一、那些生活里的小疙瘩
昨天做了頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，理發(fā)師一直在我耳邊絮叨：你頭發(fā)太干了，怎么這么干，好干啊……
其實(shí)，每次洗頭的時(shí)候，都能覺(jué)察到自己像一只炸毛的小獅子。但是，轉(zhuǎn)身就不再關(guān)心了。直到旁人善意的提醒，我才重新審視自己這干枯的發(fā)梢，蓬亂的發(fā)型。它讓我看上去有些糟糕。
好像人都是這樣，我們很容易忽視生活里的小疙瘩。
如果不低下頭，仔細(xì)審視，把注意力從外界回到自身身上，就很難發(fā)覺(jué)那些身體、生活乃至內(nèi)心的小疙瘩。
好比一個(gè)牙齒的蟲(chóng)洞，在你的口腔里從小黑點(diǎn)到大窟窿。如果你不拿鏡子照照無(wú)法發(fā)現(xiàn)，也可能你早就在鏡子里看到了，卻置之不理。蟲(chóng)洞就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)大，悄無(wú)聲息的吞嗤你的牙齒，從表層到深入內(nèi)部。
直到你開(kāi)始牙疼，你才意識(shí)到有蟲(chóng)洞了。大多數(shù)會(huì)想著忍忍吧，扛過(guò)去就沒(méi)事了。到醫(yī)院，不僅要花錢，而且做治療肯定很疼。果真過(guò)幾天牙不疼了。
牙齒不疼這并不代表蟲(chóng)洞消失了。它會(huì)越來(lái)越大，不斷地來(lái)騷擾你，讓你疼痛地睡不著覺(jué)。當(dāng)你實(shí)在扛不過(guò)去了，到牙科診所一看，牙齒已經(jīng)被蟲(chóng)兒吃的差不多了。到那時(shí)就不再是一個(gè)疙瘩那么簡(jiǎn)單，而是一個(gè)牙齒去留的問(wèn)題。想要彌補(bǔ)為時(shí)過(guò)晚，要么拔掉，要么需要更多的時(shí)間、金錢，還要忍受醫(yī)生在你的口腔里折騰的不適感、疼痛感、惡心感。
為什么長(zhǎng)疙瘩的那一刻，你不立馬用清潔劑把它清除呢？而是反復(fù)忍受疼痛，獨(dú)自扛過(guò)度過(guò)每一個(gè)“艱難”的時(shí)刻。這些走起來(lái)的“艱難”之路，原本就可以繞道而行。
二、時(shí)間沒(méi)有身體，如過(guò)隙的白駒永恒如新
我們不去關(guān)注的小事，都是那些重要不緊急的事情。在時(shí)間的推波助瀾下，像雜草一樣蔓延，生命力越來(lái)越頑強(qiáng)。
某一天，你突然發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了小肚子，突然覺(jué)察胳膊粗了，脖子都爬上了幾條頸紋。
快到年末了，你突然發(fā)現(xiàn)一年又過(guò)去了，而自己還停留在原地。
臨近畢業(yè)了，你開(kāi)始回憶，想不清楚大學(xué)四年都經(jīng)歷了什么。
工作幾年，錢沒(méi)賺到多少，能力平平，有那么一瞬間感覺(jué)特別無(wú)力，然后突然發(fā)現(xiàn)就要奔三了。
生活里的蟲(chóng)蛀從未消失，在一點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)大。不去審視，不去清理，不保持整潔，生活就用以各種疼痛的形式提醒你。
大多數(shù)人只關(guān)注眼下，他們不是“過(guò)日子 ” ，而是 “趕日子 ” 。一旦匆忙地追趕，將目光投射在玲瑯滿目的信息、忙不完的工作時(shí)，就會(huì)忽略那些生活中的小疙瘩、正在生長(zhǎng)的雜草、正在啃食的害蟲(chóng)。
三、我不希望你外表光鮮亮麗，內(nèi)心雜草叢生
顯而易見(jiàn)的是，外在的事物。難以發(fā)覺(jué)的是，內(nèi)心里大大小小的坑洞。
如果你陷入日常的生活，每天都在處理棘手的人際關(guān)系，永無(wú)止境的工作任務(wù)。
如果回到家中，便是倒頭一躺在沙發(fā)看劇，刷微博。樂(lè)于從向外在世界尋求安撫和解脫，實(shí)際卻陷入到一個(gè)死循環(huán)。看似放松，其實(shí)疲憊不堪。
其實(shí)，我們很難通過(guò)外在世界的信息，獲得深層次的平靜。佛家常言道；時(shí)時(shí)勤自省，勿使惹塵埃。不妨到內(nèi)心的花園，仔細(xì)觀察，哪一棵植物需要澆水，除草、施肥，哪一片區(qū)域雜草叢生，一點(diǎn)點(diǎn)填平內(nèi)心里的坑洞，清除企圖破壞我們變得更好的污漬。
從向外索取到向內(nèi)探索。看一本好書，與自己的內(nèi)心對(duì)話。和心愛(ài)的另一半，來(lái)一次深層次的心靈溝通，在交流中更深入地認(rèn)識(shí)彼此。與孩子一同玩耍，在陪伴他的過(guò)程中，全然感受生命的純真與清澈。
我不希望你外表光鮮亮麗，內(nèi)心雜草叢生。我希望你是一個(gè)和諧的人，擁有內(nèi)外一致的美好。
