前幾天，我寫了一篇：兩年，我在跑步這事上花了多少錢？ 算了之后才發現，自己在跑步這件事上花銷還不少。自己發到朋友圈之后也有小伙伴表示驚訝，竟然用了這么多錢！

如我自己在文里說的那樣，在跑步投入上，不分多和少，只看自己覺得值得不值得。做任何事不都得有投入嘛，自己覺得值得就好。

今天，按照計劃完成跑步之后，終于在跑步即將兩年之際，累積跑量邁過了3000km節點。說少并不少，說多也并不多。上次寫了我付出了時間和金錢，這次我就寫寫這么兩年來，跑步帶來了什么。

1、吃吃吃

首先，實事求是的說，這兩年我的體重并沒有變化，一斤都沒有變！哦，不對，今年過完春節之后，我的體重還從穩固了一年多的64kg漲到了66kg，無言以對。其實，體重上變化不大和我自己的飲食習慣有很大關系。因為我愛吃，吃了那么多燒烤、火鍋、垃圾食品、啤酒……

就算是我用跑步抵消掉了自己吃進去的熱量。

要說我白跑了也行，不過我更喜歡的說法是，吃過了很多美食，卻沒有變得很胖。本來想說沒有變成豬的，歪個樓，各位，你知道豬的體脂率是多少嗎？好多人還不如豬呢，以后就別說自己胖的跟豬一樣了。

2、早起的習慣

跑步兩年來，總的來說作息時間比之前更為規律。自己80%的跑步都是在清晨早起后進行，時間集中在早上5點半-7點居多。為了早起，自己不得不讓自己盡量早睡，與此相對應的，白天工作效率更高，拖延癥出現的概率大大降低。

不得不說，每次早起跑完之后，看看時間發現才7、8點的時候，感覺好像平白無故的賺了一個多小時。

3、開始寫作

15年6月開始跑步，但凡自己跑過一次，就在朋友圈里記錄了一次，有時只是一個表情，有時是幾句話。自己稱之為“打卡”，記憶里，打卡滿了200次之后就沒有再繼續，而是開始在自己的云筆記里寫起東西來。

后來開通了公眾號，在幾位好友的支持下，一路走到了今天。

還記得當文章面對公眾的時候，內心的感覺完全不同，不再是那種寫在筆記本里文字。因為要面臨根本無人點擊的壓力，有人批評的壓力，還有如這段時間長期無人問津的壓力。基本上，這是一個自我不斷受到挫敗，遇到傷害的過程。

我沒有發現什么寫作上的天賦，也沒有像大多數人一樣寫了一段時間就放棄了。給自己的評價是，寫了一段時間之后沒有任何變化，但是自己已經把寫作當成了一種樂趣，用于記錄自己的生活和想法，同時把寫作作為一種幫助思考的方式，在寫作的過程里完成了理清思路的工作。

4、豐富了我的記憶

如果沒有開始跑步，我不會認識一起跑步的伙伴。我和他們一起約過跑，一起組織過活動，一起過生日，一起參加線下比賽。

因為跑步，我見過早上5點冷清的街道，偶爾呼嘯而過的出租車，空載行駛的公交車，街邊零星開門的早餐攤點；熟悉的公園，幾乎每次跑步都會遇到的晨練者；賽道兩旁熱情觀賽的路人、提供專業服務的志愿者、醫療團隊、維持秩序堅守到最后一刻的警察叔叔……

因為跑步，自己制定的10km路線、和跑團小伙伴一起刷的一環路、獨自一人刷的兩次二環路、帶上家人孩子一起去的本地馬拉松、抽筋加上暴曬的第一次全馬、自己第一次飛到外省去參加的比賽、風格各異的完賽獎牌。不一而足，想起來的太多……

這都是記憶里難以忘記的東西。跑步這兩年，去過了一些地方，也有很多值得記下來的人和事，不管我寫與不寫，他們都豐富了我的記憶。

寫到這里，最后突然想到自己在重新讀《明朝那些事兒》。讀了很長時間的興衰榮辱王侯將相，腦子里上演過無數場關乎生死的血腥戰斗，王朝變換了一代又一代，各色人物在眼前跑了個遍，陰謀詭計勾心斗角輪番上演。末了，終于讀到最后一章，讀到徐霞客的故事，讀到末尾那句“按照自己的方式，去度過人生。”

那么也可以這么說，跑步，給我帶來了一種新的人生方式。

跑步對我來說固然不錯，也讓我收獲不少。但同時我也必須承認的是，跑步現在被套上了好多光環，似乎有什么問題都可以通過跑步來解決。

跑步并不是一劑包治百病的良藥，也不是什么了不起的事。對大多數人來說，它也只是眾多休閑方式的一種罷了。