做那些可以讓我覺得自己有價值的事情。”

我期待地問道，“你對寫作有興趣，這很好啊，你有在往這個方向做什么事情嗎？”

“我的文筆是不錯的，我平常會在網絡上看科幻小說，積累素材，什么樣的人物場景用什么樣的寫作手法，這些對于我來說應該都不是問題。”我看到少年眼中閃爍的神采。

“但是，”少年接著說到，“開頭真的很難，我想要寫原創(chuàng)的、新穎的，不能跟那些爛大街的一樣，要去構思整個故事線，工程太大了！不能輕易下筆！”我又看到少年眼中的神采黯淡了不少，似乎這只能是停留在想法層面的計劃？

談話的最后，我反饋給少年，他在談及對寫作的興趣和分析時的神采很吸引人，但遺憾的是，一上來就搞大制作，目標太高，難以開始，容易受挫，所以最終還是繞回了游戲的世界消磨時光。

少年沉思了一下，說道，“我之前都沒有這樣想過，覺得那樣的目標挺理所當然的。”

就像一個導演，一出道就想制作奧斯卡大片，一舉成名，這可能性極低。現(xiàn)實往往是經過無數的小制作，甚至是失敗的小制作，長時間的沉淀積累后才有可能出來還不錯的作品。而這位少年還沒開始學習寫一個完整的小故事，又如何去呈現(xiàn)一篇長篇巨作呢？

所以，有了追逐的方向，我們還要分解動作，從小目標開始，比如寫作，寫一篇文章或一個故事，需要什么樣的邏輯，如何呈現(xiàn)觀點，如何論證，如何升華，如何排版等等，都是需要學習、練習、打磨，一步一腳印，而不是立下一個高大上但非常遙遠的Flag就了事。

開始學習很有必要，但有些人也容易陷在”學習“中，邁不開腿……

2.我還沒準備好！

以前在學校做一項研究，要去訪談高校的老師，有的還是教授級別，總害怕有疏漏。所以我花了很長時間去搜索文獻，精心地準備訪談提綱；買了專業(yè)書籍，學習訪談技巧，注意事項等等。

到了后面，我發(fā)現(xiàn)自己就是重復地在看文獻，改提綱，改標點符號！卻沒有出來什么新的東西，但我還是覺得自己沒有準備好！

我?guī)熃憧床贿^我那么焦慮，卻又原地踏步，跟我說，“其實，我也有過類似的感覺，總感覺還沒準備好，但事實上，你做的已經足夠了，你要去試試看了！

我硬著頭皮聯(lián)系了第一位受訪老師，開了頭以后，反而像打通了任督二脈。我發(fā)現(xiàn)當自己置身于事件進程中時，就像走迷宮，一條路不通自然就回去找另一條，總會找到出口。困住自己腳步的不是迷宮本身，而是在迷宮入口卻不敢進去。

今天跟朋友聊天談到，現(xiàn)在的互聯(lián)網時代變化更新太快了，我們花過多的時間來準備，還不如花一點時間來試錯。深以為然!

3.我沒什么可以輸出的……

互聯(lián)網時代，信息飛速更新，獲取信息的途徑也非常的便捷廉價。很多時候，我們主動或被動地接受信息輸入，卻少有轉化成輸出，不是不想，而是總感覺“沒什么可以輸出啊……”

朋友sannie，叨叨的學委之一，是我大學時期認識的老朋友了，在我的印象中一直都是很努力的娃，剛上大學就組織社會實踐；對心理學很感興趣，自學自助；畢業(yè)后去了留學咨詢公司，我問她，你喜歡嗎？她說，喜歡啊，可以學到很多新的東西；文叨叨是她推薦給我的，我說是什么吸引你？她說，因為有很多厲害的人，跟他們在一起很有趣！

她對這個世界的好奇，對他人的欣賞，真的讓人感覺很美妙，很受感染。

我感覺sannie已經是一身的技能了，但是她說她不知道可以輸出什么東西。好像都是在欣賞著別人，擇取著別人的觀點，所以她自己開的公號到目前為止多是寫別人。雖然我認為她是有自己觀點的，但卻淹沒在別人的信息中。

其實，說著容易，做起來難。我想可能有兩個方面，一個是，輸入進來的信息，沒有很好地加工整理，為我所用；二個是，總懷疑自己不行，沒有什么過人之處，可以進一步的時候，可能會選擇退半步。

寫的是sannie的例子，說的卻也是我自己，有想法要做點事情，想要動起來，卻害怕自己做不來，怕自己沒有能力對選擇負責；退半步又不甘心，索性就變成了原地踏步，貌似最安全。

但，現(xiàn)實是不進則退。“進”不一定是去到哪里，其實在路上就好。告訴自己，這世界那么多牛人，失敗很正常，但請不要放棄嘗試！當機會找到你，當幸福來敲門，盡管去會一會。

行動是焦慮的解藥，煎藥的方法也同樣重要，什么樣的行動才有效？

我想，要有追尋的大方向，也有要有行動的著力點；要學習加工，也要勇于試錯、勇于輸出。只要我們啟程了，總有風景在路上！