這篇文章是我有感而寫的，主要說說碎片化時間，可能考慮的不太全面，也可能理解的不系統，但代表我此時此刻的一種思路。就像我們表達一個想法的時候，在表達之前可能會參考其他人的一些理解，然后結合自己的感受再去闡述，這種模仿式的學習方法有時候很有效果，但有時候總感覺只是別人想法的一種總結，沒有自己的思維。結合到碎片化這個概念，在此之前，我并沒有刻意的去學習它，僅僅基于目前的一些感受和理解寫了這篇文章，顯得更真實和更貼近地氣。

碎片化是現在非常流行的一個詞，衍生的概念也非常多，比如碎片化時間、碎片化閱讀、碎片化信息，但歸根到底，我認為統稱為碎片化時間比較貼切，本質上就是利用空閑時間去做一些事情，比如讀書、學習、游戲等等。

可能很多人會覺得按你這么一說，碎片化時間非常常見啊，確實是，這個概念并不新鮮，只是隨著網絡信息化的流行再一次被提及。碎片化時間有很多，比如等公交車、座地鐵、吃飯、等上菜，以前有這些空閑時間，大家可能會看一會書，甚至發一會呆，大部分時間可能被“浪費了”，而現在呢，手機的普及、網絡的普及，只有一有空閑時間，大家都會掏出手機，看看網絡上的動態，同時由于網絡是無邊界的，可以接觸到不同來源的信息，讓大家覺得可以學習的東西太多了，信息獲取渠道越多，大家就越驚慌，就怕不學習而被淘汰，產生了一種焦慮感，可我們每個人的信息處理能力、理解能力都是不一樣的，可能跟不上快速學習的節奏，進一步讓我們很恐慌，可為了安慰自己，我們還是無節制的利用所謂的碎片化時間，給自己一種幻象，那就是自己正在學習，沒有浪費時間。甚至有的時候只是為了告訴別人，我很努力。

接下去我主要描述四方面：

• 找到合適的時間作為碎片化時間，這需要一個判斷標準。
• 不同的碎片化時間，要選擇合適的學習內容和方式。
• 利用碎片化時間的目的在于提高自己，如果不能，那么就要重新去考慮了。
• 為什么碎片化時間顯得更有效呢？

（1）什么時間算碎片化時間呢？

千萬不要誤入歧途。比如和孩子在一塊玩耍的時間可不是碎片化時間，和孩子在一塊玩是一種享受，也是一種責任，更是鍛煉心智非常有效的過程；

吃飯的時候就不要再去挖掘碎片化時間，不要動不動就去看手機，會丟失自己的專注力，也會影響消化，這是非常不好的習慣。

也不要誤用碎片化時間，比如我經常做班車，此時就不要拿出一本書學習了，主要原因就是太傷眼睛了，得不償失，可以聽聽一些音頻，這是正確利用時間的方式。

那什么時候是正確的碎片化時間呢？這不是想當然的，很多人覺得現在沒啥事情，就學習一下吧，他們很開心，覺得沒浪費，實際上這種盲目的利用時間效果不會很好，碎片化時間是需要提前規劃的，考慮自己以前利用時間的方式，根據自己的職業和家庭情況合適的選用碎片化時間。

比如我每天坐班車，可能有2.5個小時是空閑的，那就得好好利用，至于如何利用它，需要根據班車時間的特征做一些選擇，這個我后面會講，目前我想說的是，這段時間如果不好好利用，非常的浪費。

還有中午，吃完飯了，不應該馬上回到座位，應該休息、鍛煉一下，從放空的角度看，可以選擇什么也不干，但如果覺得太無聊，也可以充分利用下，至于如何利用，后面我再說，目前只要知道中午這段時間很有用。

再接下去，就是睡覺前、起床后的那段時間，大部分時候，我們把這段非常寶貴的時間留給了看手機資訊或者玩游戲，可就算干了這些事情，還是有一種空虛感和罪惡感，感覺時間浪費了，所以如何利用，需要仔細琢磨下。

每個人對時間都有自己的理解方式，關鍵是你找到可以合適利用的空閑時間去幫助你，再舉一個例子，比如工作的時候，可以抽一小段時間出來去學習下技術知識，可能效果會非常好，而且肯定不會耽誤你工作，至于為什么，如果你學過時間管理，就能容易理解了。

碎片化時間只能是自己挖掘的，沒有對與錯，關鍵是經過你思考和篩選，比如說和孩子在一起的時候，她也需要獨處，可能自己看看書，你要做的就是陪伴她，不要打擾她，那此時就不要無所事事了，也不要拿出手機，因為你總是教育小朋友要少看手機，可當著她的面看手機不是打自己的臉嗎，此時你可以看看書，一方面是學習，另外一方面也潛移默化給孩子一種感覺，讀書很重要，從而形成好的閱讀氛圍和習慣。

（2）現在假設我們找到了合適的空閑時間，接下去要判斷這段時間學習什么，為什么要選擇學習它而不是另外一個它？

這要從兩方面考慮：這段空閑時間的性質、待學習內容的性質。

比如說你在等公交車，可能只要5-10分鐘，考慮到時間比較短，你可以選擇讀一篇文章，這篇文章并不是你刷微博或朋友圈找到的，而是早就收藏好的，因為你覺得那篇文章很重要。那這篇文章很大幾率不應該是一篇實踐性很強的技術的文章，因為對于技術概念來說，很難花費10分鐘的時間去理解它，如果此時公交車來了，你馬上就會被打斷，而且腦子里不可能留下印象。應該找一篇相對理論化的文章，比如說講解啥是P2P理財，在10分鐘內足可以理解關聯度相對較少的知識，而且上車后，你還可以在腦子里回顧下。

