我十分感恩我的身體是如此的健康，身體各個器官和諧運轉，使我每天感到舒適而愉悅，謝謝你！我愛你！
我十分感恩大自然無私的給予陽光、空氣、微風、雨露等等，感恩我呼吸的每一口氧氣，感恩我看到的每一縷陽光，感恩圍繞在我身邊的宇宙能量，讓萬物生長，生生不息，謝謝你！我愛你！
我十分感恩我生而為人，能夠自由的支配自己的思想，能夠通過學習不斷提升自己，能夠有緣和智慧為伍，并努力踐行，愿天下眾生都能學習踐行智慧，收獲圓滿人生！
我十分感恩我的父母，給予我生命，養育我長大，教育我成人，謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩我的老公，勤勞節儉，聰明實干，一心鉆研股票，為家庭增加財富，謝謝你！我愛你！
我十分感恩我的孩子們，賦予我責任，提醒我必須時時注意自己的言行舉止，給他們做好榜樣，謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩會我的會員們，是你們的信任和支持使我有了存在的價值，你們體諒我的難處，包容我偶爾的疏忽大意，你們對生活的熱愛，對自己負責任的態度，你們身上的美好品質都是我學習的榜樣，謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩我的同行們，讓我保持兢兢業業的態度，不敢有半點松懈，大家相互促進，相互支持，一起豐富本地的瑜伽市場，使越來越多的人了解瑜伽，接受瑜伽，通過練習瑜伽受益而影響更多人。謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩周圍的鄰居們，你們的熱心友善，你們生意很好，在我身邊呈現出一個和諧富有的世界，謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩金錢對我的喜愛，每天大量流向我和準備流向我，如氧氣般圍繞著我，使我時時感到生命的豐盛富足自由美好，謝謝你！我愛你！
我十分感恩仰心幫我分析問題，婁老師幫我修改昨業，群里同學們點贊鼓勵我寫作業，使我堅持下去的信心更強烈，謝謝你們！我愛你們！
我十分感恩瑜伽成為我終生的事業，使我幫助無數人收獲身心的健康，愿我的能量再強大一點，早日找到合適的方法全方位、大面積的去幫助更多人！
思維空性
思維拔罐減肥的空性
1、一切都是對的
有人覺得拔罐減肥很好，可以幫助自己快速瘦下來；有人覺得拔罐減肥不好，拔罐是噱頭，最后還是靠自己餓瘦的；我覺得拔罐減肥起到了監督的作用，因為付錢才有認真的態度，才能下定決心調整飲食結構，是在別人的監督下瘦身成功。我們的觀點都是對的。
2、一切皆有可能
拔罐減肥是空性的，它只是一個存在，因為觀察者的不同具有成為一切的可能性。
3、一切來源于我
我對我看到的負百分之百的責任。
4、種子的迫使
是我曾經種下自律性不強、需要別人監督的種子使我看到拔罐減肥是在付錢找別人監督；
是我曾經種下相信的種子、認真執行的種子迫使我看到有人覺得效果很好；
是我曾經種下自以為是的種子迫使我看到有人覺得拔罐是噱頭，最后還得靠自己餓肚子才能瘦下來。
