1.沿途風景
陜西
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青海
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2. 高原反應(yīng)
說到西藏旅游，最關(guān)注的莫過于高原反應(yīng)，很多網(wǎng)友都說大部分人會有高原反應(yīng)，因此訂票時是沒訂返程票，如果不適應(yīng)，即刻打道回府。
搭火車進藏應(yīng)該都需要在西寧換車，西寧至拉薩的車是有制氧裝置的
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海拔從西寧的2200多到格爾木3000，再到那曲海拔4900，直至拉薩3650。
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這是在那曲錄的4978，車上大部分人都有高反癥狀，有耳朵疼、有鼻子疼、有氣喘、有爬上床感覺沒力氣了...
小馬哥和michael平時注重鍛煉身體，他們倆沒反應(yīng)。倒是我，由于晚上沒休息好，兩天沒正常排毒，加上來例假，午餐時間（還未到安多），走到餐車，人已經(jīng)開始感覺缺氧了，飯已吃不下，只喝了半碗湯。回到臥鋪車廂，對面小姑娘叫我趕緊躺下休息。迷迷糊糊睡了有兩小時，終究吐了。頭一直疼，好藍瘦香菇。
火車19:17準時到達拉薩站，海拔降低，感覺沒什么了。來到酒店美美的洗涮一番，結(jié)果小馬哥半夜就開始嘔吐，然后一直睡不著
剛到拉薩頭兩天不要洗澡洗發(fā)！
剛到拉薩頭兩天不要洗澡洗發(fā)！
剛到拉薩頭兩天不要洗澡洗發(fā)！
頭疼得厲害，我在酒店躺了一天，高原康無效，布洛芬無效，吃什么吐什么。最后，實在不想忍受，六點打車上西藏人民醫(yī)院看急診。醫(yī)生告訴我缺氧了，啥藥也沒開，叫我到藥房買氧氣。
在路邊店看到“抗高原反應(yīng)，十分鐘見效”，原來是“紅景天”罐裝飲料。不管好不好，試了再說，好！難！喝！像喝汽油，不過還真管用，喝了一罐，再吸幾口氧，癥狀很快減輕了。
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