再比如說，你工作了一天很累了，沒有太多的精力去深度學習，此時可以找一件你每天必須干的事情，而且是相對輕松的事情，比如在洗腳的時候，你可以看看 Feedly，將覺得相對有用的文章保存到Pocket中（可以后續去學習），沒有用的你就可以刪除它，這件事情很簡單，但每天要做，你完全可以找碎片化時間去干完，不要用寶貴的早晨時間去完成。

還有我坐班車的時候，由于在車里，不適合看書或者看手機，腦子也很難集中，那應該干點什么呢？我覺得聽音頻也不好，比如我有一段時間聽了一門網絡知識的教程，感覺效果很不好，首先就是看不到視頻，其次另外里面的知識點也很多，遇到聽不懂的也不能像看書一樣去翻到前面溫故一下，最后技術知識學習應該是高度集中的，所以在班車盡量不要去學習技術知識。在班車上我覺得聽聽歷史音頻相對還不錯，不用動太多的腦子，僅僅是為了了解一些歷史知識。另外在班車上我覺得聽聽英語單詞也不錯，在聽的時候可以溫習單詞的意思，并且在腦子里面會出現單詞的樣子，可能會加強記憶力，總體上來說想好好利用班車空閑時間并不容易，其實如果能美美睡上一覺也不錯，可我總做不到。

總之，如何在空閑時間做正確的事情還是非常重要的，可以多思考，多摸索。

（3）碎片化時間的目的在于提高自己

如果達不到這個目的，我建議你還是少學習一點，也不見得就要多大損失，因為有的時候做和不做并沒有太大的區別。

聰明的人比我們牛逼不在于他利用了碎片化時間，而是有了自己的思維方式，這些思維思維方式是潛移默化的，也許是他使用了正確的學習方法，也許以前他就認識到了讀書的重要性，不要錯誤的認為就是因為我們沒有利用好碎片化時間。

有一段時間我也經常看知乎，感覺很有干貨，后來我就不看了，因為這種被動式的學習，缺少自己思考的學習感覺上很有用，可真輪到自己思考，居然一點想法也沒有，有的時候還因為缺乏判斷力，總覺得別人怎么說都是對的，反而讓自己散失信心。所以后來我就不看了，沒什么不好，要意識到自己在哪一方面有弱點，就去補充哪方面的知識，這些靠碎片化時間是很難彌補的，最重要的還是讀書、實踐、總結。

我們要做的就是將碎片化時間轉變為真正的學習時間，根據學習的難度選擇合適的碎片化時間，比如上面說的，如果某個時間不適合技術學習，那我就找點簡單的事情去學習，至少這段時間我充分利用了，而且很有成效，因為我選擇了做正確的事情。

從技術學習角度來看，如果你想真正掌握，那么選擇的時間必須能夠讓我們集中精神，比如在地鐵上就不合適，為什么？不管是看書還是看手機，你無法實踐，無法做筆記，無法畫個圖去思考，無法去驗證，你只能跟著書或手機上的電子書的思路，無法充分思考，關于這一點我是充分有體會的，也就是說你做不了精讀這個事情。當然如果你本意就是粗讀，完全是可以的，我看書有個習慣，第一遍是很快速的，主要是給自己一個感受，先整體理解一番，不尋求100%的理解。

請記住，你的選擇要能真正提升自己，學習必須是有效的、能夠提升技能、對工作和學習是有幫助的，要根據自己的情況應用方法論，注重效率和效果，而不僅僅覺得自己在學習，在利用碎片化時間。

（4）為什么碎片化時間有點時候顯得更有效呢？

這個我是受了一些時間管理書籍的影響，尤其是番茄工作法，我們任何的學習都要遵循了人的學習、生理規律，借此充分利用專注力、壓力，讓自己的學習更有成效。碎片化時間同樣如此，碎片化不是簡簡單單的選擇時間、然后學習，其背后有很多的理論，我們要做的就是遵循它，并充分利用他。

其實我上面說的那些點都基于時間管理、精益學習，比如想到碎片化時間被利用了，自己的幸福感會更強，會進一步充分利用碎片化時間；比如工作一天很累了，再學習下去可能效果會很差，此時剛好坐上班車了，利用這段碎片化時間，溫故下學習的知識，效果會很好，可自己的腦緩存區一個重新組織的機會；

手機閱讀是個新領域，它有很多優勢，也有很多的誘惑，給了你更多的學習機會，也會給了你更多的揮霍機會，借助于手機，我們如何利用好碎片化時間，如何好好學習，也是我下一階段的探索任務。但任何事情萬變不離其宗，我們需要仔細分析我們做的事情，利用好時間，從而讓你收獲更多，很多事情都是相通的。

【這篇文章于2018-10-14號發表于公眾號,地址https://mp.weixin.qq.com/s/v2FvcJd_SDob19ToXxLWIA，也可以關注我的公眾號（ID：yudadanwx，虞大膽的嘰嘰喳喳）】