這一次因為生病足足昏睡了一天兩夜，頭痛愈烈，手抬不起來，一天也基本沒吃東西，吃什么吐什么，那種感覺痛不欲生。
本來計劃周末帶孩子們出去玩玩的，可生病了卻無法動起來，躺在床上，感受到兩個小寶在身邊叫媽媽，就是沒有力氣回應他們，更別說抱抱了，大寶緊張的看著我，我看著她笑了一下又昏睡過去……
昨天剛好是父親節(jié)，因為生病了也沒有力氣打個電話給爸爸，只是迷糊中給爸爸和老公各轉(zhuǎn)了個紅包，告訴他們，今天是他們的節(jié)日，我愛他們！
連續(xù)寫了三十多天的簡書，早幾天前就想好了我一定要在父親節(jié)這天為爸爸寫點東西，雖然幾年前我就給爸爸寫過了，但時隔幾年，我眼中的爸爸越來越可愛了，應該會有新的感想了吧……
……
這一天，想做的事情好多好多，卻因為生病一件也沒有做，病來如山倒。身體不好做什么都心有余而力不足，躺在床上不能動彈的時候，有一種絕望的感覺。感謝親人朋友們對我的關(guān)懷和問候，給了我足足的感動！
女人這一生的角色太多了，肩負的責任也多了起來，于是都不敢隨便生病，我們賦予了自己太多的能量，努力想把每一個角色都經(jīng)營的完美，往往忽略了自己或總覺得還早著呢，可是在病倒的那一刻，才明白健康是1，如果這個1沒有了，所有的一切就都歸零了。
做一個健康的女人，是時候要過上自律的生活了，自信的女人最美，相信自律的女人會更完美。我整理了幾個與健康相關(guān)的內(nèi)容與大家分享，并時刻提醒自己：
一.身體健康：
1.養(yǎng)成早睡早起的習慣；
2.爬山、瑜伽、健身、舞蹈、游泳……選擇一個適合自己的的運動并堅持下去；
3.按時一日三餐，飯食以健康為主；
4.定期體檢。
二.身心健康：
5.愛上閱讀；
6.提升自己；
7.用包容、恬靜的心態(tài)去面對生活；
8.每年至少一次旅行；
9.學會愛自己的另一半；
10.學會拒絕；
11.有三五知己；
12.健康和家人比工作重要；
13.妝扮自己，做自信的女人；
14.不管如何，始終相信和熱愛生活。
俗話說，身體是革命的本錢！我們不僅做一個身體健康的女人，更要做一個身心健康的精致女子，不要等到某天說“早知道……”，努力經(jīng)營好自己的每一天，因為我們過一天，就是過一生！
