一年前，我參加了一個課程，那一次，M是我的同班同學，一年后，我再次參加了那個課程，這一次，我的身份是課程助理，而M是授課老師。
這種角色身份的轉換，讓我在那一刻有點恍惚，看著M在講臺上侃侃而談，突然很是自責自己為什么成長的那么慢？然而，當我意識到M的背景：將近二十年培訓經驗時，我就不再焦慮了，因為我開始明白：萬丈高樓平地起。M之所以在一年的時間里成長的如此迅速，是因為她之前已經有了大量的累積和沉淀，內功修煉的足夠好，地基打的足夠牢。
如果沒有足夠的內功，外功學的再好，也只能是花拳繡腿，為什么我們常說，不要和別人比，要和自己比，因為當我們把目光和注意力過多的放在別人身上時，就會過度注重外功，卻忽略了自己內在的根基，我們會想要急速地完成一件事情，卻不再愿意扎扎實實地去做幕后大量的準備工作和修煉自己。
成長是自己的事情，按照自己原定的軌道，踏踏實實地一步步向著自己的目標前進，持續努力，才會有所收獲，如果一味盯著別人的成績，卻不去看到別人曾經的努力，所收獲的，只能是滿心的焦慮。
