平安自述

?????我是一名資深的廣電人，36年的職業生涯，始終以事業為重，奉獻了所有的青春年華，長期的職業壓力和精力下降，讓我逐漸感到焦慮和倦怠，以致缺乏向上的動力和創新的激情。

? ? ?2020年是我人生的一次重大轉折，因為年齡的原因，年初我退出了管理崗位，有了更多可以支配的時間。我常常靜下心來審視自己的人生軌跡，并思考該以怎樣的姿態邁入未來的生活。恰在這時，我和水彩不期而遇了。

? ? ?我的同事好友肖舟向我推薦了Cheer老師的《21天?從零基礎到水彩達人》和她的水彩課，肖舟是Cheer老師的學員，她說通過一年多學習水彩，不僅學會了水彩技能，更重要的是調整了焦慮的情緒，改變了人生的態度，找到了快樂的方式。

? ? ?肖舟的一番話激發了我的興趣，Cheer老師的書也為我打開了一個全新的世界,讓我非常向往那種挑戰自我、放飛夢想的狀態。在肖舟的鼓勵和引領下，我放下顧慮，把自己歸零，報名參加了“cheer水彩草木繪”，充滿期待地開啟了屬于我的藝術人生。

? ? ? ?2020年1月28日是一個特別值得紀念的日子，既是我57周歲生日，也是我第一次拿起畫筆的日子，當我在水彩紙上第一次畫出了五彩繽紛的色彩時，作為小白的我是那么興奮和激動。雖然筆觸生澀稚嫩，但是通過水彩，我勇敢地邁出了人生重要的一步。我相信，從此以后，我的世界將變得五彩斑斕!

? ? ? ?從2月6日cheer老師的第一課“水彩之透明感”開始，一個多月來，我感覺自己又回到了學生時如饑似渴的學習狀態，總是很期待每一次的課程，認真聆聽老師講解的每一個知識點，仔細做好要點筆記。記得第一次的作業是畫一個ins風格的樹葉，老師說我畫的葉子構圖缺乏設計，好多樹葉都是憑空長出來的。老師的點評讓我很慚愧郁悶，因為自己的繪畫基礎確實太差了，我甚至懷疑自己是否具有繪畫的能力。

? ? ? 由于職業的習慣，我一直是一個做事比較理性嚴謹，追求完美的人，工作中常常和自己較勁，也因此很勞心耗神，所以輕易不敢嘗試新的事物。冷靜之后，我想這次學畫，不就是想挑戰自己，改變自己嗎?遇到一點批評就打退堂鼓，這不是我的性格和初衷，就是因為基礎差，自我挑戰才有意義和價值，盡管自己繪畫是零基礎，領悟能力也不如年輕人，但既然決定學了，就要笨鳥先飛、勤學苦練，才能學出點名堂來。從此以后，我學習更認真了，每次課后我都會反復回看老師的講解，把老師的示范截屏下來分解研究，照著老師的手法反復嘗試調色、濕接、干疊、暈染、鋪色、撒鹽、留白;學著打稿、畫色卡、色環、生命之花、樹葉、竹葉、花卉，盡量把基礎打扎實。

? ? 在疫情最嚴峻的時候，焦慮擔憂讓人心緒不寧，但我通過每天堅持專注地繪畫，讓心情變得寧靜平和。我常常每晚在書房一畫就是幾個小時，總是畫到半夜時分，老公也陪伴著我，在客廳做他拍攝的視頻，兩人都樂在其中。當然繪畫的過程不會總是那么順利，每一次的臨摹也常常不是那么賞心悅目，甚至有些慘不忍睹，其中既有快樂驚喜，也常常伴隨著糾結懊惱，甚至沮喪迷茫。我堅持打卡41天，每一次打卡和提交作業都認真思考，經常請常州“蕙心小分隊”組長肖舟幫我指點，而且把繪畫的心得記錄下來。針對老師點評作業后指出的問題反復揣摩，不斷改進。

