界上，能找到一個你愛的人便已經是幸福，如果對方也同樣深愛著你，你便已經得到世界上最大的幸福了，你只能夠以感恩的心態去享受這份幸福，因為只有很少人能夠真正享受到這種愛與被愛的幸福。

歷史上，女人向來會比男人投入更多精力與時間來維護一段穩定的關系，這只是因為，女人如果沒有婚姻就會缺少安全感，而要想在社會環境中立足，這種安全感是必需的。

▼以上內容選摘自《情緒親密》。

《情緒親密》

作者: [美]羅伯特·奧古斯都·馬斯特斯

愛一個女人，男人需要離開他的父母，并忠于他的妻子，夫妻兩人變成命運共同體。

男人因為自身缺乏女性化的部分而受女人吸引，正如同女人受男人吸引是因為他們缺乏男性化的部分。

關于男人與女人之間的愛的序位，首先是男人要一個女性成為他的女人，而女人要這個男性成為她的男人。如果男人或女人只是為了好玩或是為了找人來照顧自己，這樣關系的基礎就像建立在流沙一般的脆弱。

當一個“媽媽的寶貝兒子”與一個“爸爸的寶貝女兒”結婚時，這個先生只是想要以愛人的形式尋找母親的替代品，而妻子只是想要以愛人的形式尋找父親的替代品。然而，只有“父親的兒子”和“母親的女兒”結合時，伴侶關系才最可能成功。

當男人或女人在伴侶關系中認為他們有權苛責、教育或是改變另一半，這是假設自己擁有只存在于親子關系中的父母對孩子的權力。這樣的結果，常常是另一半會因為壓力而變得疏離，并且在關系外尋找平衡及出口。

親密關系中的愛的序位要求雙方以平等的態度尊敬對方。在任何情況下，當一方感覺自己像是另一半的父母時，或者自己像是孩子一樣依賴著對方時，伴侶關系中愛的流動就受到了限制并將使關系遭到威脅。

如果男人與女人彼此欣賞、相愛，他們也將會欣賞、愛他們的孩子。

如果伴侶之間的愛發自內心毫無保留，那么當他們為人父母時，他們對子女的愛也是如此。

人類沒有比其他任何行為比性愛能夠達到生命的和諧與圓滿，也沒有其他任何行為比性愛需要擔負起更重大的責任，沒有其他任何行為可以在過程中帶來深刻的喜悅，在結束時忍受如此甜蜜的痛苦。

▼以上內容選摘自《在愛中升華》。

《在愛中升華》

作者: [德]海靈格

如果男女雙方不需要整天黏在一起，能夠單獨完成自己想做的事，而在一起時，他們是出自內心的自由意識，選擇兩人共同相處，而不是迫于需要必須在一起，這也是好事。

如果關系中的雙方外在與內在都能堅強獨立，即使沒有伴侶也能一人單獨過活，不必依附對方，那么在伴侶關系的發展上，就能給予對方足夠的空間、更多的自由，換言之，關系建立在尊重及有格子空間的自由基礎之上，這樣的話，不也是件很好的事？

▼以上內容選摘自《幸福的修煉》。

《幸福的修煉》

作者: [德]威爾菲斯·尼爾斯

親密關系就像是演奏巴洛克樂章，音域較高的音符受到低音連奏的引導、調和、厚實并得以充分發揮。在親密關系中的低音像是：“我要你，我要你，我要你。我選擇你。我選擇你做我的妻子。我選擇你做我的丈夫。我要你，而我將在愛中獻出自己。”

當兒子停留在母親的影響范圍內時，他的心將充斥著女性能量，這將使他無法從父親身上汲取男性力量。這也同樣適用于那些停留在父親影響范圍內的女兒。

在愛的序位中，男人與女人之間存在著施與受平衡的交流。他們同時擁有對方所缺乏的部分，也從對方身上得到他們所缺乏的。

伴侶關系中，當一方因為耗竭而需要另一半的照顧，雖然他們同樣愛著對方，另一方的行為舉止也將會像是在施恩。在過程中，接受的一方愈來愈像個小孩，而施恩的一方愈來愈像父母。為了達到伴侶關系的平衡美雙方都需要有求于對方，并且待著愛付出，并尊重對方的需求。

進入親密關系時，我們常抱著完整、圓滿的期待，但事實上，每一段關系都會像是死亡的過程。在關系中的每一次沖突都是一次分離。關系持續的愈久，男女愈親密，就會愈靠近這樣最終的終結。然后，男人女人才能夠達到另一個更高的境界。

愛是什么？愛是一道穿透棱鏡的白光，愛是透過棱鏡折射后，所開展出來的，更亮、更大的光芒。我們待在萬有一切之中，感受到永恒的愛。

▼以上內容選摘自《在愛中升華》。

《在愛中升華》

作者: [德]海靈格

戀愛，兩個人基于一定物質條件和共同戀愛的人生理想，在各自內心形成的對對方最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈、最穩定、最專一的感情。

▼以上內容選摘自《超級戀愛催眠術》。

《超級戀愛催眠術》

作者: [日]林貞年

特別推薦

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人們時常陷入愛情，因此，一些人總試圖理解、改善或轉變自己的親密關系。對許多人來說，他們所知的真正快樂的親密關系，用一只手就數得過來。關系具有影響力，以我們意想不到的方式改變著我們。我們的愛情故事會推動我們的行為，伴侶的愛情故事也會推動我們的行為。然而，這一切被“每個人具有多樣的愛情故事”這一事實弄得更加復雜。

愛情心理學大師斯滕伯格認為，愛情是一個故事，每個人都擁有屬于自己的故事類型，人們基于自己的故事去建構親密關系。在《愛情是一個故事》這本書中，斯滕伯格概括了25種愛情故事類型，包括幻想故事、師生故事、康復故事、游戲故事、戲劇故事等。每種故事都有其判別題目，讓迷惑的讀者分析自己的故事類型，從而更加了解自己，擁有更加幸福的親密關系。

《愛情是一個故事》

作者: [美] 羅伯特?斯滕伯格

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