01.及時止損，是一個人最聰明的活法

前天晚上，老公與朋友們唱歌喝酒，搞到半夜2點(diǎn)才回來，最討厭的是，不僅吵醒了我，還此起彼伏地打呼嚕，讓我痛苦得睡不著覺。

于是心里一肚子火，先是狠狠地罵他一頓，然后又跟自己過不去，不斷郁悶、生氣、計較、糾纏，導(dǎo)致自己一夜沒睡好，可是他卻睡得不亦樂乎。

第二天好好反思了一下：既然他已喝醉已晚歸，我又何必糾纏不休，該睡覺還是睡覺，如果睡不著可以去另外一間臥室睡，這樣才不影響自己的生活工作，等到第二天再找個時間好好教育一下老公。

本來是他的錯，我沒必要懲罰自己。如果是自己的錯，更加不要自己與自己過不去，人要懂得及時止損，這才是最聰明的活法。

02.及時止損，是成年人最高級的自律

最近一段時間，工作比較忙，于是對自己也比較放松，比如早睡早起，明明可以早點(diǎn)休息，卻以放松為理由刷劇，結(jié)果導(dǎo)致不能早起；比如跑步，明明沒下雨可以去跑步，卻以身體不適為理由不去跑步。

知道自己錯了應(yīng)該馬上進(jìn)行反思，及時調(diào)整過來，并且采取行動，重新開始，這樣我們才不會越走越遠(yuǎn)。

懂得及時止損，是成年人最高級的自律。

懂得及時止損，才能擁有幸福美好的人生。