? ? ? ?一個多月的學習忙碌而充實、單純而快樂。以前我只會腳步匆忙趕著上班，常常忽略了大自然的細微變化;現在走在街上，我會不由自主觀察樹木生長的光影，會欣賞花蕊綻放的姿態，會想著如何融入到自己的繪畫之中。如今，我每天期待著自己的繪畫時間，讓自己沉浸在水彩的變幻和時間的神奇中，感受水彩的透明之美、輕盈之美、流動之美、融合之美、靈魂之美，享受單純的寧靜和繪畫的樂趣。日月因此有了色彩和溫度，生命因此有了期盼和活力，繪畫的感受力、表達力和幸福力也得到了提升。

　　通過學習繪畫，我還結識了一群志同道合的姐妹，雖然很多人還未曾謀面，但大家每天都在群里交流作品，相互鼓勵；看到我作品的同事和親友們更是不吝溢美之詞大加贊賞，雖然我知道自己的繪畫才剛剛入門，但這些鼓勵讓我倍感溫暖。

老父親91歲了，他酷愛書法，多年來每天堅持練筆不輟，一直是我的榜樣。他每次看了我的作品總是稱贊有加，說希望在有生之年能看到我舉辦畫展的那一天。我知道他是在用這樣的方式鼓勵我；老公作為攝影發燒友、無人機愛好者，多年來自學成才，樂在其中，他也始終是我的驕傲。這些日子以來，他幫我分擔了很多家務，在背后默默地支持我學畫。他說：“從你身上我看到了人的潛力無限!以后我們可以經常外出旅游，我拍照，你畫畫，那將是多美的人生畫面”。我期待著這一天早日到來!

? ? ? ? 最后，真誠感謝好友肖舟，對我無私的指點幫助和為大家細心周到的服務!

? ? ? ? 感謝Cheer老師，作為80后中杰出的青年帶給我們的創新活力和人生態度!

? ? ? ? 感謝水彩，讓我的生命之花在這個春天盡情地綻放!

平安

2020年3月15日春?于龍城

人物專訪

Q：你以前有想過自己會畫畫嗎？

平安：我一直很熱愛藝術，喜歡和藝術相關的戲劇、影視、書畫等，也做過多年大型活動的編導，還有很多藝術家朋友，有比較好的藝術修養和鑒賞能力，但從來沒有任何繪畫的基礎，沒想到自己會畫畫，因為一方面覺得自己沒有繪畫的天賦，另一方面工作繁忙，也沒有時間培養自己的興趣愛好。

Q：在第一次學習繪畫的1個多月里，你對自己的成果滿意嗎？你最大的收獲是什么？

平安：通過一個多月的學習，我從一個連樹葉都不知道怎么畫的小白，通過勤學苦練，能夠臨摹老師的作品，得到老師和親友的肯定，還能自己設計繪制圖案，定制成手機殼，作為祝賀兒子新婚的紀念，對我來說真是莫大的激勵和驚喜。

? ? ?但是，我感覺最大的收獲不僅是學到了水彩畫的基本技法，更多的是在心態上和精神層面上有了比較大的改變。

Q：通過與水彩對話，你看到了自己哪些方面的改變呢？

平安：由于職業的壓力和更年期的困擾，人常常變得焦慮、煩躁、糾結，甚至懈怠。現在繪畫能讓自己的心平靜下來，全身心的投入其中，和水彩對話，專注地享受水彩流動融合的美好過程。

? ? ? 通過繪畫，看到了自己在藝術方面的潛力，有一種滿足感、成就感，整個人變得更加樂觀、積極、自信、平和起來，也更加愿意表達自己、展示自己。

Q：從這次課程中，你覺得繪畫需要天賦嗎？你想對那些認為沒有天賦小伙伴說什么？

平安：以前我一直認為學藝術需要天賦，所以輕易不敢嘗試，通過這次學習實踐，我覺得天賦其實并不是那么重要，只要你熱愛藝術、足夠自信，并勇敢嘗試，通過堅持練習，就一定能夠和我一樣，畫出屬于你的五彩繽紛的世界，在繪畫中成為最好的自己！

平安作品

作者：平安

編輯：向日葵

文章轉自公眾號：Cheer藝術大使，閱讀原文