一個人的好時光:給單身狗的獨立生活指南


明天是情人節,會有很多情侶捧著鮮花走在街上,也會有很多單身滿是艷羨地看著那些情侶。其實單身也不必去羨慕有伴侶的人,一個人,意味著你擁有更獨立的空間,可以按自己喜歡的方式去生活,自由地做喜歡的事,更能尋找到真正的自己。這樣看來,一個人生活,不也是一件很棒的事嗎?那么,單身如何才能打造出自己的“好時光”呢?

一個人的好時光,從打造獨立空間開始

做自己喜歡做的事情,無論是閱讀寫作,還是看電影學樂器,首先要有一個安靜不受到擾的空間。找一個不大但是明亮的房子,去宜家淘一些不貴但很實用的家居用品或者餐具,給房間里掛上一幅風景畫或者最喜愛的作者的照片。隨著自己的喜好,把房間裝飾得簡單且不雜亂。改變心情最快的辦法就是改變環境,為自己創造好時光,從你住的小屋開始。

為實現大小夢想準備獨立資金

一個人怎么花自己的時間與賺來的錢,直接影響到他的生活質量。給自己列一個“愿望清單”,去很遠的地方旅行、買喜歡的書、聽演唱會、上一門實用的課、出一本書……為這些或大或小的愿望準備好獨立的資金,精打細算,養成記賬的習慣,做到理性地理財。理財不應該僅僅是攢錢,還有為自己投資,以及衡量時間與金錢的價值,實現利滾利,比省吃儉用要好的多。

吃好喝好,健康比什么都重要

一人在外,沒有誰能時刻照顧自己,只有好好對待身體,它才會高效運作,帶你去任何夢想想去的地方,以成倍的收益回報你。 獨自一人吃飯的,都是強大的人。學幾道快速、簡單的單身菜譜,在吃到喜歡的味道的同時,又能感受到做飯過程中把不同食材組合在一起創造出新菜品的樂趣。

當然,老生常談的運動必不可少,如果你不能堅持一直去健身房,可以參考最WeStride跑步團的兩個方法,一是“跑步銀行”,每次跑完按公里數在記賬APP里“存錢”,另一個是“和別人一起跑”,即便不在一個城市,約幾個想健身的朋友,邊跑邊用手機記錄下跑步的風景或者自拍,然后發微博@他們,用承諾和團隊來促進運動。

除此外,學會正確地應對生病情況,不硬撐、不輕視,學會覺察身體發出的信號,該就醫的時候及時就醫。

享受一個人的好時光

悠閑自在的一個人生活,你可以盡情地做自己喜歡的事情,要么讀書寫作,要么全身心投入工作,要么加入一個社群去結交好玩有趣的朋友,這難得的獨處時光是戀愛時未必都能得到的。

不必急著去找一個“還不錯”的TA,今年我從陽志平老師那聽到的一個很觸動的觀點是——“幸福婚姻與靈魂伴侶是小概率事件,但時間與耐心,可以將小概率事件變得概率多一點?!?/p>

沒有那么多人是值得娶或者值得嫁的,放慢一點,省察自己的時間都花在了什么地方,專心在自己生命質量的鍛造上,那個TA或許就會不期而遇,或許你發現了比找到伴侶更重要的事情,并全情地投入其中,和一份有意義的事業談一輩子的戀愛。

【一期一會】

一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。和別人一起談古說今,引經據典,那是閑聊和討論;唯有自己沉浸于古往今來大師們的杰作之時,才會有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水,那只是旅游;唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海之時,才會真正感受到與大自然的溝通。——周國平

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